Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Еще кстати очень помогает двигаться и активничать. Хотя первое время мне хотелось просто уснуть и ничего не делать и из дома не выходить. Это тоже нормально. Для меня это было приемлемо, потому что дома я не курила. Так что оставаясь дома я точно знала что не закурю
Но лучше двигаться. Я за эти сто дней набрала вес (хотя посмотрела свои заметки весовые и оказывается, что я набрала ровно два кг, но с учетом того, что я в принципе набрала вес, для меня это фатально). Короче, чтобы не страдать потом, лучше даже тупо выходить на пару часов просто в умеренном темпе шагать куда глаза глядят и кушать как обычно. И все будет у всех хорошо
Для веса, как оказалось, хуже всего сказались работа и здоровые отношения ))))
Это первая работа моя, где я настрессовалась сначала + работа сидячая и порой больше девяти часов, а также отношения, где тебя любят, заботятся о тебе и кормят, а ты просто чилловая герл. Так что надо просто соблюдать ворк лайф бэлэнс, спать нормально и активничать умеренно
Крутите педали, ходите, гребите - это вам и нервяк уменьшит, дофамина накинет + усталость будет и норм спать будете. Только голова будет болеть первый месяц от того, что сосуды в шоке
Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30 дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить по участвовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!
Для веса, как оказалось, хуже всего сказались работа и здоровые отношения ))))
Это первая работа моя, где я настрессовалась сначала + работа сидячая и порой больше девяти часов, а также отношения, где тебя любят, заботятся о тебе и кормят, а ты просто чилловая герл. Так что надо просто соблюдать ворк лайф бэлэнс, спать нормально и активничать умеренно
Был Бэлэнс о котором говорит @Pg_vl
Я один раз нашел полный освежитель воздуха и когда мы закончили печь картошку положил в золу и никому не сказал
был такой взрыв что нам запретили там жарить картошку на века
Встречайте пополнение: @Puller Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
Петарды и смартфоны у детей = не такие родители.
Я как то сопровождал друга в больницу, его на моих глазах сбила машина. Но рассказ о другом. Там был чел, который привез младшего брата, которому когда то оторвало пальцы на одной руке петардой, а в этот раз отпилило пол ступни пилой какой то. Он бедняга ходил по коридору и не мог понять как это вообще возможно быть таким не умным.