- Сообщения
- 18.762
- Реакции
- 43.116
- Не курю с
- 15.11.2021
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 28
Буду избавляться от тортиков, пироженок и выпечкиНо жирная пища присутствует или ПП и повышен? В печени много холестерина, в сливочном масле ,сыре... много где . По сути чтоб понизить его нужно кушать постные супчики , отварное мяско не жирное , нежирную рыбу...идеально на пару
прощай моя дольче вита
вот бы ЗП также росли



