#54_2 Чих-Пых ?

[Visteriya]

Доброе утро всем, дорогая команда!
В свете последних событий и моей рабочей смены в тц сегодня\завтра я немного на нервах.
Но молодцом вроде, держусь.
Ну и ессно @Dimon_73 , @Лучезарная #некурю 23.03

 

[Лучезарная]

Доброе утро всем, дорогая команда!
В свете последних событий и моей рабочей смены в тц сегодня\завтра я немного на нервах.
Но молодцом вроде, держусь.
Ну и ессно @Dimon_73 , @Лучезарная #некурю 23.03

Ты умница и со всем справишься

 

[Visteriya]

@murchuvpalto , как ты, красотка?)

 

[owl]

У тебя все получится, я в тебя верю!
Думай о том, что сигарета, если вдруг ты все таки захочешь сорваться, только усугубит положение. Да, пока ты ее куришь, будет легко. А потом захочется вторую, третью с интервалом в 10 минут на нервяке, ибо это именно так и работает. Через минут 10-15 эффект перестает действовать и становится гораздо более нервно и тревожно. Оно того вообще не стоит. Ты сильная и способна справиться сама. Можешь киношку в пути посмотреть, книгу почитать, сюда писать, водичку пить - все, что угодно, но не курить. Не убивай свои нервы еще больше(

Спасибо?

 

[murchuvpalto]

@murchuvpalto , как ты, красотка?)

Прекрасно! ? Спасибо, а как твои дела?) удалось ли наладить режим питания?)

 

[Visteriya]

Прекрасно! ? Спасибо, а как твои дела?) удалось ли наладить режим питания?)

Нет, я просо начала больше двигаться и считать ккал))
И начала скидывать набранное и далее тоже вниз пошло :3
Сложно, но можно.

 

[murchuvpalto]

Нет, я просо начала больше двигаться и считать ккал))
И начала скидывать набранное и далее тоже вниз пошло :3
Сложно, но можно.

Отлично! Конечно, возможно всё!

 

[Yu-Yu]

23.03.2024 #некурю
@Dimon_73 @Visteriya @Лучезарная

 

[Yu-Yu]

Всем привет! Иду сегодня на ДР к свекру.

 

[Настя Корс]

@Visteriya привет! Йогу для начинающих сделала

 

[Yu-Yu]

Доброе утро!
#не курю 54
23.03.24
@Dimon_73 @Лучезарная @Visteriya
Зашла вечером соседка. Курит давно и много, зная что я бросила, пришла без сигарет. От кофе и угощений она отказалась - не ест, не пьет не закусывая сигаретой. Завязался спор/беседа: все что я не скажу по поводу дофамина, бросания на мотивации или воле, как не поправиться - все: "слушать не хочу эту ерунду, каких-то псевдопсихологов/наркологов слушаешь, несешь чушь". А я уже пол интернета перелопатила. При чем я же не уговариваю ее бросить, хотя промелькнуло, что по поводу бросить курить она обращалась к психологу. У меня валялась пачка сигарет, забери говорю, не выбрасывать же 260 р. На что уходя эта женщина мне ответила: заберу, вместе покурим 1 мая. На меня как ушат воды вылили. Знает, что у меня 3 месяца острый хронический бронхит от курения, сколько я денег отдала на лекарства, на врачей, чтобы от душераздирающего кашля избавиться.
Я очень расстроилась.
И у меня случилась бессоница.
Сейчас иду на работу, взбодрила себя кофе.
Какие же жестокие люди бывают.
А это все зависть. Женская и беспощадная.

Я про родственника тут недавно писала, что всё это понты и на фиг надо было бросать курить.

 

[Helen!]

Блины, с малиновым вареньем и со сметаной. Сгущенка не дожила до этого замечательного события?
@Helen! по твоему рецепту блины пеку. Что это за сайт у тебя в закромах?

Как тебе блинчики?

 

[Keryl]

Всем привет!
23.03.24 не курю
@Dimon_73 @Visteriya @Лучезарная

 

[Dimon_73]

всем позитивного бобра и добра!

 

[Dimon_73]

@Visteriya @Лучезарная #некурю54 23-03-2024

 

[Dimon_73]

Может лучше ограничить общение с такой соседкой. Это токсичный и паразитный тип личности. Вообще очень хорошие и колкие штуки на этот счет умеет говорить наш кэп @Dimon_73

ага, у меня прям запросто))))
мы уже не дети и можем выбирать, с кем общаться, а кого игнорить.
если общение приводит к негативу, то лучше просто забыть такую соседку))))

 

[alisa rnd]

Не обращай внимания, у меня на работе тоже часть коллектива не верит что я долго продержусь, типа столько раз бросала, надолго тебя не хватит, сами бросить не могут вот и транслируют свою неуверенность на других

Так самое главное в моей ситуации - на работе меня все поддерживают: мы в тебя верим, ты молодец. Подруги поддерживают (правда все некурящие). А у нас коллег человек 200-300 (ТЦ). Одна клиентка даже спасибо сказала. Ее дочь перешла на свистки эти (вейпы). Из рта из не вынимает. Даже в магазине у меня курит. Я скинула им всю литературу, видео. Рецепты от терапевта по поводу откашливания.
Вот одна только соседка: "мимо тещиного дома я без шуток не хожу".
Ее очень возбудило, что я раздала и выкинула на помойку все, что связанно с курением (пепельницу, айкос, зажигалки).
Так я назло всем врагам завяжу! Я даже 1 мая в календаре отметила! Ночью. От обиды! ?

 

[murchuvpalto]

Я про родственника тут недавно писала, что всё это понты и на фиг надо было бросать курить.

Господи, жесть, что за люди...как ты сильная и умничка, что не повелась на все эти провокации

 

[Всегда]

Доброе собботнее утро!
???
Месяц апрель скоро))

 

[Всегда]

Все умнички!???
Лучи добра и выдержки на этот день!