#51_1 Вжух свободы ✨

Куда ты пойдешь после этого марафона?


  • Всего проголосовало
    26
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Доброе утро Леночка! ❤️ что-то не плотно позавтракала :giggle:
@_Лика Ликуся завтрак ❤️☕?? 116433359.jpg
 
Я только увидела, пропустила. Вот я из этой серии пользуюсь. Еще подошел крем Avene. Просто меня спас. Была у дерматолога, но он заставлял меня лампу глотать. Я бежала, аж пятки сверкали. Все идет от желудка в первую очередь. Поэтому стараюсь следить за питанием и есть много овощей.
Нравится Ля Рош. Не ЭКО и био конечно ?, но помогает поддерживать кожу. Пользуюсь Эфакларом. У меня жирная кожа. У тебя сухая?
 
Нравится Ля Рош. Не ЭКО и био конечно ?, но помогает поддерживать кожу. Пользуюсь Эфакларом. У меня жирная кожа. У тебя сухая?
Сухая, постоянно приходится увлажнять. Летом мицеллярная вода всегда в сумочке. После родов сбой во всем теле :giggle:
 
@Fur_Fur Привет! Признавайся, сколько спала сегодня?
 
Витамин Д есть дома, детям даю. Снизила нагрузку, но уже несколько дней постоянная ноющая боль. Мази не помогают. Перед сном укутываю колени в овчине..ощущение что прогревается и становится легче.
Есть проблема тоже. Курсом по 3 месяца 2 раза в год пью. Реальное облегчение. Ну и с тяжестями не проводить тренировки. Во время обострения покой. А так активность нужна, чтобы поддерживать хорошее кровообращение.
 

Вложения

  • Screenshot_2023-10-19-14-05-56-527_ru.ozon.app.android.jpg
    Screenshot_2023-10-19-14-05-56-527_ru.ozon.app.android.jpg
    689,4 KB · Просмотры: 15
@Fur_Fur вчера не ответила на твой вопрос. Мария тут за нами наблюдала)))
Я не курила 4 года! Помог форум и Аллен Карр. Это было счастливое время,не надо прятаться по углам и думать, есть ли еще в пачке, хватит ли до утра! Много гуляла, никуда не спешила, наслаждалась природой! В этот раз Карр не помог, пью афобазол и много ем.
 
Вот правда, и я себя лучше чувствую когда занимаюсь, а вот как себя заставить начать и не бросить вот в чем вопрос)
Приветик.? Мотивация нужна.. У меня была похудеть. Очень сильно хотела, как и бросить курить в своё время. Потом заставить себя не так трудно будет. А далее втягиваешься уже. Особенно когда результаты своих "мучений" видишь.?
 
Есть проблема тоже. Курсом по 3 месяца 2 раза в год пью. Реальное облегчение. Ну и с тяжестями не проводить тренировки. Во время обострения покой. А так активность нужна, чтобы поддерживать хорошее кровообращение.
Спасибо ?
 
@Fur_Fur Привет! Признавайся, сколько спала сегодня?
Привет, нуу часов 7-8))
Я вообще счастлива)
Я летом не могу спать, глаза сами в 6 утра открываются, во сколько бы не ложилась, как бы не уставала. У меня уже и 2 пары штор, блэк ауты, и повязка на глаза и мелотонин. Летом вообще ничего не помогает. А сейчас тихо радуюсь, когда могу в 9-10 встать
 
Посмотреть вложение 1900669

Привет, проживающие! Это 19 октября и с вами 603 день и квадратура Плутона с Солнцем. Сегодня Луна слегка пассивна и скорее настроена на то, чтобы внимательно разглядывать, чем действовать. Примите удобную позу и не заставляйте себя особенно шевелиться. В этот день точно не стоит перегружать себя какими-то домашними или рабочими делами. За этой ежедневной суетой вы можете не расслышать самого главного, поэтому оставьте дела на другие дни, а сегодня усаживайтесь на нос своего корабля и смотрите, куда вас несёт, мимо чего вы проходите и что из этого стремится намотаться на винт.

Плутон сформировал квадратуру к Солнцу, а значит, чтобы теперь наружу полезет всё непроработанное с психотерапевтами. Постарайтесь не превратиться в самого токсичного члена экипажа, ловите себя на полуслове, если собираетесь обесценивать свои или чужие поступки или переживания и выражать своё недовольство пассивно-агрессивными фразами. Этот аспект превращает нас в мстительных и ненавидящих всё вокруг и себя самого. Держитесь Крепче за бортики. Старайтесь не Распространять испепеляющую злобу на всех и себя, а задаваться вопросами, почему вы чувствуете злобу или зависть или что-то ещё из этих паскудных эмоций. Не давите на себя и других, но попробуйте придумать, что вы могли бы изменить в существующем порядке, чтобы чаще просыпаться с улыбкой, а не с желанием вопить на каждого, кто вам встретился.

Вечер хорошо бы провести на массажном столе и постараться не оказаться на сквозняке. Этот день подходит для того, чтобы бросить курить, начать медитировать или куда-нибудь переехать. Луне сегодня нравятся те, кто собираются чему-нибудь учиться и совсем не нравятся те, кто будет просить денег в долг. Раздавать долги в эти лунные сутки напротив очень хорошо. Отправляйте мозг размышлять о вечном бесконечном, и не загружайте его бредовыми разговорами о новой внешности Бони, сплетнями из телеграм-каналов и ненужными вам ссорами в Твиттере между хорошими и плохими. Помните, что «нет ничего нового под солнцем, не считая тебя и меня».

Цитата: Ричард Бротиган
Спасибо за гороскоп, Наташенька!❤️?
 
@_Лика, вот как идти спать?
С одной стороны - режим нарушать не желательно.
С другой стороны - спать не очень хочется.
Что делать то?
Пашик, много чего можно сделать.? Начать дыхательные практики или медитации делать, например.? От напряжения и мыслей так бывает. Сама страдаю порой. У меня режим вообще тупой: в час-два ночи ложусь.? Я не молодец!)))
 
Ого как много :frantics: :bounce::bounce::bounce:
Команда разбираем должности!!!
Нужен еще один зам
Нужен капитан:help:
Нужны поисковики и спасатели?
И гурман
мы все очень любим покушать1lis11L
 
Ребята, разбирайте пожалуйста должности. Иначе не взлетим!
Я не буду))
Могу вот иногда кого-то где-то подменять, и то, если совсем кризис жанра)
А так Алеша Попович жив во мне, как никогда.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу