#50_2 Мистические черепашки ?

[vidmin1979]

Я уже ухожу)
в душ, пошли со мной)

С тобой

но не с ним (с ней) ?

 

[НатальяИванова]

С тобой Посмотреть вложение 1867887 но не с ним (с ней) ?

Договорились)

 

[vidmin1979]

Нет никого

 

[vidmin1979]

Тогда я спать

 

[vidmin1979]

Спокойной ночи всем

 

[vidmin1979]

Добрых приятных снов

 

[vidmin1979]

 

[Pa$hok]

@НатальяИванова @Катерина Ш
Вот давайте вводить в ежедневную практику

Техника "Я молодец"

Техника помогает принять, полюбить себя и укрепить уверенность в себе. К сожалению, в своей жизни мы себя привыкли больше ругать из-за любых мелочей, а вот хвалить себя даже, по значительным поводам (ни говоря уж о банальных вещах), мы не умеем. Да, первое время будет не очень легко даваться эта техника, будете долго думать, а за что же себя похвалить? Что я такого хорошего сделал/сделала за сегодня? Но с каждым днём будет легче найти похвалу для себя.

Когда вы последний раз похвалили себя? А сколько раз за день успели себя оговорить? В том-то и дело... итак:

1. Вечером перед сном составьте небольшой список "Я сегодня молодец потому что..." и хотя бы пять пунктов записать в команде.. Да, каждый пункт необходимо начинать с фразы: "Я сегодня молодец, потому что..."​

2. Мои приятности.
Напишите пару тройку пунктов какие приятности были в вашем дне.
Что было такого, что заставило вас почувствовать себя счастливым, заставило улыбнуться,
подняло вам настроение.​

 

[НатальяИванова]

@НатальяИванова @Катерина Ш
Вот давайте вводить в ежедневную практику

Техника "Я молодец"

Техника помогает принять, полюбить себя и укрепить уверенность в себе. К сожалению, в своей жизни мы себя привыкли больше ругать из-за любых мелочей, а вот хвалить себя даже, по значительным поводам (ни говоря уж о банальных вещах), мы не умеем. Да, первое время будет не очень легко даваться эта техника, будете долго думать, а за что же себя похвалить? Что я такого хорошего сделал/сделала за сегодня? Но с каждым днём будет легче найти похвалу для себя.

Когда вы последний раз похвалили себя? А сколько раз за день успели себя оговорить? В том-то и дело... итак:

1. Вечером перед сном составьте небольшой список "Я сегодня молодец потому что..." и хотя бы пять пунктов записать в команде.. Да, каждый пункт необходимо начинать с фразы: "Я сегодня молодец, потому что..."​

2. Мои приятности.
Напишите пару тройку пунктов какие приятности были в вашем дне.
Что было такого, что заставило вас почувствовать себя счастливым, заставило улыбнуться,
подняло вам настроение.​

Паша! Это классное дополнение к этой технике! Взяла в закладку)

Мои приятности сегодня!
1. Получила документы от нотариуса, которые делала несколько лет, почувствлвала себя невероятно свободной наконец то!
2. На работе сегодня собрался весьма позитивный коллектив, было комфортно и легко.
3. Гуляла с нашим программистом и наконец то зашла за вкусным кофе, мечтала о нем несколько дней) Завтра повторим маршрут)
4. Мама заходила ко мне на работу с псом. Была рада их видеть и пса обожаю, пушистая тумбочка)
5. Участвовала в самоделе) Было не много времени, но помогла команде чем смогла)

 

[Pa$hok]

Я сегодня молодец потому что
1. Очень много косил, привожу территорию в порядок.
2. Наварил картох курам для мешанки.
3. Нарезал кабачки кубиками и заморозил, буду зимой варить вкусный супчик.
4. Не курил.
5. Не пил.
6. Матом не ругался

Мои приятности на сегодня)
1. Купил и съел вкусный бифбургер
2. Пожевал немного чипсов - сегодня кстати такой праздник, день поедания чипсов
3. Купил хачапури с сыром и ветчиной, завтра как позавтракаю это тоже приятность, то что есть вкусняшка

