#49_2 Дело в шляпе ?

[Селянка]

Да! И второй зам

Шепотом: раньше замов капитан выбирал и назначал
Ты бы кого в пару к Лёше @NRotter хотела?))

 

[Vivien Li]

я создала дневник, не знаю правильно ли его положила, я не могу такого пообещать что с 17.07. я не буду курить, для меня это как запрет себе, а когда себе что-то запрещаешь очень сильно хочется сейчас в основном я на вейпе с безникотиновой жижей (вот это я могу пообещать курить безникотиновую жижу-у меня ее дофига) а вот что не курить или "парить" не могу. Ну если в факультатив то в факутальтив, а из меня бы вышел хороший физрук однако правила есть правила

В факультатив тебя с вайпом или нет, пусть решают наставники @Niniane , @НатальяИванова , а физруком быть можешь. Так что выбирай должность в голосовалке и действуй ) Можем, например, ежедневные отчёты по шагам сдавать, кто сколько прошёл.. делись с нами полезностями по спорту.

 

[Селянка]

Я считаю что могу быть физруком
не понимаю почему эту должность никто не взял ... видать потому что физруки всегда курили у себя в коморках
Второй зам думаете из меня получится? я тут еще тыкать учусь, и видимо не совсем получается

@Сергеевна приглядывалась, но не решилась! Так что смело будь. Если она захочет, то их можно и двух в штате держать)))) видео с Ютуба научим вставлять!!!!

 

[Карамелькa]

Добрый вечер. Увидела речь про факультатив. Хочу привести выдержку из правил марафона.

Факультативно участвовать во взлетной полосе могут только новички опоздавшие на регистрацию в марафон, но не позднее 20 дней от начала старта марафона для 30 дневных марафонов.

Таким образом, если вы не входите в старт и у вас не получилось стартовать с командой - вы можете быть с командой, но только в качестве гостя

 

[Vivien Li]

Шепотом: раньше замов капитан выбирал и назначал
Ты бы кого в пару к Лёше @NRotter хотела?))

Я бы хотела Валю @Vava , но она пока сопротивляется ))

 

[Селянка]

Спасибо, что вы меня подбодрили, я уже не курю 30 часов, бросил на четвертый день применения табекс, пока тяжеловато.

Умница! Так держать! Илья, первые дни считаются самыми сложными физически-не кури ни за что!!! Дальше только психология и удержание результата!

 

[Селянка]

Да, кто-то уже не курит, а кто-то курит и желательно перестать курить к 17 числу

Обязательно!!!! Хочется, Чтоб все перестали И не начали потом!!!! Хочется жить в идеальном мире
Хочется радоваться каждому дню просто потому, что он наступил!
Ну да это лирика... Извините

 

[Селянка]

я не смогу к 17.07. никак, возможно к 01.08. да, но к 17.07. это как стометровку пробежать для меня, получается зря я записалась на марафон и физрук из меня так себе
Что делать то товарищи-братья-сестры

А почему нет??? Ну вот почему??? Ты уже пришла сюда, потому что решила, потому что не хочешь больше, потому что понимаешь вред...
Многие приходят с сомнениями, а потом видят удачные результаты и понимают, Что это не сложно и не страшно! Это естественно и приятно-не курить

 

[Селянка]

В прошлые попытки бросить я тоже оттягивала, даты какие-то планировала.. типа вот сейчас ещё недельку и брошу. У меня это так не работает. Быстро срываюсь, мотивации значит не хватает, если тяну с отказом. В этот раз я проснулась утром и решила больше не курить, потом вот форум нашла и не курю уже месяц. Попробуй с Табексом, легче бросать и ждать не надо так долго. На 3-4 день курить уже не хочется.

Да... Бросать можно годами. А бросить надо в один день.

 

[Селянка]

Главное не паниковать...всё получиться?

