Ого, какая дискуссия. Раздвоение личности, мозг.....
Каждый ищет свой путь и свой метод. И если он помогает , то он истина для тебя.
Я зачитывалась дневниками, ища ответы на свои вопросы КАК? ПОЧЕМУ?
Особенно близок мне стал дневник Пушистого Кота. Мне близка его идея мозг-враг.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
Еще был интересный дневник, герой ощущал себя узником в темнице под охраной человека в черном. ОН описывал свою "борьбу" по побегу, а оказалось ключ был у него и стражник был вовсе не страшен, просто наблюдатель)