100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 60: "Курлык-Мурлык"

Кто куда пойдёт после окончания марафона?


  • Всего проголосовало
    25
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
3.jpg

:giggle:
 
Я тоже вдохновилась убрать сахар, но попробовала это сделать и поняла, что к полному отказу пока не готова. Терпимо вроде, но это через насилие, я так не хочу. Поэтому решила, что на переходный период приучу себя есть фрукты и ягоды, и просто минимизирую сахар, буду стараться чаще выбирать съесть ягоду, фрукт или немного горького шоколада, но не запрещать себе сахар например в утреннюю кашу. А там со временем может и к полному отказу приду, а может и нет, в любом случае 2 чайных ложки сахара в день это более чем неплохой результат
Я на сухофрукты заменила, очень люблю кофе с черносливом, никаких шоколадок не надо
 
Я на сухофрукты заменила, очень люблю кофе с черносливом, никаких шоколадок не надо
мне шоколадок не надо. но сухофрукты мне все равно не заменят конфетку1lis41Lледенцы карамелька ирисочка не смогу отказаться:nah_disagree:
 
Посмотрим (на сгущенку на прилавке магазина через пару дней) ))
Я кстати сейчас была в магните, на кассе вспомнила про твою сгущёнку, но приняла волевое решение не покупать её ?
 
Я на сухофрукты заменила, очень люблю кофе с черносливом, никаких шоколадок не надо
А вот фруктоза в избытке это даже вреднее, чем глюкоза... Ну и если цель снижение веса, то сухофрукты плохие помощники. Многие знания - многие печали, короче :rofl: и зачем я только в эту тему нос сунула :facepalm:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу