#50_1 50 оттенков свободы ?

[Pa$hok]

В общем, я выделила свой самый сильный триггер. Это банальная физическая усталость. Всё остальное легко в голове переключается, а вот сесть, вытянуть лапы, откинуться на спинку и... ничего - сложно)))

А без этого и... организм быстрее восстановится от усталости.
Так получается, устали, организму бы отдохнуть, а мы его ядом, ядом травим!
На мол, наработался, получи ещё удар "по почкам"
Это образно))

 

[aMaryLlis]

А у меня умственная и моральная усталость триггер сильный

С умственной деятельностью мне наоборот начать сложнее, тоже был ритуал, кофе-сигарета-старт. Теперь хожу кругами по полчаса, не могу приступить)) Ну потихоньку сходит на нет и такое.

 

[Ethan Cain]

Нужно разобраться, откуда взялось нежелание жить. Но для этого нужно желание. Такой вот невесёлый каламбур. Может быть банально и избито, но я сам через это прошел. Как один бард спел: "Сам не сможешь, само, брат, не сможется..."
Есть хоть какое-то место в мире, где тебе хорошо и куда хочется возвращаться?

Ну, я с психотерапевтом работаю... Пока что причина не найдена. Но учитывая, что детство было далеко не счастливым и меня много обижали, а ещё по жизни интересов практически нет, то я не удивляюсь этому нежеланию...
Возвращаться? Домой и на пару любимых кладбищ...

 

[MAFA]

С умственной деятельностью мне наоборот начать сложнее, тоже был ритуал, кофе-сигарета-старт. Теперь хожу кругами по полчаса, не могу приступить)) Ну потихоньку сходит на нет и такое.

Как то так вышло, что после прошлого бросания у меня осталось мало мест где я курила. Только на даче и дома на лоджии (и в отпуске) Сигареты с собой я никуда не брала. Поэтому триггеров в этот раз меньше.

 

[Pa$hok]

С умственной деятельностью мне наоборот начать сложнее, тоже был ритуал, кофе-сигарета-старт. Теперь хожу кругами по полчаса, не могу приступить)) Ну потихоньку сходит на нет и такое.

Маша, кстати, тоже было такое. Как с физической работой, так и с умственной. Без сигареты не мог начать.
А потом я себя взял и пересилил. Подумал, ну сколько я буду ходить вокруг да около.
Сколько не тяни резину, а делать всё равно придётся - и брал и делал.
Без раздумий. Вот надо, значит надо

 

[Pa$hok]

А вообще пора бы и спать пробовать укладываться...
Всем приятного вечера, завершения дня сегодняшнего)
Добрых и волшебных снов

 

[aMaryLlis]

Как то так вышло, что после прошлого бросания у меня осталось мало мест где я курила. Только на даче и дома на лоджии (и в отпуске) Сигареты с собой я никуда не брала. Поэтому триггеров в этот раз меньше.

А у меня везде... Я, собственно, про подругу пишу, а сама не лучше была. И в кровати курила, и за компом. Детей нет, муж сам был курящий, дома везде, на работе везде, улица-машина везде. Тут хоть переезжай от якорей Но отваливаются, отваливаются потихоньку. Физиологически обусловленные остались, самые тяжелые для меня. От усталости, от боли, от слабости. Где никотин выступал стимулятором.

 

[Ekaterina_79]

Катюша, тебе Паша починил подпись
Посмотреть вложение 1875782

Спасибочки ?

 

[aMaryLlis]

А вообще пора бы и спать пробовать укладываться...
Всем приятного вечера, завершения дня сегодняшнего)
Добрых и волшебных снов

Споки)

 

[MAFA]

А вообще пора бы и спать пробовать укладываться...
Всем приятного вечера, завершения дня сегодняшнего)
Добрых и волшебных снов

Спокойной ночи, Паша!
Про молодца не написал, но думаю снова был на высоте)

 

[Pa$hok]

Спокойной ночи, Паша!
Про молодца не написал, но думаю снова был на высоте)

Ой, сейчас исправлюсь)

Я сегодня молодец:
1. Рано проснулся.
2. До обеда выкопал всю картошку! Ура! Теперь дожди мне не страшны!
3. После обеда перевёз два прицепа дров, осталось совсем немного, завтра закончу)
4. Поругал собаку, копает ямы везде. И он меня понял. Наверное Завтра узнаю точно
5. Не курил.
6. Не пил ничего крепче минералки
7. Почти не ругался матом - проскользнул один трёхэтажный речевой оборот и всё, но по делу ?

