Попробуй! Что мешает? Красaтульня 1

[Лидия М.]

Была у зубного.Пришла и посмотрела видео Веры.Нужны ли мои комментарии?
Посмотри видео и найди ошибки Веры в массаже сама.

Ох, длинное. Чуть позже посмотрю, когда буду готовить. Можешь, в двух словах свои выводы сказать, а то вдруг я не пойму?

 

[EvgeniaDutch]

Ох, длинное. Чуть позже посмотрю, когда буду готовить. Можешь, в двух словах свои выводы сказать, а то вдруг я не пойму?

Если вкратце:

1. Ее поза при массаже , постановка головы неправильная. За время массажа такое положение растянет наши фасции в ненужном для нас направлении. Нужно сидеть прямо.Голову держать под определенным углом.

2. Всегда начинаем с зоны декольте, потом шея, потом лицо.

В зоне декольте - тимус, центральный орган лимфатической системы, его еще называют "главным дирижером иммунной системы".Также расположен главный коллектор лимфатической системы -грудной проток.
Именно это одна из причин почему я начинаю наше с вами утро с упражнения" Красивое декольте".

3. Движения по шее должно быть строго СВЕРХУ вниз!И нежно, очень нежно нужно делать, там лимфоузлы.

Видео , которое я вам скинула с массажем ревитоники- просто идеальное !В их видео я не нашла никаких ошибок.

 

[EvgeniaDutch]

 

[Лидия М.]

Если вкратце:

1. Ее поза при массаже , постановка головы неправильная. За время массажа такое положение растянет наши фасции в ненужном для нас направлении. Нужно сидеть прямо.Голову держать под определенным углом.

2. Всегда начинаем с зоны декольте, потом шея, потом лицо.

В зоне декольте - тимус, центральный орган лимфатической системы, его еще называют "главным дирижером иммунной системы".Также расположен главный коллектор лимфатической системы -грудной проток.
Именно это одна из причин почему я начинаю наше с вами утро с упражнения" Красивое декольте".

3. Движения по шее должно быть строго СВЕРХУ вниз!И нежно, очень нежно нужно делать, там лимфоузлы.

Видео , которое я вам скинула с масссажем ревитоники- просто идеальное !В их видео я не нашла никаких ошибок.

Ого, сколько тонкостей. Спасибо за разъяснения. Я тогда удалю ту ссылку, чтобы девочек не путать

 

[EvgeniaDutch]

@Лидия М.,
Я лично скребком буду делать только эти 3 зоны как на видео ревитоники практически каждый день,но на лице со скребком я буду проходить 1 или 2 раза в неделю совсем слегка. Скребок здорово сгоняет жидкость...
Итак до фига работы в зоне овала, там мне еще скребсти скребсти. Хруст даже слышен когда проходишься скребком по этой кости, хотя я делаю не сильно, все как на видео ревитоники.

 

[EvgeniaDutch]

Кстати, пойду ка я погуашатю

 

[Селянка]

Сделала грудь/шея нормально, а подбородок хрустит
Морда красная и горит
Надо почитать задание на сегодня... Я в субботу делала, а воскресенье день мигрени и пропустила

 

[Лидия М.]

@Лидия М.,
Я лично скребком буду делать только эти 3 зоны как на видео ревитоники практически каждый день,но на лице со скребком я буду проходить 1 или 2 раза в неделю совсем слегка. Скребок здорово сгоняет жидкость...
Итак до фига работы в зоне овала, там мне еще скребсти скребсти. Хруст даже слышен когда проходишься скребком по этой кости, хотя я делаю не сильно, все как на видео ревитоники.

Да, хорошая техника. У меня тоже в одном месте валик хрустящий

 

[Селянка]

Вот скребок из рога яка

 

[Селянка]

Кстати, пойду ка я погуашатю

Как будто лягушек ловить

 

[Селянка]

Привет!Заноси отчеты в таблицу.

Занесла))) сегодня ещё не закончилось. Ещё сделаю чего-нибудь.
Никак не уговорю мужа меня сфотать. Говорит, что я не кривая и не животастая и ничего по мне не будет заметно

 

[EvgeniaDutch]

Занесла))) сегодня ещё не закончилось. Ещё сделаю чего-нибудь.
Никак не уговорю мужа меня сфотать. Говорит, что я не кривая и не животастая и ничего по мне не будет заметно

к соседке иди!

 

[Лидия М.]

Занесла))) сегодня ещё не закончилось. Ещё сделаю чего-нибудь.
Никак не уговорю мужа меня сфотать. Говорит, что я не кривая и не животастая и ничего по мне не будет заметно

Дочка

 

[Лидия М.]

Вот скребок из рога яка Посмотреть вложение 1882739

Красивые у него рога, у яка

 

[Селянка]

Дочка

Как вариант... Эта быстрее согласится и даже лучше сфотографирует

 

[EvgeniaDutch]

Кинезио мешочки все подготовили?

 

[Лидия М.]

Кинезио мешочки все подготовили?

Я пока до машинки не добралась. Песок есть, насыплю в носок

 

[EvgeniaDutch]

Я пока до машинки не добралась. Песок есть, насыплю в носок

сначала песок или соль в целофановый пакетик наверное

я сама еще не делала

 

[ElenaPavlova1966]

@EvgeniaDutch Женечка, все задания выполнила, мне понравилось начинать с Англичанина, потом Осанка, Вешалка, Массаж шеи, Японочка. С левой стороны лучше стало получаться. Появились силы и желание что-то сделать, помыла окна на тёплой веранде.
По кинетическому имиджу: у меня пенсия по инвалидности(слух плохой). Слух потерян в 10 летнем возрасте, с 8 класса слуховой аппарат, 1983 году закончила среднюю школу, поступать побоялась, в банке оператор ЭВМ в декрет ушла и меня взяли на период декретного отпуска, в итоге прорабатала в банке 15 лет, в том числе и главным бухгалтером, потом были и Администрация, Федеральное казначейство, Финансовое управление-везде то главным бухгалтером, то замом, то есть знали, что голова варит. Так получилось, что уехали в Московскую область, пыталась устроиться простым бухгалтером, как только слышат про слуховой аппарат - все, потом позвонили позвали в родной посёлок на госзакупки и 3 года успешно в больнице одна на закупках отработала, но устала, сейчас дома сижу, через полгода пенсия по возрасту, зовут в Администрацию районную. Это я к тому такую портянку написала, что раньше смотрели на то как ты справляешься, а сейчас придумали имидж. Ну в нынешних условиях я бы в банк не попала после школы и с аппаратом.

 

[EvgeniaDutch]

Команда:

1. @EvgeniaDutch
2. @Katrinа
3. @Анастасия77
4. @Лидия М.
5. @tangerinka
6. @Ленхен
7. @Алёна909
8. @Эльвира_К
9. @Niniane
10. @Maria_VL
11. @Tuma
12. @Nat-Natali
13. @ElenaPavlova1966
14. @Wika305
15. @Vikki))

Задание на завтра для 4-го дня марафона в следующем сообщении.
Жду ваши отчеты за 1,2 и 3 день. Если вы ничего не делали вносите в таблицу 0+