И пусть мосты, которые я сжигаю, освещают мне путь!

[MAFA]

в 2019 году я пришла на форум и у меня было дикое желание бросить НАВСЕГДА! Это слово прям маячило перед глазами. Но и вызывало дикий страх. Как это навсегда? .....через год был срыв......далее по накатанной год не курю , полгода курю.....
Я поняла одно, Нельзя так категорично, черно-бело относиться к бросанию. Это всего один из элементов жизни, если у меня получается победить свою зависимость на какой-то период времени - я рада. Собой довольна. Я не знаю , что будет завтра, поэтому я сейчас в моменте хочу быть подальше от сигарет. Но отвечаю только за сегодня!
PS а срыв спустя 5 или 10 лет, это не срыв, а всего лишь новый этап времени, в который человек выбирает курить сам.
PSS зависимость любая, это по мне генетическая предрасположенность. У меня эта поломка есть и я ее признаю.

 

[Витьбас]

А как же некурящие закуривают? Знаю людей кто после 30 закурил. То есть осознанный выбор. Как и тут

Они почти ни чем не отличаются. Только некурящие ещё не знают, что их ждёт впереди!

 

[Ksendria]

Оксана, я сначала подумал ты от себя пишешь. Всё это замечательно, но одного не не хватает и, может быть, самого главного - мужчины и его личного примера!

Виктор, это конечно хорошо, но главное, чтобы был действительно примером. У меня три дочки от трех разных браков, так вот эти папы ни для девочек, ни для мальчиков примером - не дай Боже.... Увы...

 

[ОльгаК]

Цитата из ТГ канала Корвин подумал
Канал завязавшего алкоголика на одноименную тему

Из комментариев.

Собеседник:
Иногда создаётся впечатление, что чем больше человек в трезвости, тем больше он преисполнен в ней. Да нихрена подобного. Имхо, отношения к трезвости формируется в первые года полтора, а дальше погнали кто как научился. Бывает встретишь человека с 3 годами, а он вещает про то, что прям сорваться ему охота. Или те же ААшники, которые годами и даже десятками лет ходят по своим собраниям. И какая-то разная трезвость у всех получается.
И заявления этого господина, что все неудобства и дискомфорт - это абстиненция прямо вызывают удивление даже. Как будто человек застрял в стигматизации себя и своей зависимости. Может пора отпустить?

Корвин подумал (комментарии):
Обожди, брат.
Ты всё верно говоришь, да. Всё верно. И что стигматизация прёт, аки танк Т-90 на марше. И что пора бы отпустить. И про то, что дискомфорт и неудобства - это далеко не всегда про абстиненцию.
Проблема, определившая разногласия между тобой и условным (очень условным) АА - это неприятие со стороны условного АА логики и науки.
Алкоголики часто мыслят в обрезанном масштабе. Мол, "Меня проблемы жизни привели к пьянству, поэтому надо решить проблемы жизни, и вот так перестать пить."

Это в корне неверно.

Потому что такой взгляд учитывает перемены в пьющем человеке из-за его проблем.
Но не учитывает перемен в пьющем человеке из-за его пьянства.