 

[Pa$hok]

Паша! Это классное дополнение к этой технике! Взяла в закладку)

Мои приятности сегодня!
1. Получила документы от нотариуса, которые делала несколько лет, почувствлвала себя невероятно свободной наконец то!
2. На работе сегодня собрался весьма позитивный коллектив, было комфортно и легко.
3. Гуляла с нашим программистом и наконец то зашла за вкусным кофе, мечтала о нем несколько дней) Завтра повторим маршрут)
4. Мама заходила ко мне на работу с псом. Была рада их видеть и пса обожаю, пушистая тумбочка)
5. Участвовала в самоделе) Было не много времени, но помогла команде чем смогла)
Посмотреть вложение 1867890

Ух ты, какой красивый пёсик ???

 

[НатальяИванова]

Привет @Olga_popkovva)

 

[Селянка]

Я сегодня молодец!!! Хотя я и не совсем ваша)))
1. Почистила цыплятник))))
2. Прополола тыквы
3. Пособирала яблоки паданцы у себя и соседки)))
4. Закрыла огурцы в банки!!!
5. Не курила!!!

Из приятного:
-съела пачку чипсов -все же праздник
- продолжаю разбирать вещи на ремонт-люблю, когда кучка уменьшается)))

 

[НатальяИванова]

Я сегодня молодец!!! Хотя я и не совсем ваша)))
1. Почистила цыплятник))))
2. Прополола тыквы
3. Пособирала яблоки паданцы у себя и соседки)))
4. Закрыла огурцы в банки!!!
5. Не курила!!!

Из приятного:
-съела пачку чипсов -все же праздник
- продолжаю разбирать вещи на ремонт-люблю, когда кучка уменьшается)))

Таня, ты всегда наша)

 

[Pa$hok]

Я сегодня молодец!!! Хотя я и не совсем ваша)))
1. Почистила цыплятник))))
2. Прополола тыквы
3. Пособирала яблоки паданцы у себя и соседки)))
4. Закрыла огурцы в банки!!!
5. Не курила!!!

Из приятного:
-съела пачку чипсов -все же праздник
- продолжаю разбирать вещи на ремонт-люблю, когда кучка уменьшается)))

Привет, Танюшка)
Как это ты не наша, ты наша! Тем более соседка
А у тебя яблоки есть?
Почему у меня в этом году их нет. Какие были, со всех деревьев может на 10 штук бы и набралось, но они все сгнили(

 

[Pa$hok]

@Niniane,
Таня, как кукуруза? Растёт, спеет?

 

[Pa$hok]

@НатальяИванова,
Наташа, как день прошёл? Устала?

 

[Селянка]

Привет, Танюшка)
Как это ты не наша, ты наша! Тем более соседка
А у тебя яблоки есть?
Почему у меня в этом году их нет. Какие были, со всех деревьев может на 10 штук бы и набралось, но они все сгнили(

У нас по всей области яблочный год!!!

Спойлер: ?Держи ?

 

[Селянка]

@Niniane,
Таня, как кукуруза? Растёт, спеет?

Не фига не растет
Но если честно она никогда не вызревает, но я все равно сажаю
Нравится мне что можно совсем молочную съесть.

 

[Pa$hok]

У нас по всей области яблочный год!!!

Спойлер: ?Держи ?

Посмотреть вложение 1867892

Спасибо
Какие красивые яблочки!
А у нас яблони только зацвели и мороз как треснет и все цветы помёрзли.
Поэтому этот год ни одного яблочка, ни одной груши
Вишни совсем грамулька, так только рот напачкал, даже не раскушал.
Алыча цвела хорошо, тоже мороз прихватил, одну сливку сорвал.
Короче печаль и алес капут
Клубника хоть была, немного, но варенье пару банок закрыли.
Буду одной картошкой питаться, да огурцами с помидорами.
Такой вот год