Внутренний никотиновый чертик кричит, но я его не слушаю, скоро заткнется ? почитала советы по накатам, сделала список-памятку того, что мне понравилось. Так удобнее, накатило - открыла список - сделала дело. Потому что помню, что в первые дни не понимаешь, чем заполнять паузы. Настрой позитивный, готова! ?