#55_1 Первые ??

[АлоэВера]

ну эт же полуфинал пока))) я заравняла

А где предвыборная агитация?

 

[АлоэВера]

Добрый вечер, любимочки
У кого как день сегодня ?

 

[НатальяИванова]

Добрый вечер, любимочки
У кого как день сегодня ? Посмотреть вложение 1996669

Верунь, привет) Я в работе (

 

[Arthour]

Добрый вечер, любимочки
У кого как день сегодня ? Посмотреть вложение 1996669

Устал , кушать охота а готовить не охота )

 

[Лиля91]

Всем привет, команда!?
Доброго дня и отличного настроения!
У меня оно отличное! Сегодня проснулся с полной готовностью и желанием больше не курить
И вот не курю первое утро, первый день за последние 3 месяца?
Не все так гладко конечно, но настроение отличное! Вечером постараюсь поделиться как прошел мой первый день.
А пока если вы не против пойду поработаю немного. Постараюсь забегать в течении дня

Успехов, Миша ?
Пусть отказ будет лёгким

 

[Лиля91]

я не хочу быть вжухом
Давайте хотя бы Весеннее озарение...плииииззззз

Я тоже не хочу. У меня ассоциация, будто бы это звук от падения чего-то ?

 

[Лиля91]

Про мальчиков песенку пока не нашла. Но как только - обязательно поделюсь


Крутое видео! Мы намного сильнее, чем думаем! Никотин заставляет нас поверить, что мы беспомощные и слабые и только он родимый поможет нам «решить» все наши проблемы.
Пойду-ка я сделаю зарядочку)

Спасибо за поддержку! Хорошего дня! ?

Анечка, какая ты молодец Я читаю твои сообщения и наполняюсь позитивом, уверенностью. Очень хочу, чтобы у каждого все получилось. Нам всем давно уже пора решать проблемы самостоятельно.

А если не будет курения, может и проблем станет меньше, а больше энергии, мотивации к жизни... у меня пока такие ощущения. Я очень ценю это состояние, в котором я сейчас нахожусь

 

[PtichkaTwee]

Я тоже не хочу. У меня ассоциация, будто бы это звук от падения чего-то ?

После "Стрижи и кошечки" мне уже все равно, какое название)) Главное, чтобы мы не курили.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Я, конечно, за Маршрут Построен была ) Но увы за него никто не голосовал))

Поэтому теперь приходится называться, чем есть )

 

[Arthour]

 

[Лиля91]

Я начинала принимать Чампикс, хватило меня на неделю. Уж больно от него плохо становилось, да и отзывов потом начиталась. Бросила на пару дней и по новой начала( ничего другого не пробовала. В голове звучала установка, что вся проблема в нашей голове и другая «помощь» и заменители не нужны.
Вот сейчас задумалась, а может все таки нужна?
Ирочка, а у тебя был такой опыт?
Есть ли здесь те кто успешно бросал, принимая Табекс? Ребята, поделитесь опытом, пожалуйста)

Я принимала аналог - никуриллы с тем же действующим веществом - цитизином. Не подружилась с ними в этот раз.

На айкос они не действовали. Не изменился "вкус", не пропадал интерес к курению, как было ранее с сигаретами. Трудно было уменьшать количество выкуриваемых стиков.

Принимала дней 10. Мое состояние ухудшилось, сонливость появилась, заторможенность, настроения не было совсем. Мне бросать курить давно пора, а я в таком подавленном эмоциональном состоянии была, уже без сил. Поэтому бросила все сразу. И таблетки эти, и курение. Решила, что мне важно мое устойчивое состояние в момент отказа. Постепенно организм приходит в себя. Самые трудные были первые 7 дней.

Мой случай редкий, но все же бывает и так. В основном, помогают таблетки бросающим, даже мне самой ранее они помогали отказаться от обычных сигарет. Важно наблюдать за своим состоянием.

 

[Лиля91]

Привет нормально , сиськи тренировал

Привет ?
Сделал фото до и после?)))

