Ласточкина почта
Лирическое отступление
Воспользуйся обязательно? я тоже в сентябре просто как-то удачно волну поймала
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Долгая дорога домой
- Автор темы Андрюшкин
- Дата начала
Воспитываем. Сидеть, лежать, дай лапу- уже без проблем. Лает в основном , когда в подъезде кто то идёт. Типа охраняет))Ааааа??? Прикольный такой?
Ну наверное тявкает без умолку??
У меня раньше была маленькая собачка - так её не успокоить было??
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Курящая я настаивала бы на своём праве курить
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Я хочу хоть раз дойти до этого Эвереста?
Просто перешагнуть, я не знаю, что там будет дальше
Так пожалуйста, пусть курит. Но не на балконе))
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Вот это верный путь?У меня супруга курит... И это иногда очень сильно триггерит. Причём не сам процесс её курения, а то что ей комфортно курить и бросать она не собирается??
Я же сегодня опять задыхаться начал, прилив крови на лице и кашель чуть ли ни со рвотой. Вот и сказал себе - СТОП!? Пускай другие курят скока влезет - а я не хочу!
я так на работе думала, когда меня упрекали - почему я с коллективом не пью. Я думаю "да идите вы лесом! я от курения не могу избавиться 20 лет, очевидно склонна к зависимостям, в том числе и от еды, мне еще не хватало только алкоголиком стать ради того, чтобы вы меня в коллектив приняли", Ну и дальше там жест неприличный?
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Аааааа, холодно, и одеваться долго? Хотя, с точки зрения закона и этики - правда на Вашей стороне
Паллада почти влюбилась!А мы кстати кота завели?Чёрного как смоль?? Соседи дачники бросили его, когда закрывали огородный сезон??
Мы вот, добрые люди - приютили это ласковое создание?
@Паллада уже успела заценить??
Эверестники обычно пишут, что уже забывают про курение и их не тянет покурить при первом же триггере. Это и есть моя мечта - просто забыть, что я вообще когда то курил.
Но полностью вычеркнуть из памяти 20 лет не получится, всё равно
Какие-то моменты всё равно будут всплывать. Главное, чтоб это всё не мешало некурящей жизни.Такова уж наша жизнь в обществе. Нас всегда склоняют быть такими как все. Из-за этого мы и закурили - просто тупо подражали сверстникам.
Я, кстати, долго отпирался, не закуривал. А хотя мои друзья уже во всю баловались. Они на полгода раньше меня попробовали покурить.
Привет, Натус!?Паллада почти влюбилась!
Сердечко под постом про Нику в телеге - моё!?
?И да, мой кот тоже сейчас хулиганит иногда? Освоился? Хотя первую неделю таким паинькой ходил?.
А чтоб не царапался? - мы когти стрижём ему
Это одно из моих любимых на тематику бросания курить?
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Андрей, это не страшно, правда.
Переступить страшно, черту эту у себя в мозгах перейти.
А потом, когда уже решился - не страшно совсем
Ласточкина почта
Лирическое отступление
@Ласточкина почта, Я как-то думала о кошке: вот живёт она в квартире, ей дают еду, выносят лоток, наливают в воду, ласкают - всё хорошо.
А потом она по дурости сбежала на улицу. Будет ли она сожалеть о прошлом, будет ли планировать будущее?
Нет, она начнёт жить, исходя из имеющихся обстоятельств.
Хорошо бы и нам так: перестал курить, и исходишь из имеющихся обстоятельств - не думаешь о том, сколько раз не курил и начинал до этого, не думаешь о проблемах в будущем, связанных с отказом, которые ещё даже не наступили, блин?
а возможно - и не наступят
А потом она по дурости сбежала на улицу. Будет ли она сожалеть о прошлом, будет ли планировать будущее?
Нет, она начнёт жить, исходя из имеющихся обстоятельств.
Хорошо бы и нам так: перестал курить, и исходишь из имеющихся обстоятельств - не думаешь о том, сколько раз не курил и начинал до этого, не думаешь о проблемах в будущем, связанных с отказом, которые ещё даже не наступили, блин?
а возможно - и не наступят
Последнее редактирование:
Там вчера жесть была - когти, зубы, всё вместе, двум пальцам немного капец, но главное помирились)Привет, Натус!?
Сердечко под постом про Нику в телеге - моё!?