С тех пор, как пьянство сделало проблемного человека обычным алкоголиком - он так обычным алкоголиком и остаётся. На всю жизнь. По схеме "24/7/365". С этих пор по отношению к пьянству он больше не проблемный человек. Он только, и во веки веков, всего лишь алкоголик.
То есть, едва он стал алкоголиком, у него больше нет (и никогда не будет) иных причин ощутить желание выпить, кроме тупой биологической зависимости.
Раньше, до определенного момента, его травмы (стигматизация, дискомфорт и прочее) - всё это, вполне возможно, реально тащило его в сети пьянства. И вот он, когда решил бросить пить, старается всё это как-то решать. Чисто, типа, чтоб снова не выпить. И вроде как даже успешно решает, раз уж он годами не пьет.
А не так это всё.
Любой акоголик сначала бросает пить без привязки к своим былым и настоящим бедам. Он может делать это осознанно, или неосознанно, но только так он и поступает.
Потому что никаой привязки по факту давно больше нету. Ещё до его решения бросить пить эта привязка исчезла. Сам факт алкоголизма ее и стер.
Ну это алкоголик же. Всё. Он просто тупо биохимически зависим от бухла.
А потом он или дальше фантазирует на тему того, что его проблемы имеют какое-то отношение к его тяге выпить. И смущается в ответ на вопрос: почему он ещё трезв, если его проблемы до сих пор полностью не решены (а они при таком раскладе никогда не решены)
Или он не фантазирует.
Я из второго лагеря.
Ты вроде тоже.
Но не суди тех, кто в первом.
Возможно, что для них увязать в одну масть и свое былое пьянство, и свою нынешнюю трезвость, и свою былую боль - это единственный приемлемый для них способ эту боль пережить.
Может им реально надо мусолить проблемы их ума и сердца на группах.
И верить, что эти проблемы решаемы, раз уж они для этого "решания" аж бросили пить.
Ну и ладно. Это их дело. Врать себе, что боль их сердца до сих пор увязана с алкоголизмом. Чтобы не столкнуться с простой истиной, что их алкоголизм давно ничего общего с их болью не имеет, и не будет иметь. И заплатить за это способностью трезво и смело смотреть в любое свое будущее, где и проблемы, возможно, остались, и новые, наверное появились - а мы один хрен не выпили, потому что для алкоголика слова "выпить" и "проблемы" - это больше никогда не синонимы.
Но так они прикроются от того, что их проблемы не решила даже трезвость. И тогда им хоть иногда, и хоть так легче, брат. Люди - разные.
Отпусти их, братан.
Не всем свобода без страха по плечу.
И это не всегда изъян, если что.
Не пей сам.
И живи дальше.

Я так и делаю.

 

[ignatenkolife]

Не знаю, что там случилось у дамы, которая хочет закурить через 9 лет, но это точно не срыв. Она просто хочет начать заново курить вот и все. Может попала под влияние чье-нибудь. Кто-то ее убеждает в плюсах курения. Может еще что.

Я тоже "сорвался" спустя 10 лет не курения. Только это не срыв был, а вполне осознанное действие. Я жил на тот момент с курящей девушкой уже около года и ни разу у меня не возникало желания покурить. Она тоже не уговаривала меня, наоборот против была.
Я ей пару раз предлагал бросить в итоге сам прилип
Как-то выпили и захотелось усилить чтоли удовольствие.

Усилил блин на 3 года. Самоуверенность со мной шутку сыграла моя. Мне еще хотелось всякие вейпы попробовать, вкусные, много пара. Она их не курила даже, а в прошлом, когда я курил - их не было еще. Увидел на улице просто и захотелось. Интерес короче был и уверенность, что потом брошу если что. Ну вообщем так и вышло, но на 3 года я не рассчитывал

Нет через 2-3 года уже никакой тяги. Ты уже не курящий стал. Можно потом сорваться? Можно. Через усилие все что угодно можно.

Интересно было бы историю дамы этой услышать. Только правдивую, а не то, что курить хочется через 9 лет...

Да она в скорой помощи писала, что её тянет как заново месяц по-моему

 

[ignatenkolife]

Потрещу тут))

Мои тут намётки. Зависимость зависимости рознь. Что касаемо алкоголя, могу с 1000% уверенности сказать, 1,5 года испытаний на прочность с кодировкой работой с собой с Богом молитвами постами пониманием будущего, принесли отличный результат избавлением созависимости рядом пьющего плюсом по моим стопам близкие стопанулись. Нет тяги, нет интереса, чужд настолько, что как буд то я младенец. Но какие были испытаааания, и даже церковная реабилитация, унижения и прочее, соблазны... В жизнь не повторила бы.

Читала механику сигареты. Значит когда мы курим ацетилхолиновые и нервные клетки разрушаются, и вот никотин дает эту подпитку им и нам супер. Когда бросаем, подпитки нет, а клеткам и аминокислоте надо заново их возродить в мозгу примерно за 1-2 месяца, в этот момент мы испытываем все симптомы кошмара. Нервное расстройство, отсутствие концентрации внимания, туманность, агрессия, паника итд все вкупе. Именно это и вызывает (отсутствие этих клеток или нейронов или кислоты как её там) эти наши дурацкие состояния. Физика.
Чем помочь. Да можно пить холин(Б4) По-моему ионизин ещё. Есть еще какая то кислота. Продукты там всякие с холином. Но я так поняла, шибко не справиться, только ждать когда наростут эти клетки.

