Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Уже не впаду. Все г..., которое могло случиться, уже случилось, хватит уже, наоборот выплываю Врач в курсе. Это невролог реабилитолог, лежала у нее после инсульта. Она знает, что делает. Видимо многим выписывает. Сказала не боись, точно ничего не будет.
Да курю. Планирую не дожиться начало марафона, а перестать курить раньше. Хочу пройти этот путь без использования вспомогательных средств. В последний раз как перестал курить, сильно подвело здоровье, наверное поэтому и сорвался.
Вы тут все взрослые. Сами решайте.
Но я настоятельно рекомендую приобрести растительное успокоительное. То, что ты сорвался - это потеря контроля. она наступает, когда человек становится слабым в психологическом смысле.
Я для себя Новопассит открыла, быстро действует, мягкое.
Витамины. И улыбка на лице
всё получится.
У меня психолог работает психиатром и заведующим в одной из больниц. АД терпеть не может, но иногда и он признает, что вынужденная мера. Я бы у нескольких специалистов проконсультировалась, много слышу о коммерции, говорят сверху назначаем всем такой-то препарат и всем назначают его. Подходит, не подходит ?
Мне когда назначали АД, врач 24 часа на связи была, особенно первую неделю и за мной наблюдали, как я реагирую. Когда поняли, что улучшений нет тоже потихоньку отменяли. Резко нельзя из переставать пить.
Первый раз они мне вообще не зашли, я на 8-ой день сдалась, отказалась, пока кого нибудь не прибила, вторая попытка норм была. Но и пропила их только 3 недели.
Первый раз они мне вообще не зашли, я на 8-ой день сдалась, отказалась, пока кого нибудь не прибила, вторая попытка норм была. Но и пропила их только 3 недели.
у меня вот коллеги болтливые, не знаю что и делать. с ними нельзя работать, они постоянно болтают. от наушников уши болят и с музыкой я не могу работать, а пересадить в другой кабинет начальник почему-то отказывается. мучение какое-то сплошное
у меня вот коллеги болтливые, не знаю что и делать. с ними нельзя работать, они постоянно болтают. от наушников уши болят и с музыкой я не могу работать, а пересадить в другой кабинет начальник почему-то отказывается. мучение какое-то сплошное
Японцы целый гаджет для этого придумали - Panasonic Wear Space )))
Для того чтобы сосредоточиться в шумных условиях.
Почитал, что это такое. По большому счету обычные наушники, с активным шумодавом.
Но еще пишут, что и от визуальных помех помогает, короче говоря, повторное изобретение шор, только теперь не для лошадок, а для офисных трудяг )).
38 дней не курю, а накат сегодня жёсткий был но кратковременный, вовремя голову включила. Достала свой Новопассит, думаю за Афобазолом ещё сбегать в аптеку
Мне главное не стрессовать, в эти моменты больше всего курить хочется...
38 дней не курю, а накат сегодня жёсткий был но кратковременный, вовремя голову включила. Достала свой Новопассит, думаю за Афобазолом ещё сбегать в аптеку
Мне главное не стрессовать, в эти моменты больше всего курить хочется...
молодец!
я заметила, что при бросании курить хочешь-не хочешь вырабатывается осознанность. приходится критически оценивать свои мысли и желания. ты на правильном пути