Гена, привет!
Позволь вклиниться в разговор про коврики.
Принципиально различаются два вида ковриков - для йоги и для различных гимнастик (фитнеса).
1. Для йоги довольно тонкие и обязательно нескользящие, руки как-бы "прилипают". Лежать на нём некомфортно. Жёстко. Зато асаны делать хорошо, руки-ноги не разъезжаются.
2. Для гимнастик толстые (от 1 см) и упругие, как у
@Анчоус Ани. Для лечебных гимнастик самое то.
Лучше конечно сходить в спортивный магазин и пощупать руками.