Первая сигарета решает все.
Мне сигарета дает справиться с нервами.
Может говорила, изначально я курила сигареты(остановилась, мне дешевле стало без них) , потом электронки и иногда сигареты. Сигареты когда мама рядом, за компанию(а дома после неё пачку в догонку и снова на электронку для отвыкания).Потом меня задолбала электронка своими заморочками. Плюс захотела денег сэкономить, вот форум. Настроилась подумала ведь давно хотела задолбало это метание. И вот почувствовала я интерес к борьбе и пониманию главного секрета или причины по которой курю. Срывы на 3, 7 день, на 4 месяц, через год. И все через ад психики. Качели эти.
Хожу думаю, мечтать стала о новой одноразке(которую я давно хотела) и кальян я хотела. Мысли такие, это ты ещё не пробовала. Я пробовала без никотиновую электронку и жижу такую же. Ерундень полная. Явно не хватает нормальной такой сигареты. Денег курить не хватает. А если бы хватало? Боюсь курила бы.
Но, из за сигареты я уже стала заболевать, нет той радости и смеха. Снова заеды на губах, а раньше из за них были прыщи на лице. Это все они. Как прикину на сигареты будет уходить 6000 с лишним тысяч на электронки с жижами и картриджами тысячи 3, если одноразовые, то больше. Жалко. И так не могу содержать семью, дорого. Но при этом не справляюсь с этим кошмаром в отказе. И не знаю что делать.
Я на качелях жутких. Пока пачка есть, все более менее спокойно, как кончается, так все паника. Что купить, а может бросить, а когда деньги появятся снова купишь? А может сделать выгоднее, купить то или это. И ну его это бросание

 

[Vad']

Потрещу тут))

Мои тут намётки. Зависимость зависимости рознь. Что касаемо алкоголя, могу с 1000% уверенности сказать, 1,5 года испытаний на прочность с кодировкой работой с собой с Богом молитвами постами пониманием будущего, принесли отличный результат избавлением созависимости рядом пьющего плюсом по моим стопам близкие стопанулись. Нет тяги, нет интереса, чужд настолько, что как буд то я младенец. Но какие были испытаааания, и даже церковная реабилитация, унижения и прочее, соблазны... В жизнь не повторила бы.

Читала механику сигареты. Значит когда мы курим ацетилхолиновые и нервные клетки разрушаются, и вот никотин дает эту подпитку им и нам супер. Когда бросаем, подпитки нет, а клеткам и аминокислоте надо заново их возродить в мозгу примерно за 1-2 месяца, в этот момент мы испытываем все симптомы кошмара. Нервное расстройство, отсутствие концентрации внимания, туманность, агрессия, паника итд все вкупе. Именно это и вызывает (отсутствие этих клеток или нейронов или кислоты как её там) эти наши дурацкие состояния. Физика.
Чем помочь. Да можно пить холин(Б4) По-моему ионизин ещё. Есть еще какая то кислота. Продукты там всякие с холином. Но я так поняла, шибко не справиться, только ждать когда наростут эти клетки.

Первая сигарета решает все.
Мне сигарета дает справиться с нервами.
Может говорила, изначально я курила сигареты(остановилась, мне дешевле стало без них) , потом электронки и иногда сигареты. Сигареты когда мама рядом, за компанию(а дома после неё пачку в догонку и снова на электронку для отвыкания).Потом меня задолбала электронка своими заморочками. Плюс захотела денег сэкономить, вот форум. Настроилась подумала ведь давно хотела задолбало это метание. И вот почувствовала я интерес к борьбе и пониманию главного секрета или причины по которой курю. Срывы на 3, 7 день, на 4 месяц, через год. И все через ад психики. Качели эти.
Хожу думаю, мечтать стала о новой одноразке(которую я давно хотела) и кальян я хотела. Мысли такие, это ты ещё не пробовала. Я пробовала без никотиновую электронку и жижу такую же. Ерундень полная. Явно не хватает нормальной такой сигареты. Денег курить не хватает. А если бы хватало? Боюсь курила бы.
Но, из за сигареты я уже стала заболевать, нет той радости и смеха. Снова заеды на губах, а раньше из за них были прыщи на лице. Это все они. Как прикину на сигареты будет уходить 6000 с лишним тысяч на электронки с жижами и картриджами тысячи 3, если одноразовые, то больше. Жалко. И так не могу содержать семью, дорого. Но при этом не справляюсь с этим кошмаром в отказе. И не знаю что делать.
Я на качелях жутких. Пока пачка есть, все более менее спокойно, как кончается, так все паника. Что купить, а может бросить, а когда деньги появятся снова купишь? А может сделать выгоднее, купить то или это. И ну его это бросание

