Всем привет!
Давайте знакомиться, я Наталья, мой стаж курения оооочень большой - лет 35 наверное?. Количеству попыток бросить курить счет потерян, но стабильно раз в год бросаю. Последнее время все чаще осенью и с марафоном. В том году бросала в октябре, сорвалась в мае, месяцев 7 получается не курила. Максимум могла продержаться 11 месяцев, никогда до года не доходила?
Причина как всегда в одной сигаретке. Прекрасно знаю что с нее все и начинается и опять наступаю на старые грабли ? почему приходят на таком большом сроке некурения мысли об одной сигарете? Мне кажется, что к полугоду некурения у меня ослабевает мотивация. Уже лучше себя чувствуешь, не кашляешь по утрам, не надо в любую погоду выходить из офиса на перекур и много чего еще ненужного не делаешь и видимо забываю как было хреново.
И вот я опять курильщик?
На сегодня я пью третий день некуриллы, сократила в 3 раза количество выкуриваемого. Полный отказ планирую 29 -30 сентября.
Рада всех приветствовать, классное название у нашей команды!?
Легкого старта всем новичкам??