 

[Лиля91]

Добрый вечер, любимочки
У кого как день сегодня ? Посмотреть вложение 1996669

Привет, Верочка
Это как бы пятница, но сильно не радуешься, потому что завтра на работу. Биологические часы говорят мне обратное. Организм спать хочет, а не на работу идти ?

 

[Лиля91]

Посмотреть вложение 1996673
Посмотреть вложение 1996675

Вжух и котики

 

[Svenzi]

Вжух и котики

Вжух-мы команда первых)

 

[Лиля91]

Вжух - разг. обозначает быстрое действие, неожиданное изменение ситуации.

Если вжух майский, это значит, что май пролетит быстро, а мы и не заметим. А мне оно надо, если май - мой любимый месяц? ?

 

[Лиля91]

Вжух-мы команда первых)

Вжух и весеннее озарение наступило

 

[Svenzi]

Вжух - разг. обозначает быстрое действие, неожиданное изменение ситуации.

Если вжух майский, это значит, что май пролетит быстро, а мы и не заметим. А мне оно надо, если май - мой любимый месяц? ?

Вот же!!! Это же весеннее озарение! Надо было таа и назваться!!!

 

[Svenzi]

Вжух и весеннее озарение наступило

Вот же!!! Это же весеннее озарение! Надо было таа и назваться!!!

Это прям совпадение из совпадений.
Предлагаю тебя кэпом, и ты авторитетным решением утвердишь название команды!

 

[Yula_kru]

Продолжаем тему советов Сергея Князева!
​

Препараты, помогающие бросить курить, можно разделить на 2 группы:
⠀
? Снижающие уровень тяги к ?
? Помогающие бороться с резким желанием закурить.
⠀
Давайте рассмотрим наиболее эффективные линейки препаратов.
⠀
Снижающие тягу (без содержания никотина).
⠀
Табекс, Десмоксан, Никуриллы таблетки 1,5мг , Табакетте (таблетки ), Стопадикс, Ресигар - Цена ?варьируется от 1000 до 4000 руб.

Эти препараты содержат активное вещество «цитизин». Этот алкалоид растительного происхождения является прямым конкурентом ? никотина: связываясь с теми же рецепторами, цитизин перекрывает для никотина возможность присоединения к рецепторам.
⠀
На этом основан, к примеру, двойной эффект Табекса. Он вызывает неприятные ощущения от курения, и при этом «обманывает» ? организм, создавая видимость эффекта курения за счёт раздражения никотиновых рецепторов.
⠀
Снимающие резкое желание закурить (никотиносодержащие).
⠀
Это всеми «любимая» никотинозаместительная терапия: жвачки, спреи, таблетки таких брендов, как Никоретте, Никвитин, Зубак, Зонник и др. Стоимость ? от 200 руб.
⠀
Зачастую этого метода опасаются ? С легкой ли руки Карра или по другим причинам, но многие считают, что, если препараты содержат никотин, то с сигарет вы точно не слезете. Или и вовсе подсядете на сами препараты ?
⠀
Хочу вас успокоить - шансы подсесть на препарат, равны нулю ?. Дозировка никотина только помогает снизить желание закурить, для развития зависимости ее недостаточно.
⠀
А вот помощь ? этих препаратов - вполне реальна. Они помогают справиться с резким желанием закурить буквально за считанные секунды ⏱ Согласитесь, это важно, если учесть, что многие именно на таких спонтанных желаниях и срываются.

Спойлер: 55_1

1. @Gala1983
2. @Дмитрий Владимирович
3. @PtichkaTwee
4. @Лиля91
5. @Марс Амерханов
6. @AnastasiyaSay
7. @allasama
8. @AsyaS
9. @MISNIK
10. @Kate (Dreams Come True)
11. @Аlberto
12. @Артём Игнатьев
13. @Svenzi
14. @Александр@
15. @PolinKa
16. @Ворчун
17. @Demencya
18. @Gaisina
19. @taira
20. @Хелен_Хелен
21. @2173517Михаил
22. @Игорь49орен
23. @Ulcha_79
24. @SergeiLondon
25. @Yula_kru
26. @Remi
27. @Вера55555
28. @michail krd

Спасибо)