#47_2 Чистые и легкие ?

[Лунный Волчонок]

Всем добрых снов
Спокойной ночи, команда

 

[Бабуле стыдно перед внуками]

Дорогие друзья по некурению!
Делюсь находкой: семечки не только надежно занимают рот от курения, но и от жрачки.
(если что, у меня +3 кг, а беляши ещё не закончились)

 

[Васильковна]

Почему-то кажется, что вот игра закончится, отмечаться больше не надо будет, и закурю.
@Васильковна права, играть надо, пока не забудешь, зачем играешь.

Как ты хорошо сказала про игру).
Я после первой взлетки несколько дней все равно отчитывалась. @Иринка111 мне так и сказала, что если так легче, то отчитывайся. Потом попустило). Но все равно боялась и ждала начала новой взлетки.
Ничего не бойся. Все будет норм. Помнишь, я тебя благословляла? Теперь я больше и волнуюсь, и переживаю. Так что держись. А до новой взлетки все равно здесь писать можно.

 

[Васильковна]

Дорогие друзья по некурению!
Делюсь находкой: семечки не только надежно занимают рот от курения, но и от жрачки.
(если что, у меня +3 кг, а беляши ещё не закончились)

Не самое страшное).
А у меня открылся просто неуёмный жор. Не связанный с зажорами. Кстати сегодня я почти не вспоминала о той привычке. Хотя... Нашла сегодня заначку почти полную пачку. Желание появилось, но какое-то необычное. Не могу описать, но не такое как при накатах. Может просто слабее..

 

[Васильковна]

#не курю 08.05, @Селянка , @Lyubov795

 

[АлоэВера]

Не самое страшное).
А у меня открылся просто неуёмный жор. Не связанный с зажорами. Кстати сегодня я почти не вспоминала о той привычке. Хотя... Нашла сегодня заначку почти полную пачку. Желание появилось, но какое-то необычное. Не могу описать, но не такое как при накатах. Может просто слабее..

Жор пройдёт со временем. Надо проработать зависимость хорошо. Раньше мы эмоции закуривали , а теперь мозг хочет помочь и предлагает их заесть)
В эти моменты лучше всего подышать или выпить воды

 

[DzenSerega]

#некурю 09.05.23

 

[Ли_я]

Почему-то кажется, что вот игра закончится, отмечаться больше не надо будет, и закурю.
@Васильковна права, играть надо, пока не забудешь, зачем играешь.

А ты не заканчивай играть, у тебя 3 взлетки и бесконечное число стодневок возможных, поэтому играй)

 

[Ли_я]

Дорогие друзья по некурению!
Делюсь находкой: семечки не только надежно занимают рот от курения, но и от жрачки.
(если что, у меня +3 кг, а беляши ещё не закончились)

Ну есть то ты не ешь с когда семечками рот занят, а вот калорий от них, ужас, ещё и если в постоянном режиме то и вес прет только так

Не самое страшное).
А у меня открылся просто неуёмный жор. Не связанный с зажорами. Кстати сегодня я почти не вспоминала о той привычке. Хотя... Нашла сегодня заначку почти полную пачку. Желание появилось, но какое-то необычное. Не могу описать, но не такое как при накатах. Может просто слабее..

Я вроде тоже не особо вспоминаю про сигареты, а вчера приехали на рыбалку и, мама дорогая, старая память помнит как удочку забросила-закурила, рыбку поймала -закурила, вообщем тяжело мне было вчера тоже, но уже даже жалко времени что не куришь, эт как минимум)

 

[Pa$hok]

Доброе утро друзья!
С праздником поздравляю!

 

[33irinka]

Доброе утро!
С праздником!

 

[Иринка111]

Доброе утро!

 

[Селянка]

Доброй ночи , Тата
Легких снов))

Не удалось... Хулиганы да ожившие покойники снились

 

[Селянка]

.Доброй утро, команда!!!! И гости...
Я снова на службу Ещё удивляюсь, что дочка со мной не хочет-чего-то очень часто они последнюю неделю
Будет служба и панихида по воинам у памятника! Дети читать стихи, взрослые говорить речи и все возлагать цветы!!!
Все как я люблю. Жалко сейчас ветеранов не осталось, только дети войны.

 

[АлоэВера]

Всем доброго утра!!!
С праздником победы вас

 

[АлоэВера]

 

[Васильковна]

Жор пройдёт со временем. Надо проработать зависимость хорошо. Раньше мы эмоции закуривали , а теперь мозг хочет помочь и предлагает их заесть)
В эти моменты лучше всего подышать или выпить воды

Спасибо! За дыхание я совсем забыла ... Запивать - запиваю)
А может правда эмоции? У мамы полон дом людей, и они меня тихонечко раздражают. Не бесят, нет бури чувств, но тем не менее жор.)

 

[Васильковна]

Доброе утро, ЧиЛ!
С ВЕЛИКИМ ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ! МИРА И БЛАГОПОЛУЧИЯ!

 

[Лунный Волчонок]

Доброе утречко
С Днем Победы))))

 

[Белла]

Всем здравствуйте! С днем Победы!