Да бросать надо и всё. Все эти разглагольствования от лукавого... Относиться к этому, как проекту. Вот сейчас брошу, потом еще что-то. План какой-то сделать. Месяца два не куришь - бросила, все. Другими делами занимаешься дальше. Может ремонт там или мужчину найти, чтобы ремонт делал. Помогал семью тащить. Взяла и сделала одно дело, потом другое начала, не сидишь не перебираешь эти все мелочи ой бросить ой на бросить. Да конечно бросить. Постараться выстроить сон нормальный, тогда силы будут и бросить и все что хочешь.
Извини конечно если что, просто вся эта жалость к себе раздражает. Берешься делать, так делай нормально сразу.
Через боль, да.
Да через слезы берем и бросаем.
Или не бросаем и кайфуем тогда, не делаем мозги себе.

 

[Колибри)]

Мы, к сожалению, своей зависимостью перестроили физически свой мозг, он уже не станет изначальный никогда. Так что зависимость и правда просто спит... У нас был этот опыт. Эти связи нейронные в мозгу будут всегда. Да, со временем может чуть уменьшатся, если не использовать, но они останутся. Мы не забудем этот опыт, он с нами до конца наших дней. Если долго не обращаться к ним, то они законсервируются и будут прозябать там где-то, но не пропадут(

Так не хочется этого признавать.

 

[Витьбас]

Так не хочется этого признавать.

Привет, Наталья! В чём проблема -то? Я смотрю, многие и, возможно и ты в том числе, так боитесь зависимости, как огня! И обязательно, кто как, нужно либо избавиться , либо победить, либо чёрт знает что ещё. Мне, вот буквально сейчас вспомнился мультик из детства, хоть убей не помню какой ( буду вспоминать - не вспомню, скажу себе - забудь и не парься - сам всплывёт), может кто вспомнит, где некое чудовище кричит - Бойся! Оппонент - не боюсь! И при этом чудовище стало чуть меньше. После нескольких раз чудовище превратилось в козявку!
Мораль проста - зачем бояться чудовища в в виде козявки! Ну и пусть будет! Нет! Всем нужно удостовериться, что зависимости нет и.....чтобы в один прекрасный день выкурить- таки сигарету и что бы без последствий ! Или я не прав?

 

[Витьбас]

Да бросать надо и всё. Все эти разглагольствования от лукавого... Относиться к этому, как проекту. Вот сейчас брошу, потом еще что-то. План какой-то сделать. Месяца два не куришь - бросила, все. Другими делами занимаешься дальше. Может ремонт там или мужчину найти, чтобы ремонт делал. Помогал семью тащить. Взяла и сделала одно дело, потом другое начала, не сидишь не перебираешь эти все мелочи ой бросить ой на бросить. Да конечно бросить. Постараться выстроить сон нормальный, тогда силы будут и бросить и все что хочешь.
Извини конечно если что, просто вся эта жалость к себе раздражает. Берешься делать, так делай нормально сразу.
Через боль, да.
Да через слезы берем и бросаем.
Или не бросаем и кайфуем тогда, не делаем мозги себе.

Вадим, ну ты мечтатель! Решил, что если получилось у тебя, кстати, это ещё нужно проверить временем, должно получиться у других. Это во-первых, а во-вторых, подсознанию наплевать на твои логические доводы, оно живёт по законам психики, а не логики. Оно не знает слово - надо, оно знает слово - хочу! А ты попробуй заставить его захотеть! Дохлый номер! Например:
Ты(читай сознание): - Хочу бросить курить!
Подсознание: - А я не хочу!
Ты: - но ведь болезни, дорого и проч.
Подсознание: - так это ты будешь болеть платить и проч., а я кайфую!
Если бы мы с лёгкостью могли воплотить в жизнь всё чего хотим или мечтаем... Всегда найдётся масса "но": нет силы воли, хотя она ещё ни одной проблемы не решила в конечном итоге; прокрастинация; да я устану перечислять, каждый и сам знает, что ему мешает. Думаю, чтобы решить проблему нужно для начала разобраться в себе. Не спорю, есть люди терпилы, которые годами могут терпеть, но даю голову на отсечение - такие сломаются первыми после единственной сигареты( не важно по каким причинам это произойдёт!).

