Я думаю, сильно зависит от тренера: от умения объяснить, харизмы, ну понятно))
Зумба циклична и основывается на латино - американских танцах. Сальса, румба, реггетон, макарена даже)))
Ну как в любом народном танце движения +- все освоить можно за 3-4 месяца, остальное комбинации.
Мне нравится как кардио и для настроения. Иногда его нет прям,сходишь и появилось откуда-то.
Но вот я просто отрываюсь и бердрами кручу и прыгаю, а есть барышни, которые еле двигаются.
Ты сходи и туда и туда по одному разу лучше и решишь. Заочно не решай)