Точно!!!
Какая же замечательная команда подбирается!!! Ребята, я так рада, что вы друг друга уже поддерживаете!!!
Это важно знать, что не один!!!

 

[Селянка]

я создала дневник, не знаю правильно ли его положила, я не могу такого пообещать что с 17.07. я не буду курить, для меня это как запрет себе, а когда себе что-то запрещаешь очень сильно хочется сейчас в основном я на вейпе с безникотиновой жижей (вот это я могу пообещать курить безникотиновую жижу-у меня ее дофига) а вот что не курить или "парить" не могу. Ну если в факультатив то в факутальтив, а из меня бы вышел хороший физрук однако правила есть правила

Физруком можно быть и из факультатива)))) только кажется в факультативе курить тоже нельзя
@Pa$hok @Карамелькa ???

 

[Vivien Li]

Физруком можно быть и из факультатива)))) только кажется в факультативе курить тоже нельзя
@Pa$hok @Карамелькa ???

Ну тогда физрук может просто с нами тусоваться и стать факультативщиком, как только бросит курить )

 

[Карамелькa]

Физруком можно быть и из факультатива)))) только кажется в факультативе курить тоже нельзя
@Pa$hok @Карамелькa ???

неа, нельзя. Больше скажу - при записи, факультативщик бросает в течении трех дней. Физруком может быть конечно, но исходя из правил - факультативщики записываются в команду после распределения должностей, а в старт мы входим в полном штате

 

[Селянка]

Привет всем, я заметил тоже засобой , что как только настраеваешься тормознуться с курением, зависимость тоже начинает ввстраевать оборону ищет разумные отговорки отсрочить решение ( рационализация) иди же начинает тревогу страхи нагонять, ткакя она коварная не хочет прощаться. Понимания этого дает ясность и да я очень рассчитаваю на форумчан наставников т.к. уверен , что будут накаты, эта зависимость начнет искать форточку, путать тебя. Но я же знаю , что она мне не друг и по сути не облегчает не одной моей проблемы. Правда на моей стороне.

Да!!! Как только руки/мозг и что-нибудь ещё потянется к сигарете беги на форум!!! Пиши, кричи, плач, только не кури!!!!
Тут даже есть тема скорой помощи, где несравненная @nachtigal Лена практически круглосуточно дежурит и умеет находить самые нужные слова!!!!

 

[Vivien Li]

неа, нельзя. Больше скажу - при записи, факультативщик бросает в течении трех дней. Физруком может быть конечно, но исходя из правил - факультативщики записываются в команду после распределения должностей, а в старт мы входим в полном штате

Т.е. человек не из команды физруком быть не может?

 

[Селянка]

Т.е. человек не из команды физруком быть не может?

Нет. Потому что @ChooChoo Наталья уже в команде! И если не бросит в срок, то отправится на выход... Сможет быть только гостем. И вдохновляться примером, готовиться бросить.

 

[Карамелькa]

Т.е. человек не из команды физруком быть не может?

как гость может же приносить зарядки, упражнения, что вы хотите видеть от физрука. Почему нет? Просто эта должность будет внештатная

 

[Селянка]

@Карамелькa Галина воткни мне пожалуйста великолепную шляпу

 

[Татарин 777]

Да!!! Как только руки/мозг и что-нибудь ещё потянется к сигарете беги на форум!!! Пиши, кричи, плач, только не кури!!!!
Тут даже есть тема скорой помощи, где несравненная @nachtigal Лена практически круглосуточно дежурит и умеет находить самые нужные слова!!!!

Спасибо. Прикиньте месяц пролетит быстро и в каком состояние мы будем встречать осень зависит от нас. Друзья представте какими мы можем быть к этому времени .

 

[Vivien Li]

Спасибо. Прикиньте месяц пролетит быстро и в каком состояние мы будем встречать осень зависит от нас. Друзья представте какими мы можем быть к этому времени .

Месяц пролетит вообще не заметно, особенно в такой весёлой компании единомышленников ))