 

[Vad']

Вадим, ну ты мечтатель! Решил, что если получилось у тебя, кстати, это ещё нужно проверить временем, должно получиться у других. Это во-первых, а во-вторых, подсознанию наплевать на твои логические доводы, оно живёт по законам психики, а не логики. Оно не знает слово - надо, оно знает слово - хочу! А ты попробуй заставить его захотеть! Дохлый номер! Например:
Ты(читай сознание): - Хочу бросить курить!
Подсознание: - А я не хочу!
Ты: - но ведь болезни, дорого и проч.
Подсознание: - так это ты будешь болеть платить и проч., а я кайфую!
Если бы мы с лёгкостью могли воплотить в жизнь всё чего хотим или мечтаем... Всегда найдётся масса "но": нет силы воли, хотя она ещё ни одной проблемы не решила в конечном итоге; прокрастинация; да я устану перечислять, каждый и сам знает, что ему мешает. Думаю, чтобы решить проблему нужно для начала разобраться в себе. Не спорю, есть люди терпилы, которые годами могут терпеть, но даю голову на отсечение - такие сломаются первыми после единственной сигареты( не важно по каким причинам это произойдёт!).

Целью моего сообщения было не логику донести, а эмоцию злости. На зависимость, на себя, может на меня. Писал я с целью вызвать эмоцию и сподвигнуть к действию в одном или другом направлении..

 

[ОльгаК]

Целью моего сообщения было не логику донести, а эмоцию злости. На зависимость, на себя, может на меня. Писал я с целью вызвать эмоцию и сподвигнуть к действию в одном или другом направлении..

Хочется чтобы был комплект из логики и эмоций.. на одной эмоции далеко не уедешь, они имеют свойство быстро проходить

 

[ОльгаК]

Ребята, спасибо вам всем большое, за ваше обсуждение
Я столько нового для себя почерпнула из нашей общей беседы. И это всё не даёт мне остановиться в борьбе.
Только наверное неправильно это борьбой называть, скорее узнаванием себя и пополнении головы здравыми мыслями.
Надо прекращать бороться с самой собой.. а то как в трясине, чем больше трепыхаешься, тем больше затягивает.

 

[ОльгаК]

Потрещу тут))

Мои тут намётки. Зависимость зависимости рознь. Что касаемо алкоголя, могу с 1000% уверенности сказать, 1,5 года испытаний на прочность с кодировкой работой с собой с Богом молитвами постами пониманием будущего, принесли отличный результат избавлением созависимости рядом пьющего плюсом по моим стопам близкие стопанулись. Нет тяги, нет интереса, чужд настолько, что как буд то я младенец. Но какие были испытаааания, и даже церковная реабилитация, унижения и прочее, соблазны... В жизнь не повторила бы.

Читала механику сигареты. Значит когда мы курим ацетилхолиновые и нервные клетки разрушаются, и вот никотин дает эту подпитку им и нам супер. Когда бросаем, подпитки нет, а клеткам и аминокислоте надо заново их возродить в мозгу примерно за 1-2 месяца, в этот момент мы испытываем все симптомы кошмара. Нервное расстройство, отсутствие концентрации внимания, туманность, агрессия, паника итд все вкупе. Именно это и вызывает (отсутствие этих клеток или нейронов или кислоты как её там) эти наши дурацкие состояния. Физика.
Чем помочь. Да можно пить холин(Б4) По-моему ионизин ещё. Есть еще какая то кислота. Продукты там всякие с холином. Но я так поняла, шибко не справиться, только ждать когда наростут эти клетки.

