#52_3 Тихий омут?

[FANTA]

обожаю такие!

Стереокартинки.
Есть такие красивые, что дух захватывает.
Но их нечасто встретишь.
Зато удовольствия от просмотра - море!
???

 

[_Лина]

Меня интересует один очень сложный для меня вопрос. Как мне научиться справляться с моей нервной системой и внутренним состоянием. Интуиция у меня ноет и болит как раненый зверь, если что идёт не так. Прямо плакать хочется, внутри крутит как у наркоманки, если что-то не то
Не знаю как переучить себя более мягко реагировать на окружающий мир. Эмпатия прямо зашкаливает. Как бы стать потолстокожее. А то старость не за горами вообще нервы в трубу вылетят. Я сначала начинаю день чувствовать, а потом проживать. Ужас прямо какой-то. Если все должно быть хорошо, то спокойно на душе, а если что-то будет наперекосяк, то выкручивает изнутри как тряпку. Не знаю, с чем сравнить.

это не импатия

это отсутствия безопасности в мире
обеспечивать себе эту безопасность, закрывая свои потребности

все люди твои коллеги - часть тебя, и твое зеркало, твоя тень
ты прям в упор не видишь и не хочешь это признавать
чем дольше не будешь признавать, тем сильнее и больнее будут показывать

 

[_Лина]

Наверное, толстокожим жить легче... Но, ведь, неинтересно. Мы должны жить, а не сохнуть в какой-то жуткой скорлупе. И кончай ты твердить про старость! Тоже мне,старушка нашлась

нет толстокожих, есть люди с внутренними опорами на себя, в контакте со своими чувствами

 

[FANTA]

нет толстокожих, есть люди с внутренними опорами на себя, в контакте со своими чувствами

Толстокожие - это образно сказано.
Ев самом деле это такие люди, у которых процессы торможения преобладают над процессами возбуждения.
Грубо говоря - флегматики.
А холерический тип НС - это наоборот, процессы возбуждения преобладают над процессами торможения.
Это первично.
Затем идет социализация, нормы, правила, воспитание, всевозможные ограничивающие убеждения и тп. И на выходе мы имеем - ''толстокожего" человека.

 

[Иринка111]

нет толстокожих, есть люди с внутренними опорами на себя, в контакте со своими чувствами

Тебе повезло, ты с толстокожими не сталкивалась. А иметь внутреннюю опору очень неплохо!

 

[venkian]

это не импатия

это отсутствия безопасности в мире
обеспечивать себе эту безопасность, закрывая свои потребности

все люди твои коллеги - часть тебя, и твое зеркало, твоя тень
ты прям в упор не видишь и не хочешь это признавать
чем дольше не будешь признавать, тем сильнее и больнее будут показывать

все люди твои коллеги - часть тебя, и твое зеркало, твоя тень
ты прям в упор не видишь и не хочешь это признавать
чем дольше не будешь признавать, тем сильнее и больнее будут показывать————— вот такие утверждения мне вообще непонятны.Так можно рассуждать, что любой человек это отражение тебя.И если тебя расстраивают или беспокоят насилие, войны и глупые распоряжения правительства в твоей стране, то это значит, что ты склонен к насилию, если так рассуждать, то наш окружающий мир---- это наше зеркало и отражение и можно относиться либо спокойно( к войне, насилию) либо переживать из-за определенных событий.
Мне эта теория никогда была непонятна и неприятна. Я считаю, что дело в крепкой психике и адекватном восприятии действительности. А эмпатия--- это ощущение и проживание эмоций окружающих людей, это проблема в психологии называется слиянием, мне кажется. Проблема с провалом границ, нужно укреплять свои психические границы и осознавать и разделять свои и чужие эмоции и чувства.У меня это с юности было, я прямо тряслась от эмоций других людей и прекрасно понимала, что это не мои переживания.В последний раз мне так плохо было во время карантина в Ковид. Я прямо чувствовала стресс у людей вокруг меня.

 

[Pa$hok]

Добрый вечер ребята!
Хочу пожелать вам уюта и тепла в этот прекрасный зимний вечер! ?
Пусть на душе всегда будет радость и спокойствие.
Угощаю вас горячим чаем

 

[Иринка111]

Добрый вечер ребята!
Хочу пожелать вам уюта и тепла в этот прекрасный зимний вечер! ?
Пусть на душе всегда будет радость и спокойствие.
Угощаю вас горячим чаем

Посмотреть вложение 1926589

Добрый вечер! И спасибо

 

[Лунный Волчонок]

все люди твои коллеги - часть тебя, и твое зеркало, твоя тень
ты прям в упор не видишь и не хочешь это признавать
чем дольше не будешь признавать, тем сильнее и больнее будут показывать————— вот такие утверждения мне вообще непонятны.Так можно рассуждать, что любой человек это отражение тебя.И если тебя расстраивают или беспокоят насилие, войны и глупые распоряжения правительства в твоей стране, то это значит, что ты склонен к насилию, если так рассуждать, то наш окружающий мир---- это наше зеркало и отражение и можно относиться либо спокойно( к войне, насилию) либо переживать из-за определенных событий.
Мне эта теория никогда была непонятна и неприятна. Я считаю, что дело в крепкой психике и адекватном восприятии действительности. А эмпатия--- это ощущение и проживание эмоций окружающих людей, это проблема в психологии называется слиянием, мне кажется. Проблема с провалом границ, нужно укреплять свои психические границы и осознавать и разделять свои и чужие эмоции и чувства.У меня это с юности было, я прямо тряслась от эмоций других людей и прекрасно понимала, что это не мои переживания.В последний раз мне так плохо было во время карантина в Ковид. Я прямо чувствовала стресс у людей вокруг меня.

