И снова здравствуйте

Мой стаж курения лет 20 наверное. Был и Аллен Карр, после которого перешла с сигарет на стики и бестолковый силовой метод. Самое наверное эффективное за весь стаж - это когда я впервые узнала про «не курим» и поучаствовала в марафоне в 23 году. Это был май и я бросила очень легко с поддержкой участников. Вышла замуж, родила сына и откормила его до 1,3 лет. Бессонные ночи, стресс и усталость, накапливались, мелкие проблемы становились критическими, ссоры становились концом света и во мне начали зараждаться снова мысли покурить. Так как я кормила ребенка - было табу, но мысли покоя не давали - такая червоточина росла и росла. И последней каплей был случай, когда мы с мамой попали в очень плохую ситуацию с мошенниками - я просто пошла в магазин и купила сигарет. Сейчас , после перерыва в 2,5 года курю 3 месяца. Волна проблем отошла в сторону, и пришло осознание что дальше продолжать не хочу, к тому же у меня маленький ребенок. Сегодня снова пришла к вам за помощью