#64_1 Лето перемен

[Irihka🎉]

Всем приветик . Не курю 22.07 @Irihka🎉 , @Gogosha @LiskaAliska

Отметила

 

[Ментол]

 

[JediLady]

Всем доброе утро...или уже день)

@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
не курю 22.07.25

 

[Lisovskaya]

Привет всем .
@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
Не курю 22.07.25
Не курю с 11.07.25

 

[Irihka🎉]

Всем доброе утро...или уже день)

@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
не курю 22.07.25

Умница,отметила

 

[Irihka🎉]

Привет всем .
@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
Не курю 22.07.25
Не курю с 11.07.25

Класс,отметила

 

[Nastik26]

Всем привет! Вчера забыла отметиться #не курю 21.07 и сразу 22.07 @Irinka, @Gogosha @LiskaAliska Сегодня тяжелее , очень сильно тянет((( Пока отвлекаюсь, но когда придет с работы муж и будет курить-это будет та еще задачка!

 

[Irihka🎉]

Всем привет! Вчера забыла отметиться #не курю 21.07 и сразу 22.07 @Irinka, @Gogosha @LiskaAliska Сегодня тяжелее , очень сильно тянет((( Пока отвлекаюсь, но когда придет с работы муж и будет курить-это будет та еще задачка!

Приветик,звездаскажи ему чтобы при тебе курил,что ты бросаешь курить,чтобы он тебя не провоцировал. Имеешь право сказать

 

[Lisovskaya]

Всем привет! Вчера забыла отметиться #не курю 21.07 и сразу 22.07 @Irinka, @Gogosha @LiskaAliska Сегодня тяжелее , очень сильно тянет((( Пока отвлекаюсь, но когда придет с работы муж и будет курить-это будет та еще задачка!

Вот это точно засада и очень тяжело , когда бросаешь , а рядом курящие , для меня это адище адово , особенно первые дни . Сочувствую и обнимаю , ты справишься .

 

[1.Елена]

Не курю с 21.07.2025

Отлично

 

[Irihka🎉]

Всем привет! Вчера забыла отметиться #не курю 21.07 и сразу 22.07 @Irinka, @Gogosha @LiskaAliska Сегодня тяжелее , очень сильно тянет((( Пока отвлекаюсь, но когда придет с работы муж и будет курить-это будет та еще задачка!

Умница,я отметила

 

[Irihka🎉]

Вот это точно засада и очень тяжело , когда бросаешь , а рядом курящие , для меня это адище адово , особенно первые дни . Сочувствую и обнимаю , ты справишься .

В книге написано,что на курящего не обращайте внимание,это его проблемы. Пусть курит,но не при вас

 

[Lisovskaya]

В книге написано,что на курящего не обращайте внимание,это его проблемы. Пусть курит,но не при вас

 

[Lisovskaya]

В книге написано,что на курящего не обращайте внимание,это его проблемы. Пусть курит,но не при вас

Всё равно бесить будет , во всяком случае меня бесило )))

 

[ЛенаМалина 💖]

Всё равно бесить будет , во всяком случае меня бесило )))

А меня нет)
Меня не бесило с первого дня отказа: ни мой курящий муж, ни его шикарное разнообразие табака, ни запах дыма, ни другие курящие..наоборот, я понимала, что у меня проблема от которой я избавляюсь и это может влиять на мой эмоц-й фон, и я боялась что могу как-то задеть близких.. это моя проблема, а не их. Это моя ответственность это понять, они не при чем

 

[tatiana))]

Всем привет! Вчера забыла отметиться #не курю 21.07 и сразу 22.07 @Irinka, @Gogosha @LiskaAliska Сегодня тяжелее , очень сильно тянет((( Пока отвлекаюсь, но когда придет с работы муж и будет курить-это будет та еще задачка!

Приветик, это ж отлично сразу отработаешь свой тригер, окружающие не причём, это твой выбор не курить, и надо уважать выбор других. А близких надо особенно береч и не срываться и манипулировать ими. Обьясняй себе свой выбор, буквально несколько дней и тебя цеплять так не будет.

 

[NimbleLint]

Всем привет! Вчера забыла отметиться #не курю 21.07 и сразу 22.07 @Irinka, @Gogosha @LiskaAliska Сегодня тяжелее , очень сильно тянет((( Пока отвлекаюсь, но когда придет с работы муж и будет курить-это будет та еще задачка!

Ходи побольше, пей воды, кури карандаш, трубочку, ручку, смотри фильм, сериал, порисуй, повышивай, потанцуй, поделай шаги счастливого некурящего.

Мы рядом, у меня сегодня тоже второй день, вспоминаю всё время ради какого настоящего я это делаю, понимаю, что мысли о курении - это всего лишь голос моей зависимости, а не меня настоящей. Мы намного сильнее сия чудовища))

Держимся вместе
У нас всё получится !

 

[NimbleLint]

Всем привет! Вчера забыла отметиться #не курю 21.07 и сразу 22.07 @Irinka, @Gogosha @LiskaAliska Сегодня тяжелее , очень сильно тянет((( Пока отвлекаюсь, но когда придет с работы муж и будет курить-это будет та еще задачка!

И вспомни про границы, пусть он курит вне помещения, скажи, что тебе нужна его поддержка в этом

 

[Lisovskaya]

А меня нет)
Меня не бесило с первого дня отказа: ни мой курящий муж, ни его шикарное разнообразие табака, ни запах дыма, ни другие курящие..наоборот, я понимала, что у меня проблема от которой я избавляюсь и это может влиять на мой эмоц-й фон, и я боялась что могу как-то задеть близких.. это моя проблема, а не их. Это моя ответственность это понять, они не при чем

Счастливая ты , что так смогла ) .

 

[*Сергеич*]

Всем замечательного дня, Соседи!