И да, мой кот тоже сейчас хулиганит иногда? Освоился? Хотя первую неделю таким паинькой ходил?.
А чтоб не царапался? - мы когти стрижём ему
Согласна, самое тяжелое и страшное- это решиться и первый шаг сделать. Именно психологически.
Посмотрю обязательно, спасибо Андрюша!
1.12.2023г. Не курю!?
Я выбрался из этой никотиновой тюрьмы.
Моя задача теперь - ни в коем случае больше в неё не попадать. Да, курение ещё долго будет приманивать и ставить под сомнение мой выбор. Но я буду всегда помнить - курение, это тюрьма! Из которой очень сложно выбраться и сбежать.
Как же я соскучился по этой свободной некурящей жизни!? По этим моим вечерним прогулкам, на которые, будучи курящим - у меня по просту не хватало сил и энергии. Соскучился по всегда приподнятому настроению?. А ещё курение у меня забирало смех, радость от каждой мелочи и вообще все эмоции. Курение не давало мне жить. Жить полноценной жизнью, а не ходить как зомби из дома на работу и обратно.
Я рад своему решению и выбору. Я ждал его целый год. Ждал, пока я наконец полностью созрею для этого решительного шага.
Не хочу думать про неудачи. И про прошлые, и про будущие. Здесь мой девиз всё так же неизменен - "Не кури сейчас и наслаждайся некурением прямо сейчас, в моменте"
В добрый путь!?
Я выбрался из этой никотиновой тюрьмы.
Моя задача теперь - ни в коем случае больше в неё не попадать. Да, курение ещё долго будет приманивать и ставить под сомнение мой выбор. Но я буду всегда помнить - курение, это тюрьма! Из которой очень сложно выбраться и сбежать.
Как же я соскучился по этой свободной некурящей жизни!? По этим моим вечерним прогулкам, на которые, будучи курящим - у меня по просту не хватало сил и энергии. Соскучился по всегда приподнятому настроению?. А ещё курение у меня забирало смех, радость от каждой мелочи и вообще все эмоции. Курение не давало мне жить. Жить полноценной жизнью, а не ходить как зомби из дома на работу и обратно.
Я рад своему решению и выбору. Я ждал его целый год. Ждал, пока я наконец полностью созрею для этого решительного шага.
Не хочу думать про неудачи. И про прошлые, и про будущие. Здесь мой девиз всё так же неизменен - "Не кури сейчас и наслаждайся некурением прямо сейчас, в моменте"
В добрый путь!?
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Андрей, "утоми" себя видео или книгой, или ещë чем? чтоб поскорее заснуть.1.12.2023г. Не курю!?
Я выбрался из этой никотиновой тюрьмы.
Моя задача теперь - ни в коем случае больше в неё не попадать. Да, курение ещё долго будет приманивать и ставить под сомнение мой выбор. Но я буду всегда помнить - курение, это тюрьма! Из которой очень сложно выбраться и сбежать.
Как же я соскучился по этой свободной некурящей жизни!? По этим моим вечерним прогулкам, на которые, будучи курящим - у меня по просту не хватало сил и энергии. Соскучился по всегда приподнятому настроению?. А ещё курение у меня забирало смех, радость от каждой мелочи и вообще все эмоции. Курение не давало мне жить. Жить полноценной жизнью, а не ходить как зомби из дома на работу и обратно.
Я рад своему решению и выбору. Я ждал его целый год. Ждал, пока я наконец полностью созрею для этого решительного шага.
Не хочу думать про неудачи. И про прошлые, и про будущие. Здесь мой девиз всё так же неизменен - "Не кури сейчас и наслаждайся некурением прямо сейчас, в моменте"
В добрый путь!?
Всë хорошо)
@Андрюшкин, это прекрасно!!!! Очень рада за тебя. Старайся и все точно получится.
Это как в занятиях с психотерапевтом: если бесплатные то не ценишь, а если тратишь денег, то и стараешься больше...
Так и тут, если будешь прикладывать все силы, то станет жаль потраченного и не захочешь снова вставать в начало пути.
Это как в занятиях с психотерапевтом: если бесплатные то не ценишь, а если тратишь денег, то и стараешься больше...
Так и тут, если будешь прикладывать все силы, то станет жаль потраченного и не захочешь снова вставать в начало пути.
