китЬ
китЬ форума😺
Ничего себеСмирение было тем самым "хватит" перед решением бросить курить.Для меня это скорее освобождение от "рабской зависимости" седьмой месяц не курю , но свободной себя не чувствую.Я не изжила привычку , психологическая зависимость есть,не живу а выжидаю , когда это состояние "отпустит" пройдёт. Читала где-то про сущность " табачный бес" он ходит следом и не отпускает, внушает предательские мысли и мучает, и соблазняет закурить снова.Если не питать его своими страхами и мыслями о курении то он отстанет.Стаж курения был большой, нужно время,осознать себя некурящим человеком .В течении трёх лет всё это само собой образуется.Поэтому пришла на форум, одной справиться с психологической зависимостью тяжко.
Меня такой напряг преследовал в первый раз бросания от электронки,ежедневно скрипя зубами. Да, улучшения по самочувствию были,но этого было мало, для моей мотивации) да и кукуху эта электронка мне знатно снесла
Тогда я не курила 19 дней, и больше пока не смогла побить такой рекорд

Если есть возможность каждый день на форум заходить и отметки ставить!