Первая сигарета решает все.
Мне сигарета дает справиться с нервами.
Может говорила, изначально я курила сигареты(остановилась, мне дешевле стало без них) , потом электронки и иногда сигареты. Сигареты когда мама рядом, за компанию(а дома после неё пачку в догонку и снова на электронку для отвыкания).Потом меня задолбала электронка своими заморочками. Плюс захотела денег сэкономить, вот форум. Настроилась подумала ведь давно хотела задолбало это метание. И вот почувствовала я интерес к борьбе и пониманию главного секрета или причины по которой курю. Срывы на 3, 7 день, на 4 месяц, через год. И все через ад психики. Качели эти.
Хожу думаю, мечтать стала о новой одноразке(которую я давно хотела) и кальян я хотела. Мысли такие, это ты ещё не пробовала. Я пробовала без никотиновую электронку и жижу такую же. Ерундень полная. Явно не хватает нормальной такой сигареты. Денег курить не хватает. А если бы хватало? Боюсь курила бы.
Но, из за сигареты я уже стала заболевать, нет той радости и смеха. Снова заеды на губах, а раньше из за них были прыщи на лице. Это все они. Как прикину на сигареты будет уходить 6000 с лишним тысяч на электронки с жижами и картриджами тысячи 3, если одноразовые, то больше. Жалко. И так не могу содержать семью, дорого. Но при этом не справляюсь с этим кошмаром в отказе. И не знаю что делать.
Я на качелях жутких. Пока пачка есть, все более менее спокойно, как кончается, так все паника. Что купить, а может бросить, а когда деньги появятся снова купишь? А может сделать выгоднее, купить то или это. И ну его это бросание

Я тебя понимаю, как это сложно. Обнимаю.

 

[Витьбас]

Привет, Ольга! Должен извиниться, что разводим дискуссии в твоём дневнике, ты скажи. Я бы не отказался, чтобы это было в моём! Просто решать схожие проблемы легче вместе, человеку свойственно заблуждаться, а когда есть обратная связь, быстрее поймёшь в чём ты ошибаешься. Прости, меня опять в какой - то пафос понесло, чего чего, а давно за собой заметил - всё прекрасно расписываю, но как только дело доходит до реализации, начинаются сомнения, отговорки. А воз и ныне там!

 

[ОльгаК]

Привет, Ольга! Должен извиниться, что разводим дискуссии в твоём дневнике, ты скажи. Я бы не отказался, чтобы это было в моём! Просто решать схожие проблемы легче вместе, человеку свойственно заблуждаться, а когда есть обратная связь, быстрее поймёшь в чём ты ошибаешься. Прости, меня опять в какой - то пафос понесло, чего чего, а давно за собой заметил - всё прекрасно расписываю, но как только дело доходит до реализации, начинаются сомнения, отговорки. А воз и ныне там!

Извиняться здесь во-первых незачем, во-вторых не за что. Вы мне очень помогаете, я благодарна, что есть форум и вы на этом форуме.
К сожалению в реале у меня пока нет таких замечательных собеседников. Но меня в принципе итак всё устраивает. Недоинтроверт я. Общаться люблю, а сам непосредственный контакт не очень важен

 

[ОльгаК]

Привет, Ольга! Должен извиниться, что разводим дискуссии в твоём дневнике, ты скажи. Я бы не отказался, чтобы это было в моём! Просто решать схожие проблемы легче вместе, человеку свойственно заблуждаться, а когда есть обратная связь, быстрее поймёшь в чём ты ошибаешься. Прости, меня опять в какой - то пафос понесло, чего чего, а давно за собой заметил - всё прекрасно расписываю, но как только дело доходит до реализации, начинаются сомнения, отговорки. А воз и ныне там!

Я тоже от теории к практике никак перейти не могу. Головой всё понимаешь, а ноги несут туда куда несут...
В нашей беседе со скрипом рождается истина , поэтому давайте продолжим)

 

[Витьбас]

Целью моего сообщения было не логику донести, а эмоцию злости. На зависимость, на себя, может на меня. Писал я с целью вызвать эмоцию и сподвигнуть к действию в одном или другом направлении..

Вадим, спасибо, что ответил, причём спокойно, без эмоций. Честно говоря, думал будет шквал критики. Не подумай, что специально хотел спровоцировать, есть такая категория людей - заварить кашу и ждать, что из этого получится.
Теперь по теме твоего сообщения.
Я не знаю, откуда из меня всё это прёт: -"Эмоции - не самый лучший советчик!" Ещё толком и не осознав это, а мысль просто вырывается наружу. Есть подозрение. В молодости увлёкся книгами Владимира Леви, в конце 80-х пишущий врач психотерапевт и все эти игры подсознания - это всё от него и что-то видимо осталось.Ольге уже говорил, чудом осталась одна его книга " Искусство быть собой", кстати, тема курения там тоже есть.

 

[Водная Лилия]

Не знаю, что там случилось у дамы, которая хочет закурить через 9 лет, но это точно не срыв. Она просто хочет начать заново курить вот и все. Может попала под влияние чье-нибудь. Кто-то ее убеждает в плюсах курения. Может еще что.

