У меня два с лишним месяца не курения и я стала замечать изменения в цвете зубов (они светлеют), изменения в цвете и качестве кожи лица (она как-то порозовела и стала более плотная что-ли).Привеееет, ребята!
Не курю 01.08.2025)
@Irihka @Gogosha @LiskaAliska
Если у кого есть желание, делитесь, заметили какие-то изменения (плюсы или минусы) от отказа? Ооочень интересно)
Всех люблю, целую, убегаем на море, если до после обеда не рухну без сил- загляну на огонек, а так, если что, то до вечера)
Это визуальные плюсы.
Теперь визуальные минусы
Я сильно поправилась. Скорее меня раздуло. Я пью, и все что я пью остается во мне. Сначала я заедала, но за два месяца невозможно наесть почти шесть кг даже при большом желании. Я пыталась считать калории, но вес не уходил, а прибавлялся или плясал туда-сюда, я даже занималась спортом, но давалось мне это через силу, тк у меня был какой-то упадок сил и скачки на весах меня доводили до истерики и психоза. Сейчас немного отпустило, заедание прекратилось, появились силы. Пытаюсь вернуться к полноценным тренировкам и корректировке питания.
А так конечно, самый большой плюс это Я НЕ КУРЮ и НЕ ХОЧУ
Последнее редактирование:
⚘️
и пережила первые тяжёлые месяцы . Из минусов - накаты все ещё бывают но легче, а так хочется , чтоб было уже в прошлом
я тут уже с вами. По всему городу не было интернета неделю,отключили в целях безопасности,я не могла выйти на связь с вами((( сейчас появился интернет и я снова с вами
Хорошо, что ты опять с нами и не куришь, умничка! Неси отметки с 27 числа
