#57_2 Здоровые и красивые?

[Ekaterina553]

Перешел рубеж в 14 дней, а мысли такие что уже хочется безникотиновые стики iqos подымить

Зачем бы некурящему человеку курить эти стики?

 

[JediLady]

Вот те новости, печалька конечно, ну главное не продолжай, Светаааа, идём дальше, все получится что случилось то?

Тяги не было. Купила специально...прям как во сне..

 

[Ekaterina553]

Тяги не было. Купила специально...прям как во сне..

И какие были ощущения?

 

[Инесса Самара]

Тяги не было. Купила специально...прям как во сне..

Не знаю даже, что и сказать , не думаю, что вот сейчас ты начнёшь курить и все наладится, два месяца это не очень много после стажа в несколько лет, у меня организм тоже чудит не по детски, но я знаю, что это все пройдёт, просто надо время

 

[JediLady]

И какие были ощущения?

Ощущение, будто вернулась в себя...спокойствие
Плохо не было...
Ну и запах мне все еще нравится...
Даже эта резь по горлу оказалась знакомо приятной..
Простите за эти описания, но пока так

 

[JediLady]

Не знаю даже, что и сказать , не думаю, что вот сейчас ты начнёшь курить и все наладится, два месяца это не очень много после стажа в несколько лет, у меня организм тоже чудит не по детски, но я знаю, что это все пройдёт, просто надо время

У меня уже нет веры, что это пройдет..да и сейчас я должна быть максимально собрана...
А не курю я уже с апреля...не, даже с марта!, просто несколько раз срывалась от тяги (без табекса пока была)

 

[Инесса Самара]

У меня уже нет веры, что это пройдет..да и сейчас я должна быть максимально собрана...
А не курю я уже с апреля...не, даже с марта!, просто несколько раз срывалась от тяги (без табекса пока была)

Все пройдёт, надо верить, а вот курить не надо, вот твоя мотивация, почитай

 

[Fenny]

Всем доброе утро, отличной недели

#не курю 02.09 @Инесса Самара @Арбузик

 

[JediLady]

Все пройдёт, надо верить, а вот курить не надо, вот твоя мотивация, почитай
Посмотреть вложение 2048345

Вот в ближайшее время и узнаю, что для меня важнее

 

[Инесса Самара]

Вот в ближайшее время и узнаю, что для меня важнее

Надеюсь на лучшее

 

[Smukke]

Ребятки, всем доброе утро
Я 31 августа курила, зачем и почему не знаю

Очень хорошо было и предложили, как то само все случилось.

Я в шансе была, так что так понимаю я выбываю.

Вчера не курила, да и не хочу, думать про сигареты забыла. Буду продолжать не курить сама до следующей взлетки

 

[Smukke]

Я не готова пока дальше. Посмотрю пока что будет с сигами. У меня уже злости не хватает на мое состояние. Не хочу описывать тут мои умозаключения (расшатывать бодрый настрой другим), но работа моего организма и гормонов, походу сказали досвидос...и даже не собираются приходить в норму

Иди обниму ?

 

[JediLady]

Иди обниму ?

???

 

[Инесса Самара]

Ребятки, всем доброе утро
Я 31 августа курила, зачем и почему не знаю

Очень хорошо было и предложили, как то само все случилось.

Я в шансе была, так что так понимаю я выбываю.

Вчера не курила, да и не хочу, думать про сигареты забыла. Буду продолжать не курить сама до следующей взлетки

Какой сегодня день насыщенный, Ксюша, не кури больше, ну их эти вонючки, можешь продолжать заходить к нам и отмечаться

 

[Smukke]

Какой сегодня день насыщенный, Ксюша, не кури больше, ну их эти вонючки, можешь продолжать заходить к нам и отмечаться

Ура ура
@Инесса Самара @Арбузик
#не курю 1.09 и 2.09

Курила 31.08. Счетчик чуть позднее обновлю.

Не буду, обещаю. Я две недели не курила и мне так нравлюсь я некурящая. Это было вообще не сложно, не курить, но и интересно. Напишу подробнее про свои ощущения в дневнике. Классный опыт

 

[Evgeniya113317]

Всем доброго утра
#некурю 02.09.24

@Инесса Самара @Арбузик

 

[JediLady]

Нашла в заметках инфу (давно висит)
Как думаете, есть в этом доля правды?
Может сменой режима получиться помочь организму работать нормально?

Спойлер: Тут

5 50 подъем серотонин гормон счастья
6 кортизол логика планирование
7 конец мелатонина начало половых гормонов
8 стероиды, мышцы время зарядки тренировки
10-14 умственная д-ть, пик тгэа нейрогормона,память внимание запоминание
12 серотонин и адреналин
14-16 можно поспать 20 мин,пик гормона роста красоты и молодости
17 снижается кортизол, важным решениям и нагрузкам стоп
21 начало мелатонина
22 гипофиз должен вырабатывать опиоидные гормоны эндорфины
22-4 обязательный ценный сладкий сон
2 гормон роста молодости и красоты

 

[Инесса Самара]

Нашла в заметках инфу (давно висит)
Как думаете, есть в этом доля правды?
Может сменой режима получиться помочь организму работать нормально?

Спойлер: Тут

5 50 подъем серотонин гормон счастья
6 кортизол логика планирование
7 конец мелатонина начало половых гормонов
8 стероиды, мышцы время зарядки тренировки
10-14 умственная д-ть, пик тгэа нейрогормона,память внимание запоминание
12 серотонин и адреналин
14-16 можно поспать 20 мин,пик гормона роста красоты и молодости
17 снижается кортизол, важным решениям и нагрузкам стоп
21 начало мелатонина
22 гипофиз должен вырабатывать опиоидные гормоны эндорфины
22-4 обязательный ценный сладкий сон
2 гормон роста молодости и красоты

Если ты в это поверишь, поможет обязательно

 

[JediLady]

Если ты в это поверишь, поможет обязательно

Я уже ни во что не верю) какое-то депрессивное состояние..бесит

 

[MoonWolf]

Спойлер: Красивые

@Арбузик
@Инесс5:0
@Инесса Самара
@Лаван
@Alex553
@Amorphis
@Annike
@BugDan
@Chaurik
@Fenny
@Hopeless_Wanderer
@JediLady
@ksenba13
@Lenka@
@Olgaaj
@vladi-slava77
@Smukke
@Татараа
@Fauztin
@Svetlay romashka
Факультатив:
@MaY
@Денис52
@Ekaterina553
@Shuter
@Evgeniya113317
@БеДный_@легарх

Стартовал финальный конкурс

Конкурсная тема 57-й Взлётной полосы!

Мой август))

ne-kurim.ru