Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
100-дневка без алкоголя архивСухой Закон- 57: Осторожно, Йети!
Навсегда запомнил совет при накате (покурить): поприседать перед зеркалом. .... голой!
Если маета напала - чем бы поднять настроение прям сейчас? Горячая ванная и сон? Накупить вкуснях, фруктов поярче и есть, есть, есть их. )) Посмотреть смешные ролики/ комедии.
Что ещё?
И на всякий случай - посмотреть пару роликов про трезвость, читануть кого, перечитать дневник (если есть) или дневники на Эвересте.
Да, наш КРАО. былая советская обсерватория!
Там сейчас человек, проникшийся этим делом занимается, довольно удачно, экскурсии с ночёвкой и наблюдениями есть, занимательные лекции есть, не просто с начиткой, а с живым диалогом, ну и природа...
От сосны, от сосны, от сосны оторви иголочку...
Думаю тут алко не причина, а только способ избавления от этого состояния.
Раз алко ушло, нужно чем нибудь заменить. Таблетки нужно поискать какие нибудь от этого состояния
О, у меня же Никоретте где-то лежит. Может поможет ? ?
Чувство напряжения в теле, чувство спазма капилляров в конечностях, тревожность, состояние какой то ажиатированности, невозможность расслабиться и отдохнуть.
И это приводит к истощению нервной системы.
Вот.
Чувство напряжения в теле, чувство спазма капилляров в конечностях, тревожность, состояние какой то ажиатированности, невозможность расслабиться и отдохнуть.
Вот.
Не понимаю. От нервов успокоительное , от дипрессии антидепрессанты ( я против!) от бессонницы снотворное ( тоже против) не понимаю от какого состояния ? Нет такой таблетки , чтобы выпить и забыть что ты алкаш и любишь бухнуть! Пожрать ! Поторчать и все такое ! Так что на зубах други мои! Попосимиздил чуть и вперед дальше трезвой и счастливой жизни . Она где то там , не за горами
Не понимаю. От нервов успокоительное , от дипрессии антидепрессанты ( я против!) от бессонницы снотворное ( тоже против) не понимаю от какого состояния ? Нет такой таблетки , чтобы выпить и забыть что ты алкаш и любишь бухнуть! Пожрать ! Поторчать и все такое ! Так что на зубах други мои! Попосимиздил чуть и вперед дальше трезвой и счастливой жизни . Она где то там , не за горами
Чувство напряжения в теле, чувство спазма капилляров в конечностях, тревожность, состояние какой то ажиатированности, невозможность расслабиться и отдохнуть.
И это приводит к истощению нервной системы.
Вот.
Массаж тебе в помощь!!! Плавание! Аквааэробика ! Лучше нет !!! Невролог мне прописала таблы от того что ты сказал , снять мышечный спазм я прочитала отзывы и ужаснулась ! На хрен барбитуру