Открыл просто фоном, уверенный, что там типовые вещи, которые мы и так знаем... Дофамины эти, да, 100 раз слышали.. В целом так и оказалось, по фактам - ничего нового.
НО. Лично мое наверное, не знаю.
Неожиданно в одном коротком видео полностью мое состояние до текущего отказа....
Вот эти все "ощущение выгорания", "ничего не радует", понимание того, что не конкретно курение (хотя оно в гораздо бОльшей степени), а еще многие привычки, завязанные на заменителях внутреннего дофамина и т.п.
Ощущение, как все вокруг становится все больше неинтересно, да и сами привычки, от которых отказываемся, уже совсем не те ощущения дают...... И то, как это все пошло затем, уже после - в обратную, положительную сторону, расходясь буквально на все сферы жизни вокруг........
Ролик в итоге - не фоном, смотрел не отрываясь.... Будто для меня сделали и про меня слово в слово....
Вот это "внутреннее старение", про которое там... Тоже было очень четкое ощущение....
И неоднократно задумывался об обратном, как все изменилось "после".
Помните (если кто читал) дневник знаменитого тут в свое время Владимира Файба?
Он его назвал "Папе снова 17".... Вот это настолько в точку, что если бы название не было занято, скорее всего я бы сказал ровно также....
В общем, спс за видео.
Может просто я увидел, то что хотел увидеть, не знаю )