Мои приятности:
Прибывал и прибываю в отличном настроении.
Погода была не очень жаркая, что также порадовало.
Завершил одно большое дело.
На ужин съел вкусный омлет с помидорками)

 

[aMaryLlis]

Кстати, да. Я тоже сегодня молодец.
1. Закончили с мужем подсветку стеллажа под цветы.
2. Несмотря на так-себе-самочувствие сходила отшагала минималку.
3. Пересадила травы-приправы.
4. Проработала мысленно план важного для себя дела.
5. Не пила, не курила и, кажется, даже не ругалась))

Приятности:
получились ну очень вкусные грибочки с кабачком,
забрала резиновые ботиночки заказанные, симпатичные и аккуратные. Теперь осенняя слякоть не страшна)

 

[MAFA]

Ой, сейчас исправлюсь)

Я сегодня молодец:
1. Рано проснулся.
2. До обеда выкопал всю картошку! Ура! Теперь дожди мне не страшны!
3. После обеда перевёз два прицепа дров, осталось совсем немного, завтра закончу)
4. Поругал собаку, копает ямы везде. И он меня понял. Наверное Завтра узнаю точно
5. Не курил.
6. Не пил ничего крепче минералки
7. Почти не ругался матом - проскользнул один трёхэтажный речевой оборот и всё, но по делу ?

Мои приятности:
Прибывал и прибываю в отличном настроении.
Погода была не очень жаркая, что также порадовало.
Завершил одно большое дело.
На ужин съел вкусный омлет с помидорками)

Кстати, да. Я тоже сегодня молодец.
1. Закончили с мужем подсветку стеллажа под цветы.
2. Несмотря на так-себе-самочувствие сходила отшагала минималку.
3. Пересадила травы-приправы.
4. Проработала мысленно план важного для себя дела.
5. Не пила, не курила и, кажется, даже не ругалась))

Приятности:
получились ну очень вкусные грибочки с кабачком,
забрала резиновые ботиночки заказанные, симпатичные и аккуратные. Теперь осенняя слякоть не страшна)

Ура, кругом одни молодцы! И это здорово!
Спасибо, Паша! Это действительно хорошая традиция, сначала сложно, а потом даже мотивирует!

 

[MAFA]

Я тоже сегодня молодец:
не пила и не курила,
матом не ругалась
съездила с собакой вет.клинику
покаталась на велике
почитала
поделала дом.дела

Приятности: нашла рецепт салатика с тунцом, купила все ингридиенты, правда сделать не успела, завтра уже
сходила в сауну, сделала всякие массажики и масочки из молодильных яблок

 

[vidmin1979]

Опять вы тут бубните? Спать не дают, ну просто ужас какой тА

 

[Атенаис]

@MAFA, @MoonWolf,
06.09- без курения.

 

[MAFA]

@MAFA, @MoonWolf,
06.09- без курения.

Молодец, Лариса!

 

[Атенаис]

Есть тут кто живой? я вечером выхожу). Давайте поболтаем.

 

[MAFA]

Опять вы тут бубните? Спать не дают, ну просто ужас какой тА

Дима, Мы тихонько посидим, о своем поговорим
Поговорим, о жизни помечтаем,
Вот, знаешь, так, как вечером седым
Сидят за чашкой дружеского чая.

 

[MAFA]

Есть тут кто живой? я вечером выхожу). Давайте поболтаем.

Давай болтать) Рассказывай как день прошел, как вчера прошло свидание?