Ооо. Я тебя наверное понимаю. Не могу жить среди большого скопления людей. Всякие высотки вне зависимости от статуса для меня. Но кратковременное общение для меня нормально. Но я не провожу параллель своих эмоций с чужими. Это не мое. Надо научиться проживать свои эмоции и понять, что тебе не хватает для комфорта. Ведь любой стресс из за отсутствия комфорта, в том числе эмоциональный.

 

[Лунный Волчонок]

Ооо. Я тебя наверное понимаю. Не могу жить среди большого скопления людей. Всякие высотки вне зависимости от статуса для меня. Но кратковременное общение для меня нормально. Но я не провожу параллель своих эмоций с чужими. Это не мое. Надо научиться проживать свои эмоции и понять, что тебе не хватает для комфорта. Ведь любой стресс из за отсутствия комфорта, в том числе эмоциональный.

Опять наверное криво объяснил

 

[Вира Топь]

Добрый вечер ребята!
Хочу пожелать вам уюта и тепла в этот прекрасный зимний вечер! ?
Пусть на душе всегда будет радость и спокойствие.
Угощаю вас горячим чаем

Посмотреть вложение 1926589

Какой аппетитный пирог! Ох... Нужно поужинать...

 

[venkian]

нет толстокожих, есть люди с внутренними опорами на себя, в контакте со своими чувствами

Я как-то была у психолога и он очень просто мне обьяснил, что все внутренние опоры это иллюзия. Что может быть внутренней опорой у человека на себя? Человек может попасть в аварию, заболеть тяжелой болезнью, его может предать близкий человек.И чем помогут его внутренние опоры? С другой стороны, у Лабковского слышала про внутренние опоры и убедилась, что шансов быть устойчивой у меня нетВнутренние опоры есть только у ребенка, которого родители любили и оберегали в детстве, уважали и помогали в развитии.Ну там , одобряли во всем, поддерживали в начинаниях. И много таких нас?

 

[venkian]

Добрый вечер ребята!
Хочу пожелать вам уюта и тепла в этот прекрасный зимний вечер! ?
Пусть на душе всегда будет радость и спокойствие.
Угощаю вас горячим чаем

Посмотреть вложение 1926589

Хочу пирог с капустой!!!!

 

[venkian]

Опять наверное криво объяснил

Главное, поддержка!!!

 

[Вира Топь]

Я как-то была у психолога и он очень просто мне обьяснил, что все внутренние опоры это иллюзия. Что может быть внутренней опорой у человека на себя? Человек может попасть в аварию, заболеть тяжелой болезнью, его может предать близкий человек.И чем помогут его внутренние опоры? С другой стороны, у Лабковского слышала про внутренние опоры и убедилась, что шансов быть устойчивой у меня нетВнутренние опоры есть только у ребенка, которого родители любили и оберегали в детстве, уважали и помогали в развитии.Ну там , одобряли во всем, поддерживали в начинаниях. И много таких нас?

Ну над этим работать нужно.
То, что нам нужно было в детстве, от родителей и от кого-то еще мы уже не получим, потому что это нам нужно было тогда.
Есть такая штука как "внутренний ребенок" и "внутренний родитель", т.е. ты сама можешь быть родителем для себя сейчас. И проявлять любовь и заботу для своего внутреннего ребёнка,чтобы его успокоить.
Есть много практик, чтобы справиться с последствием того, что нам чего-то не додали.

 

[Лунный Волчонок]

Хочу пирог с капустой!!!!

Заливной

 

[Вира Топь]

Все мы травмированные дети, к сожалению... От этого не убежишь. Ну что поделать, жить-то нужно как-то)

 

[venkian]

Ну над этим работать нужно.
То, что нам нужно было в детстве, от родителей и от кого-то еще мы уже не получим, потому что это нам нужно было тогда.
Есть такая штука как "внутренний ребенок" и "внутренний родитель", т.е. ты сама можешь быть родителем для себя сейчас. И проявлять любовь и заботу для своего внутреннего ребёнка,чтобы его успокоить.
Есть много практик, чтобы справиться с последствием того, что нам чего-то не додали.

Это да, всю жизнь приходится работать над собой.Что-то я смотрю по себе, чуть расслабился дал слабину, не приложил усилий и хоп, где-то уже провал.Всю жизнь придется работать, никакого шанса расслабиться и сказать: я идеальна Нет у меня недостатков.

 

[Вира Топь]

Это да, всю жизнь приходится работать над собой.Что-то я смотрю по себе, чуть расслабился дал слабину, не приложил усилий и хоп, где-то уже провал.Всю жизнь придется работать, никакого шанса расслабиться и сказать: я идеальна Нет у меня недостатков.

Ну никто и никогда не будет идеальным. Так тоже нельзя.
Нужно искать пути принятия своих недостатков.

 

[venkian]

Заливной

Я начинаю пугаться своих желаний, у меня появилось желание испечь пирог в духовке.Я духовку лет сто не включала.