Справка Что происходит в вашем организме в эти дни (3 - 6 месяцев без сигарет)

  • Автор темы Автор темы Sergey
  • Дата начала Дата начала

Совпадают ли ваши ощущения на этих сроках с календарем курильщика?


  • Всего проголосовало
    136
6 месяцев. Пока все ок. Бегаю по 40-50 минут в день (причем, отдышки нет), меньше стал жрать, вес потихоньку скидываю (когда курил - был 109, сейчас уже 90, но хочу скинуть до 80). Достижение "Не курю, когда выпью" - открыто. Иногда снится, что закуриваю, но потом просыпаюсь, и понимаю, что ни секунды не жалею о том, что бросил.
 
Да, согласна с Оптимисткой! Но это уже ближе к четырем месяцам. В три ломало так, что мама, не горюй, обострились все болячки, кашель, сосудистые проблемы. Там, говорят, эпителий нарастает, так я каждый сосудик ощущала, все болело. Слава богу, так ломало не долго, дней десять, потом как попустило, а я-то уже начала думать о себе, как о глубоком инвалиде! Но даже физические ощущения были не так страшны, как постоянные навязчивые мысли:"И что я приобрела, бросив курить? И зачем так себя мучить? Люди как люди - курят и нормально, давай-ка и ты не выделывайся. В общем, для меня конец третьего - начало четвертого месяцев были труднее, чем первые дни. А сейчас - тишина, покой и благость!
вот и у меня, помимо рева, с переодичностью. тоска..., пустота. а скоро Новый Год, а меня это не радует ни сколько, желания заработать денег вообще пропало, для чего? все равно , такое чувство, что ждать уже нечего, все хорошее в прошлом, а сейчас пустота и безысходность, смиряться, вроде бы.... не хочется, ну и делать. тоже ничего не хочется, а еще обострение физическое, то нос потек. причем серьезно, то хвост отваливается, то шелушение и линька тела. даже зубы разрушаются, вот так и живем. а живем ли, или существуем?
 
юность, держимся, держимся! Зубки остатние сжали, улыбаемся и машем! Спустя время все окажется не так уж страшно, это организм все не хочет отпустить любимую игрушку, выдумывает всякие ужасти, чтоб мы "одумались" и скурились нафиг! Представить не можешь, сколь уж раз я благодарила себя и Бога, за то, что все-таки не курю, что прошла все "11о ужасов войны", срывалась, и вновь упорно не курила... Господи, хорошо-то как, что все эти муки позади! Я надеюсь, ты тоже вскоре вздохнешь с любовью и благодарностью себе и жизни за выстраданный дар некурения! За свободу от зависимости, это так!
 
Ария,
юность, держимся, держимся! Зубки остатние сжали, улыбаемся и машем! Спустя время все окажется не так уж страшно, это организм все не хочет отпустить любимую игрушку, выдумывает всякие ужасти, чтоб мы "одумались" и скурились нафиг! Представить не можешь, сколь уж раз я благодарила себя и Бога, за то, что все-таки не курю, что прошла все "11о ужасов войны", срывалась, и вновь упорно не курила... Господи, хорошо-то как, что все эти муки позади! Я надеюсь, ты тоже вскоре вздохнешь с любовью и благодарностью себе и жизни за выстраданный дар некурения! За свободу от зависимости, это так!
спасибо!за понимание, реальные муки сейчас, но я не сдаюсь, нельзя мне сдаваться, а когда поноешь. пожалуешься, тебе ответят добрым словом, даже пожалеют и понимаешь. ...просто надо потерпеть. спасибо тебе!
animirovannye-kartiny2.gif
 
Три месяца.Курить иногда хочется.Но больше не хочется, чем хочется.Когда по улице иду,чувствую,как появилась уверенность в себе,и что я принцесса.:wub:Раньше что ли мир был тусклым,а теперь заиграл яркими красками. И запахами.
На коже не прошла пока сыпь.Руки чешутся бывает..Но это может зимой так.И вода у нас плохая.Хлорка.
Перестала храпеть!!!!!!!А раньше как мужик давала жару,жаловались на меня все:timebomb::censored:
По утрам бывает,когда делаю вдох,как будто кашель начнётся,но не начинается.И откашляться хочется,но не откашливается.Вот с этим не знаю,что делать.
Посмотрим как оно будет после 100 дней.
Спасибо форуму и людям тут.
 
Всем привет !!!10 января ровно 5 месяцев как я бросила курить !!!Не тянет почти,совсем нет вспышек и рука давно не тянется,один минус+5 кг!!!С понедельника на правильное раздельное питание,фитнес,тренажерный зал и массаж!!!
 
Шесть месяцев. Килограммы просто так не уходят и все они в животе (больше надо шевелиться и жрать не на ночь глядя). На днях перестали кровоточить десны (неужели, боюсь вслух это сказать).
Как или чем удалось победить кошмар во рту? А то у меня позади 4 месяца, а изо рта воняет, как из помойного ведра.
 
Как или чем удалось победить кошмар во рту? А то у меня позади 4 месяца, а изо рта воняет, как из помойного ведра.
Кровотечение прошло само, утром и вечером чищу зубы с пастой и после еды без пасты. Движения щетки сверху вниз, захватывая десну. На счет запаха - наверное к врачу, к какому не знаю.
 
Кровотечение прошло само, утром и вечером чищу зубы с пастой и после еды без пасты. Движения щетки сверху вниз, захватывая десну. На счет запаха - наверное к врачу, к какому не знаю.
спасибо за ответ.
 
