#49_1 Те ещё печеньки ?

[Ликa]

Доброе утро. У меня опять срыв, к сожалению. Не уверена, что наберу сейчас силы на третью попытку подряд :-(

Если у тебя срыв и куришь, настраивайся сегодня на последнюю. Немного переболеть надо. Потом ведь легче будет с каждым днем

 

[nachtigal]

@1.Елена, доброе утро Леночка!

 

[Ликa]

Доброе утро. У меня опять срыв, к сожалению. Не уверена, что наберу сейчас силы на третью попытку подряд :-(

У меня были счастливые три года без сигарет! Я хочу также..

 

[+SERG]

Всем доброе утро и хорошего дня. По традиции не курю вместе с вами

 

[Ликa]

Доброе утро. У меня опять срыв, к сожалению. Не уверена, что наберу сейчас силы на третью попытку подряд :-(

Не отпущу . Может стимул себе придумаешь?Или эти деньги откладывать? Я заново на электронку коплю. Не куплю, пока не брошу

 

[1.Елена]

@1.Елена, доброе утро Леночка!

@nachtigal Доброе!Леночка как погода у вас? ??

 

[1.Елена]

Печенюхи, всем доброе утро и хорошего настроенияПосмотреть вложение 1852036

@dmitrii327 Дима Доброе утро!

 

[1.Елена]

Всем добрейшего!

@Usic Юлечка Доброе утро!

 

[1.Елена]

Всем доброе утречко! Посмотреть вложение 1852077

@_Лика Ликуся Доброе утро!

 

[1.Елена]

В основном шавасаны.

@u251013 Антон Доброе утро!

 

[Dagaz]

Доброе утро Ташенька!
Ты пожалуйста из команды не уходи.
Может взять ресигар?

Доброе утро! Сможешь и найдешь силы! Начни все сначала! Забудь про срывы. Скачай шаги, еще раз все пропиши, ресигар или табекс.
Не сдавайся, ты сильнее!

Дорогие мои!
Я и не хочу уходить. Я не расстаюсь с мыслью избавиться от этой привычки. Просто устала от эмоциональных качелей.
Побуду на паузе немного, но тут, рядом. ))

 

[Asolovi]

Всем доброе утро и прекрасного дня Начните свой день с улыбки
Посмотреть вложение 1852035

Господи, красота какая!

 

[Asolovi]

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...

Из них я курила более полувека. 3 октября 2005 года я навсегда прекратила это занятие. Даже подумать страшно, что могла так и не узнать, как же живёт некурящая (бОльшая и лучшая) часть человечества :eek: Конечно, очень жаль, что это случилось так поздно, но лучше, чем если бы это не случилось...

ne-kurim.ru

Принесла хороший дневник

Лена, обожаю эту рубрику с дневниками, спасибо! привет!!

 

[Yula!]

@Usic Юлечка Доброе утро! Посмотреть вложение 1852125

Леночка, привет прекрасного денёчка

 

[u251013]

@u251013 Антон Доброе утро! Посмотреть вложение 1852132

Добрейшее)

 

[u251013]

Доброе утро. У меня опять срыв, к сожалению. Не уверена, что наберу сейчас силы на третью попытку подряд :-(

Ну и фиг с ним со срывом.
Бывает. Главное не устраивать самобичевание.
Посмотри так ли тебе надо курить, какие аргументы за, кроме этожевредно?

 

[MAFA]

Дорогие мои!
Я и не хочу уходить. Я не расстаюсь с мыслью избавиться от этой привычки. Просто устала от эмоциональных качелей.
Побуду на паузе немного, но тут, рядом. ))

Таша, хочу тебя поддержать и обнять!
Не переживай дорогая!
По поводу качелей. Садиться на них не нужно. Срыв это нормальное состояние, часть процесса отказа. Да, есть везунчики(я их так называю), которые раз и без срывов на Эверест! Но основная масса именно много раз срываясь добирается до него.
Поэтому себя не ругай, это всего лишь зависимость требует, а не ты не такая(слабая, нерешительная...), почитай книгу Князева, там хорошо это разложено.
И не уходи! Я так боялась этих качелей, что уходила каждую неудачную попытку, и через пллгода всеравно возвращалась. А нужно просто идти дальше. Выдохнула, в себя пришла, и дальше со след.дня не курить! У меня так сын бросил. Сначала 1-2 раза в месяц срывы были на 1 сигарету, потом интервал стал больше, сейчас вообще не курит.

 

[MAFA]

Доброе утро, печеньки!

 

[Asolovi]

Дорогие мои!
Я и не хочу уходить. Я не расстаюсь с мыслью избавиться от этой привычки. Просто устала от эмоциональных качелей.
Побуду на паузе немного, но тут, рядом. ))

Таша, это путь. Если ты всё равно хочешь бросить и у тебя есть такое намерение - значит это всё равно у тебя получится. Собирайся с силами, зайчик

 

[Asolovi]

Доброе утро, печеньки!

привет-утро! как ты сегодня?