Я тоже "сорвался" спустя 10 лет не курения. Только это не срыв был, а вполне осознанное действие. Я жил на тот момент с курящей девушкой уже около года и ни разу у меня не возникало желания покурить. Она тоже не уговаривала меня, наоборот против была.
Я ей пару раз предлагал бросить в итоге сам прилип
Как-то выпили и захотелось усилить чтоли удовольствие.

Усилил блин на 3 года. Самоуверенность со мной шутку сыграла моя. Мне еще хотелось всякие вейпы попробовать, вкусные, много пара. Она их не курила даже, а в прошлом, когда я курил - их не было еще. Увидел на улице просто и захотелось. Интерес короче был и уверенность, что потом брошу если что. Ну вообщем так и вышло, но на 3 года я не рассчитывал

Нет через 2-3 года уже никакой тяги. Ты уже не курящий стал. Можно потом сорваться? Можно. Через усилие все что угодно можно.

Интересно было бы историю дамы этой услышать. Только правдивую, а не то, что курить хочется через 9 лет...

Вот она я.
Честная история без личных подробностей: мне показалось, что я смогу отпустить с сигаретой все то дерьмо, которое есть в жизни.
Точнее, я сяду, закурю и скажу сама себе:" ну все, ты по уши в дерьме. Еще и на дне. Покури, милая, ты заслуживаешь. Ты ж в стрессе. Закури. Облегчи себе жизнь. Перестань жрать и живи на кофе и сигах. Жизнь сейчас такая. С тебя хватит. Покури. У тебя ж стресс. Посмотри, в фильмах на стрессе все курят. Выглядит вроде круто. Ты всегда так справлялась. Вернёшься на почти 10 лет назад, когда ты еще была той девчонкой у которой все было и молодость и красота, не то что сейчас. Сядь в ночи, в худи с капюшоном и закури как в старые добрые. Ты ведь плохая девочка, хватит себе запрещать, позволь себе ею быть. Ты заслуживаешь ею быть. Курение ведь лучше всего остального из плохого. Почти безобидно. Но ты уже будешь достаточно плохой. Ты заслуживаешь показать всем, что ты в дерьме. Молча кури одну за одной и всем все станет ясно. Ты на грани срыва- покури. Одна, ночью, в капюшоне. Это ж точно сделает тебя плохой. Перейдешь на темную сторону. Опустись на дно и признай, что ты в стрессе, а сижка- подружка, она поможет справиться. Круто дым попускать с задумчивым видом, типа ты справляешься. Поглотила дым. Ты еще здесь. Ты жива. Ты все отпустишь, все уйдет и растворится с первой затяжкой. "

Это реальные мысли, которые у меня были в голове, примерно, сейчас понимаю, с середины сентября.

Без шуток.
Понимаю, мысли глуповатой женщины. Но так случается иногда, даже со взрослыми тетями. Крутая, в стрессе и с сигой. Мысли 15летней. Впервые за 9+лет я решила, что я хочу вернуться, чтоб опуститься на дно.

Я сейчас пишу это открыто, потому что кризис прошел. Дерьмо осталось, но я снова во взрослой позиции.

И пусть это хоть кому-то пригодится, кто сейчас нуждается в поддержке.

 

[Vad']

Вадим, спасибо, что ответил, причём спокойно, без эмоций. Честно говоря, думал будет шквал критики. Не подумай, что специально хотел спровоцировать, есть такая категория людей - заварить кашу и ждать, что из этого получится.
Теперь по теме твоего сообщения.
Я не знаю, откуда из меня всё это прёт: -"Эмоции - не самый лучший советчик!" Ещё толком и не осознав это, а мысль просто вырывается наружу. Есть подозрение. В молодости увлёкся книгами Владимира Леви, в конце 80-х пишущий врач психотерапевт и все эти игры подсознания - это всё от него и что-то видимо осталось.Ольге уже говорил, чудом осталась одна его книга " Искусство быть собой", кстати, тема курения там тоже есть.

Мне лично злость помогла бросить и первый раз и вот второй. Сложно это объяснить немного, возможно не получится донести смысл. Здоровая такая агрессия по отношению к своей слабости, которой является курение. Чаще всего я не хочу курить и не вспоминаю об этом.
Но когда приходит накат вместе с ним ко мне приходит и эта эмоция, которую я перенаправляю в позитивное русло, деятельность, и тем самым отвлекаюсь от наката.