#56_2 Ветер свободы ?

[Инесса Самара]

давайте с завтрашнего дня тренировки начнем - как правильно отмечаться.а че тянуть,на старт зато все наученые уже придут)))

Давайте, че тянуть то

 

[Nastasik]

@Nastasik Настена лично для тебя
Посмотреть вложение 2019693

Мммм, благодарю, Сережа, так прияяятнооо

 

[Саныч.]

образец как правильно делать отметку
@Pg_vl @Nastasik -не курю 19.06

 

[Nastasik]

давайте с завтрашнего дня тренировки начнем - как правильно отмечаться.а че тянуть,на старт зато все наученые уже придут)))

Давайте)

 

[Вира Топь]

Доброе утро, друзья!
Поздравляю вас с названием! Пусть каждый из вас поймает тот самый ветерок свободы и полетит в мир без никотина и дыма!

 

[Саныч.]

образец как правильно делать отметку
@Pg_vl @Nastasik -не курю 19.06

при отметке в любом другом формате,без@ или без ников капитана и зама-ваше сообщение потеряется и отметки не будет.

 

[Саныч.]

@Pg_vl @Nastasik -не курю 19.06

и просьба к капитану и заму
если вы отметили в таблице-желательно отписать-
@Саныч-отметила.(ник того,кого отмечаем)
так отмечающие будут в курсе-отмечен чел или нет...можно и пропустить ненароком,как у нас это уже было в прошлом взлете.(((

 

[Nastasik]

и просьба к капитану и заму
если вы отметили в таблице-желательно отписать-
@Саныч-отметила.
так отмечающие будут в курсе-отмечен чел или нет...можно и пропустить ненароком,как у нас это уже было в прошлом взлете.(((

Все понятно ?
Но мы пока, до начала не вносим в таблицу ничего и никого, правильно?
Тренируемся пока?

 

[Саныч.]

Все понятно ?
Но мы пока, до начала не вносим в таблицу ничего и никого, правильно?
Тренируемся пока?

да,таблицы будут открыты в день старта. Пока тренируемся без заноса в отметки в таблицу

 

[Саныч.]

@Иринка111 под спойлер команle кликни на трени по отметкам,с сегодняшнего дня начинаем

 

[Саныч.]

Спойлер: команда

1. @alisa rnd
2. @Ксюшка 35
3. @Инесса Самара
4. @jeliza_rosa
5. @Инесс5:0
6. @Pg_vl
7. @Avatar320
8. @kichikas3
9. @Н@тусик12
10. @Анна1991
11. @МихаилК
12. @Таньча
13. @AnnaSannikova
14. @vedmit
15. @Наталья_В
16. @geopro
17. @Ли_я
18. @Алекса15
19. @JediLady
20. @Марла
21. @RobinGoodWin
22. @tihon12
23. @Нюшка
24. @Nastasik
25. @Виля
26. @Olia7

До окончания фотоконкурса осталось 4 дня. Торопись!!!
Фото конкурс - Мое любимое место в моем городе.
Начало конкурса 14 июня. Окончание 23 июня
Фото принимаются в качественном исполнении,смазаные фото не принимаются.
По окончании конкурса команда голосует три дня, и по итогам голосования присуждаются места.
Первое,второе ,третье место-медали на выбор(где посмотреть-потом покажу)
Фото в неограниченных количествах,чем больше фото,тем больше шансов на победу)))
фото грузим в этой теме
уже есть 11 фото

 

[Инесса Самара]

@Иринка111 под спойлер команle кликни на трени по отметкам,с сегодняшнего дня начинаем

Так с сегодняшнего или завтрашнего, не поняла че то

 

[Саныч.]

Так с сегодняшнего или завтрашнего, не поняла че то

а чего тянуть кота за хвост-поехали сегодня))кто как хочет,но с завтра-обязательно
ага,я вот такой непостоянный

 

[Nastasik]

Йошкин кот чего от меня хочет ?
Куда-то, что-то нужно выбрать и поставить?
А я не понимаю, помогите ??

 

[Саныч.]

