#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[Катерина Ш]

А мне низя есть, @Катерина Ш будет ругаться ?

Я буду ругаться если ты не будешь совсем есть
Голодом морить друг друга мы вроде не планировали
Я пообедала) половинкой обычной порции
Маааалооо(((

 

[Veronika2]

Отмечаю) молодец, а раздражительность это временно

Я очень надеюсь)))

 

[Катерина Ш]

@Вира Топь @dmitrii327 @Efrosinia
не курю 29.01.24
По ощущениям: раздражительность

Вероника привет)
афобазол, травки успокаивающие принимаешь?
Медитации, дыхание?

 

[@Polina]

@Вира Топь @dmitrii327 @Efrosinia
не курю 29.01.24
По ощущениям: раздражительность

Приветик, Вероничка?
Начни пить магний В6. Для профилактики в момент отказа он может быть очень полезен?
Держу кулачки! Ты умничка ?

 

[Катерина Ш]

Я очень надеюсь)))

Это точно временно
Наоборот, курящие люди какие резкие все для меня
И я такой была
Все как то обострено что ли было
Сейчас у меня все размеренно и плавно)

 

[Veronika2]

Вероника привет)
афобазол, травки успокаивающие принимаешь?
Медитации, дыхание?

Привет, стараюсь делать акцент на дыхании. Когда совсем накрывает включаю медитацию спокойствия))

 

[Veronika2]

Приветик, Вероничка?
Начни пить магний В6. Для профилактики в момент отказа он может быть очень полезен?
Держу кулачки! Ты умнич

Приветик, Вероничка?
Начни пить магний В6. Для профилактики в момент отказа он может быть очень полезен?
Держу кулачки! Ты умничка ?

Большое Спасибо за совет.)) Как раз витаминки начала пить на прошлой неделе))

 

[Катерина Ш]

Привет, стараюсь делать акцент на дыхании. Когда совсем накрывает включаю медитацию спокойствия))

Умничка!!!) и просто наблюдай за своим состоянием
Не борись с ним, не пытайся изменить, а просто наблюдай и принимай
Да, сейчас так
А где в теле это раздражение, а какого оно цвета, что еще я чувствую, какие мысли сейчас в голове..

 

[Veronika2]

Это точно временно
Наоборот, курящие люди какие резкие все для меня
И я такой была
Все как то обострено что ли было
Сейчас у меня все размеренно и плавно)

Вот меня курящие стали подбешивать как раз ))

 

[dmitrii327]

Приветик, Вероничка?
Начни пить магний В6. Для профилактики в момент отказа он может быть очень полезен?
Держу кулачки! Ты умничка ?

Вот и мне надо бы его пропить наверно, сейчас пойду за порцией витаминов)

 

[BRUJLYANT]

Спойлер: Свободные от подТЯЖЕК

Состав команды:

1. @2173517Михаил
2. @Татар малай
3. @Вира Топь
4. @Lenka@
5. @Rushanya
6. @Nimbus
7. @Аня_Лама?
8. @Irchik
9. @Olyaa
10. @vl.kalinina
11. @casperski
12. @IreneSin
13. @Yula_kru
14. @Nikoooooo
15. @радикально не жёлтый
16. @Elena Kruzhilina
17. @ОМария
18. @EGOR_S
19. @Владакосмо
20. @БабаЯга
21. @dianna
22. @Rishka
23. @Анджо
24. @ЯнаК
25. @Efrosinia
26. @serg880
27. @Sandei
28. @Maman32
29. @esya_nikolas
30. @Элениэль
31. @Бздашек Западловский
32. @dmitrii327
33. @BRUJLYANT
34. @Veronika2
35. @wikern
36. @romin7cat
37. @Belochka25
38. @MrGray
39. @SergeiLondon
40. @YoAndroid
41. @Amstel
42. @ОльгаК
43. @Meteora
44. @GlobalL
45. @katemoshkina
46. @илья расс
47. @TatsukiJane

Друзья! Сверху вы найдете голосовалку! Проголосуйте, пожалуйста Это нужно, чтобы мы заполнили ваши данные в табличке. Если дата отказа не соответствует дате старта, напишите свою дату отказа здесь, отметив меня @Вира Топь или моих замов @Efrosinia @dmitrii327

14. 01.24 дата отказа, сегодня не курила и не собираюсь @Вира Топь

 

[Veronika2]

Умничка!!!) и просто наблюдай за своим состоянием
Не борись с ним, не пытайся изменить, а просто наблюдай и принимай
Да, сейчас так
А где в теле это раздражение, а какого оно цвета, что еще я чувствую, какие мысли сейчас в голове..

Попробую, спасибо за поддержку))

 

[dmitrii327]

Вот меня курящие стали подбешивать как раз ))

Вот это точно, сейчас с тренировки с сыном шли, а впереди шёл мужик курил... как это бесит и как это воняет!

 

[Veronika2]

Вот и мне надо бы его пропить наверно, сейчас пойду за порцией витаминов)

Зимой всем витаминки надо пить))

 

[Veronika2]

Вот это точно, сейчас с тренировки с сыном шли, а впереди шёл мужик курил... как это бесит и как это воняет!

Сигаретники уже давно бесят.
Я курила электронные последние пару лет,они хотя бы не так воняют

 

[Вира Топь]

14. 01.24 дата отказа, сегодня не курила и не собираюсь @Вира Топь

Привет,Наташенька! Ты большая умничка. Отметила.Как ты сегодня? Как настроение?

 

[Катерина Ш]

Сигаретники уже давно бесят.
Я курила электронные последние пару лет,они хотя бы не так воняют

Эта польза только для окружающих
А вред здоровью от них не меньший

 

[dmitrii327]

Сигаретники уже давно бесят.
Я курила электронные последние пару лет,они хотя бы не так воняют

А меня они ещё больше бесили раньше, может потому что завидовал, что они прям в кабинете часто курят, а мне только на улицу выходить, а запах то всё равно чувствуется

 

[Бздашек Западловский]

А какой из пяти лого хочется?
@Бздашек Западловский

Последнее где морщинистая собака)

 

[Veronika2]

А меня они ещё больше бесили раньше, может потому что завидовал, что они прям в кабинете часто курят, а мне только на улицу выходить, а запах то всё равно чувствуется

Ну это вообще наглость и неуважение к другим