Попробуй! Что мешает? Красaтульня 1

[Селянка]

Нашла сейчас еще одну фотку с 2019 года, посмотрите на мое декольте.Там морщины ,которые не возможно сморщить @Niniane

Посмотреть вложение 1881158

2 Фотка на днях после всех массажиков: гуаша,пистолет,ручками. Специально встала на солнышко,чтобы лучше результат было видно.

Видите разницу?


Посмотреть вложение 1881160

Видно. А ты красотка! Яркая.

 

[EvgeniaDutch]

У меня оперированный позвоночник. Стоит имплант как раз в поясничном отделе. Мне нельзя прогибы, скрутки

значит заменяешь те упражнения которые тебе нельзя на те что можно,их делаешь и все равно присваиваешЬ себе балл в таблицу.

 

[Tuma]

значит заменяешь те упражнения которые тебе нельзя на те что можно,их делаешь и все равно присваиваешЬ себе балл в таблицу.

Ага в тараканчике скрутки есть, я их пропущу

 

[EvgeniaDutch]

Ага в тараканчике скрутки есть, я их пропущу

я их и имела ввиду, заменяешь другими упражнениями

 

[EvgeniaDutch]

Сделала зеркало и черепашку. Шея зажата плохо тянется к плечу

"вешалку" еще поделай
очень мне нравится

 

[Tuma]

Доброе утро страна!
Стартуем Ураааа!
Вес 77.2 рост 168 размеры( 104 -97-102

Потягушки, декольте, тараканчик, японочка сделаны

 

[EvgeniaDutch]

@Katrinа

Катюша, торжественно разрезаем красную ленточку вместе!

Мы открылись!

Доброе утро всем! ?

1. @EvgeniaDutch
2. @Katrinа
3. @Анастасия77
4. @Лидия М.
5. @tangerinka
6. @Ленхен
7. @Алёна909
8. @Эльвира_К
9. @Niniane
10. @Maria_VL
11. @Tuma
12. @Nat-Natali
13. @ElenaPavlova1966
14. @Wika305
15. @Vikki))
Мы взлетели, девченки! Пристегните ремни!

Записала вам видеосообщение.

 

[aMaryLlis]

Доброго утра!) Всех со стартом, всем успехов!
Женечке спасибо за организацию и массу интересного, многое - ново для меня, пробую с удовольствием.

Спойлер: Улыбнуться))

 

[EvgeniaDutch]

Доброго утра!) Всех со стартом, всем успехов!
Женечке спасибо за организацию и массу интересного, многое - ново для меня, пробую с удовольствием.

Спойлер: Улыбнуться))

Посмотреть вложение 1881386

Вас всех ждет сюрприз!

Будем применять техники нового направления "Кинетический имидж" и становиться лучшей версией себя! Мерлин Монро и Монникой Беллуччи просто так не становятся, такими их делают команды имиджмейкеров.

Техники "Кинетического имиджа" нам в этом помогут.

Сегодня попозже выложу задания на завтра, где одно из заданий будет по технике "Кинетического имиджа"

 

[Katrinа]

@Katrinа

Катюша, торжественно разрезаем красную ленточку вместе!


Посмотреть вложение 1881318

Мы открылись!


Посмотреть вложение 1881319


Доброе утро всем! ?

1. @EvgeniaDutch
2. @Katrinа
3. @Анастасия77
4. @Лидия М.
5. @tangerinka
6. @Ленхен
7. @Алёна909
8. @Эльвира_К
9. @Niniane
10. @Maria_VL
11. @Tuma
12. @Nat-Natali
13. @ElenaPavlova1966

Мы взлетели, девченки! Пристегните ремни!

Записала вам видеосообщение.

Доброе утро! Какая ты умничка ? как все классно ? девочки всех со стартом

 

[Ленхен]

Ну побежали к красоте !

 

[ElenaPavlova1966]

Всем привет и доброе утро!
Поздравляю всех со стартом!!!

Спойлер: Мои фото

 

[EvgeniaDutch]

Всем привет и доброе утро!
Поздравляю всех со стартом!!!

Спойлер: Мои фото

Посмотреть вложение 1881411Посмотреть вложение 1881412Посмотреть вложение 1881413Посмотреть вложение 1881414

Мы с тобой одной весовой категории сейчас приблизительно.
Наш лучезарный жирок сам не уйдет, его нужно уходить.
У меня тоже была холка, я ее сейчас добиваю-она почти ушла,потому что все комплексы с упражнениями работают,Лена!

 

[ElenaPavlova1966]

Мы с тобой одной весовой категории сейчас приблизительно.
Наш лучезарный жирок сам не уйдет, его нужно уходить.
У меня тоже была холка, я ее сейчас добиваю-она почти ушла,потому что все комплексы с упражнениями работают,Лена!

У меня вес стоял долго 97-98кг, сейчас 102 - 103, у меня астма, 2 раза в день гормональные лекарства, думаю из-за них вес не убрать, ну и курить бросила прибавила, ем как всегда, обычные порции, хотя был у меня опыт похудеть когда было 42-43 года, не ставила цель худеть, решила на диете посидеть, отказалась от хлеба, колбас, жареного, сладкого(кроме мармелада и зефир) , котлеты на пару, рыбу варила, за полгода 20 кг сбросила. Больше никак не повторить.

 

[EvgeniaDutch]

У меня вес стоял долго 97-98кг, сейчас 102 - 103, у меня астма, 2 раза в день гормональные лекарства, думаю из-за них вес не убрать, ну и курить бросила прибавила, ем как всегда, обычные порции, хотя был у меня опыт похудеть когда было 42-43 года, не ставила цель худеть, решила на диете посидеть, отказалась от хлеба, колбас, жареного, сладкого(кроме мармелада и зефир) , котлеты на пару, рыбу варила, за полгода 20 кг сбросила. Больше никак не повторить.

У меня тоже астма и тоже на гормональных Серетиде. И тоже бросила курить, когда бросила курить набрала 30 кг.Зато я не курю!
Мой вес 102 был еще в июне, на сегодня вес 92,3
Холка была, почти ушла, благодаря упражнениям

 

[EvgeniaDutch]

Сделала просыпашку, японочку, потягушки.
Душик приняла
хорошо!

 

[EvgeniaDutch]

Девочки, кто из вас живет в многоэтажках? Все? Или в частных домах?

 

[aMaryLlis]

Девочки, кто из вас живет в многоэтажках? Все? Или в частных домах?

Многоквартирный дом, 3 этаж.

 

[Алёна909]

Всем привет!
Всех поздравляю со стартом красатульни!
Утром сделала задания некоторые, остальные - вечером, отчитаюсь сразу за все. Ушла в лес ??? последние теплые деньки..
Параметры заполнила при регистрации.
Основная проблема - зона декольте (громко сказано для меня ), шея, ну и конечно, осанка.
Поехали!

 

[aMaryLlis]

Точно! Замеры!!!