Посмотреть вложение 2019704
Йошкин кот чего от меня хочет ?
Куда-то, что-то нужно выбрать и поставить?
А я не понимаю, помогите ??

@Nastasik надо один герб. Выбери и скажи ему какой,в противном случае он сам выберет на свое усмотрение.Только один должен быть герб оказывается((

 

[Nastasik]

@Nastasik надо один герб. Выбери и скажи ему какой,в противном случае он сам выберет на свое усмотрение.Только один должен быть герб оказывается((

Ах вот оно что
Надо капитана тогда дождаться, наверное
Или командой решим?

 

[Иринка111]

@Иринка111 под спойлер команle кликни на трени по отметкам,с сегодняшнего дня начинаем

Спойлер: команда

1. @alisa rnd
2. @Ксюшка 35
3. @Инесса Самара
4. @jeliza_rosa
5. @Инесс5:0
6. @Pg_vl
7. @Avatar320
8. @kichikas3
9. @Н@тусик12
10. @Анна1991
11. @МихаилК
12. @Таньча
13. @AnnaSannikova
14. @vedmit
15. @Наталья_В
16. @geopro
17. @Ли_я
18. @Алекса15
19. @JediLady
20. @Марла
21. @RobinGoodWin
22. @tihon12
23. @Нюшка
24. @Nastasik
25. @Виля
26. @Olia7

Начинаем тренироваться отмечаться!!! Чтобы потом не сесть в лужу!
Образец
@Pg_vl @Nastasik -не курю 19.06

 

[Саныч.]

Ах вот оно что
Надо капитана тогда дождаться, наверное
Или командой решим?

иди и сделай все сама.кэп будет не против и команда тоже.

 

[Саныч.]

Ах вот оно что
Надо капитана тогда дождаться, наверное
Или командой решим?

@Nastasik Настя, кэпа нет в данный момент зам в отсутствии кэпа становится кэпом,на то он и зам.

 

[Helen!]

Продолжаем цикл "Советы от Сергея Князева"​

Безопасная альтернатива табаку. И ее опасность ?
⠀
О даааа. Мечта любого курильщика. Электронные сигареты, системы нагревания табака, подъязычный табак, ингаляторы. Раздолье для зависимости.
⠀
Чего только не придумали. И все под маркой «пчелы против меда». Продолжаем употреблять, но практически без вреда для здоровья.
⠀
Друзья мои. Вспомните свою мотивацию к отказу от сигарет. О чем вы обычно думаете, когда хотите бросить курить? Правильно.
⠀
Вы думаете о ЗДОРОВЬЕ ?‍. Это ваша МОТИВАЦИЯ ?.
⠀
А как бросать электронные сигареты, системы нагревания табака и прочие приблуды с их меньшим вредом для здоровья?
⠀
Как отказываться от любимой затяжки по утрам и вечерам? Тем более, что и вреда практически не ощущается?
⠀
Тяжело. Очень тяжело. Потому, что УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ к отказу становится значительно МЕНЬШЕ. Да и уровень зависимого поведения УВЕЛИЧИВАЕТСЯ.
⠀
У курильщиков и без того проблемы с мотивацией, в отличии от алкоголиков или наркоманов, которые ходят буквально по дну. А тут еще и вопрос вреда «закрывается».
⠀
Поэтому. Забудьте альтернативу. В любой аптеке всегда можно найти препараты, которые помогут бросить курить. Ну а если не получается, всегда пройти с нами марафон «Скажи сигарете НЕТ», и подойти к вопросу отказа осознанно.

​

Спойлер: #56_2 Ветер свободы ?

1. @alisa rnd
2. @Ксюшка 35
3. @Инесса Самара
4. @jeliza_rosa
5. @Инесс5:0
6. @Pg_vl
7. @Avatar320
8. @kichikas3
9. @Н@тусик12
10. @Анна1991
11. @МихаилК
12. @Таньча
13. @AnnaSannikova
14. @vedmit
15. @Наталья_В
16. @geopro
17. @Ли_я
18. @Алекса15
19. @JediLady
20. @Марла
21. @RobinGoodWin
22. @tihon12
23. @Нюшка
24. @Nastasik
25. @Виля