Я не могу их соблюдать, ну так живу, потому наверное и качает
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Месячник архив Увертюра 44 "Йо-хо-хо и бутылка колы"
- Автор темы Алёна909
- Дата начала
- Статус
ну соблюдать их необходимо хоть как, если есть цель, это прописные истины не нами придуманные которые работают уже очень много лет
На любую проблему, усталость, голод - мозг будет реагировать одинаково, блин все плохо еще и на ногу наступили, пойдем уже накатим.. а?
Причем, чем больше ты эту мысль думаешь-тем навязчивее она становится!Первый год уж точно, разворачивай мысли в сторону поспать подольше/отдохнуть, че пошло не так, или без обеда случилось сегодня, в конструктивное русло вобщем
странноНичего не нашли, но группа здоровья все равно 3ья. Видимо, по возрасту первые две уже не светят?
) молодежь более хлипкая мне кажется А на кой те первая, мешки таскать?
А куда девать жизненные обстоятельства? Никуда, нужно учиться терпеть дискомфорт типа усталости, если, например, отдых есть, но его не хватает.
Вопрос одиночества тоже такой..рядом могут быть люди, а ты одинок.
Про злость работаю, иногда бывает раздражение (надеюсь вы не будете сильно на это внимание обращать)
Голодной тоже стараюсь не оставаться.
Такие дела
Кого пить низя ?
Специально для тебя постараюсь сделатьЯ хочу это видеть!
про шаги не слышала? может попробовать?
без алкогольное пиво, хотя я не вижу в нем ничего хуже, градусы типа те же есть и в квасе и в кефире
Вот да, мелкие неудобства у всех есть, но не все раздувают это до "пойду накачу". Согласна, не надо буквально просто эти правила понимать, а вот как ты говоришь в конструктив "что я могу с этим сделать"! Идеально оформленная мысль, жалко, что не моя?На любую проблему, усталость, голод - мозг будет реагировать одинаково, блин все плохо еще и на ногу наступили, пойдем уже накатим.. а?
Первый год уж точно, разворачивай мысли в сторону поспать подольше/отдохнуть, че пошло не так, или без обеда случилось сегодня, в конструктивное русло вобщем
Безалкогольное то, о чем говорить нельзя
Слышала, не получилось
я про него не писал, я про квас
У меня две дурных головы.Меня и все 4 месяца качало туды-сюды, голова дурная, не справляюсь с ней
ну есть метод Шичко, тоже много ребят знаю кому помогло
Как ты с ними справляешься?У меня две дурных головы.
Да, мне про него говорили. Вечером перед сном нет возможности писать, а днём вроде как не рекомендуют. Может кто писал днём, стоит заморочиться?
Одной головой о стенку бахаюсь, другая кричит"Только меня не надо! Я уже ничего не хочуу-у-у!"Как ты с ними справляешься?
ну считаю надо самой все пробовать, а там решить. Спикерские слушаешь? тоже отлично помогает переосмыслить. Литературу читаешь? Стеценко например "Как не пить", отличная книга, мне очень понравилась. я на ней первое время прям выезжала, при каждом накате включала (я аудио слушала) в разном порядке даже и каждый раз что то новое для себя слышала
- Статус