Прошло 4 месяца и на данное время, по утрам во рту не приятные ощущения из-за кровотечения дёсен. При сплёвывании - коричневый сгусток и сколько не полощи - вода с кровью. Из-за постоянного кровотечения дёсен во рту кисло-противный привкус, подозревая, что из-за этого неприятный запах. Применение ополаскивателей рта, как будь то малоэффективно.
Дыхание сбивается даже в состоянии покоя - просто так, возьмёт и появится чувство тревоги. Несколько глубоких вздохов решают проблему. Завязывание шнурков - это ваще отдельная песня - один вдох = один шнурок.
Накатов нет. Глядя на курящих вспоминаю, что раньше тоже курил, на этом все отношения заканчиваются.
Вот, как-то так.
 
Не курю уже пару месяцев и было легко, пока не зашла и не почитала "ободряющие" сообщения форумчан о весе, тяге и других проблемах. Ну его нафиг, лучше бросать в одиночестве ))) Всем удачи!
 
Не курю уже пару месяцев и было легко, пока не зашла и не почитала "ободряющие" сообщения форумчан о весе, тяге и других проблемах. Ну его нафиг, лучше бросать в одиночестве ))) Всем удачи!
желаю удачи в одиночестве, если закуришь, приходи, форум поможет!
 
96 дней некурения. Состояние нестояния. При чем по всем нпправлениям. Кашель (не простуда), характер совсем испортился, ноги как буд то иголками колет. Кожа на лице шелушится.
Из всего этого вытягивает спорт но не полностью как бы.
Настроен решительно некурить дальше.
 
154 день. С календарем в принципе совпадает. Последний месяц мучают мимолетные желания закурить, но держусь, двигаюсь дальше. Все также занимаюсь спортом, вес стабилен.
 
вот и у меня, помимо рева, с переодичностью. тоска..., пустота. а скоро Новый Год, а меня это не радует ни сколько, желания заработать денег вообще пропало, для чего? все равно , такое чувство, что ждать уже нечего, все хорошее в прошлом, а сейчас пустота и безысходность, смиряться, вроде бы.... не хочется, ну и делать. тоже ничего не хочется, а еще обострение физическое, то нос потек. причем серьезно, то хвост отваливается, то шелушение и линька тела. даже зубы разрушаются, вот так и живем. а живем ли, или существуем?
юность, добрый день! Я тоже сейчас нахожусь в районе критических 100 дней некурения. И тоже то кашель, то депрессия, то агрессия, то тяга.
Скажите, изменилось ли у Вас что-то за последний месяц? Стало полегче?
 
юность, добрый день! Я тоже сейчас нахожусь в районе критических 100 дней некурения. И тоже то кашель, то депрессия, то агрессия, то тяга.
Скажите, изменилось ли у Вас что-то за последний месяц? Стало полегче?
Вика, ровно дней 10 я летала, чувствовала себя прекрасно, физически лучше стало, а сейчас снова накат , то злость, то снова тревога, слезы, ничего делать не хочется, мне бы проспать эти нелегкие моменты, да семья...., вот и раздражаюсь. всем что то надо от меня, и так уже 3 день, сколько это продлится, я не знаю, если, что. отпишусь, пиши и ты как у тебя проходит, лучше в дневник ко мне. легче найти будет..
 
Вот уже четвертый месяц стартанул без сигарет.... это единственное что хорошо... в остальном полная ж..па: со здоровьем прям беда все эти месяцы-ощущаю себя дряхленькой старушонкой и это в мои-то цветущие годы(((,характер жуткий -превратилась я короче в толстую,сварливую ,больную .вредину.. жду и надеюсь что это пройдет.. тока надежды тают.. с каждым днем. Вопрос :"А зачем мне вообще все это надо было по сей день актуален" что я делаю не так не понимаю.. может и правда с таким стажем курения и нельзя было бросать вообще все были бы счастливы:smoking::thumbup::thumbdown:
 
Выносливость вернулась. Это плюс. И дыхалка нормализировалась.
Со сном только проблемы остались. без снотворного не засыпаю.
 
Прошло три полных месяца и начался четвертый с момента отказа от курения.
О положительных моментах: постоянная сильная эрекция (раньше такого не было никогда); пропало похмелье (могу выпить много и не болею с утра); лицо приобрело розовый оттенок (вместо синего); стало легче ходить и просыпаться в 4-30 утра; появилось больше свободного времени; пиджак не воняет дымом; пропал тошнотворный запах изо рта; перестал есть помидоры (теперь практически не употребляю, а раньше не менее пол кило в сутки).
Об отрицательных моментах: постоянно хочется закурить, набрал +7 за три месяца; денег стало уходить в два раза больше чем на сигареты (за счет покупки шоколада и конфет, которые я раньше вообще есть не мог); самое главное - я не могу сосредоточится, стал тупой как пробка, вообще собраться с мыслями не могу, они (мысли) с первого дня, как-будто растекаются и нет никакой возможности собрать их вместе. Иногда даже не могу ничего сказать - язык заплетается, забываю слова; появилась жуткая лень, очень мешает работать такое состояние. Чувствую себя в этом плане инвалидом, поэтому положительное нивелируется отрицательным.
Во сне иногда снится, что курю.
Один мой знакомый, который бросил курить 9 лет назад, говорит, что до сих пор безумно хочет закурить, но продолжает терпеть.
Поэтому человек, который курил, навсегда останется бросившим курить, будет до конца дней терпеть и продолжать жить с этим чувством.
 
Последнее редактирование:

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу