Не надо начинать курить! Не только зависит от бросания. Тут ооочень много от чего можно начать поправляться. Сама же знаешь. Я, например, когда бросала курить, я совсем не понравилась. И какого то режима питания тоже не придерживалась. Но и резекция желудка всего при пяти кг набранных
как мне кажется даже и думать не надо. Сейчас лето- переходи на овощи. Но я тут не советчик, конечно. Пять кг сбросить можно. И без резекции. Удачи тебе, Алисочка!
о Лена, будем шмелихи с тобой
нееее ну это крайности, ты чего, какая резекция, ты же не 200 кг, да и столько побочек после нее.
Привет, Катя!
Да хоть 100+ штук.
ВедьмаУ меня есть знакомая, которая не пьет, не курит, ест как не в себя и худая. Бесит меня
я вот тоже люблю чем нибудь заесть после обеда с кофеечком, конфетку или зефирку
Валера в этой команде вечный, насколько я помню?
Хорошо, спасибо ?
Я только от белого сахара полностью отказался остальное все ем. Вес на месте, ну максимум пару кг туда-сюда бегают.я вот тоже люблю чем нибудь заесть после обеда с кофеечком, конфетку или зефирку
Но сейчас у меня сахарный детокс, вообще план 21 день воздержаться от добавленного именно, а не разбирать продукты типа кетчупа на молекулы и трясти им перед лицом с криками о сахаре в составе
Готово. Спойлер могу как-нибудь по другому назвать, если не нравится.
я тоже сам сахар давно не ем, но тортики
вот думаю убрать хоть немного..
Я тортики-пирожные тоже иногда позволяю себе. Но! Только утром.
Да! Я себе всегда говорю - это же утром) значит, можно)
Главное - не впихнуть в себя торт целиком со словами - это же утром
