#68_1 "ПроСветление"💡

[Visteriya]

Истра?

Даже не близко о.о

 

[Geris]

Даже не близко о.о

Просто нарисуй)

 

[GRinch]

Просто нарисуй)

@Visteriya идея

 

[GRinch]

Прочитал сегодня интересную статью по отказу и методы, но не могу вставить ссыль((

 

[Geris]

Прочитал сегодня интересную статью по отказу и методы, но не могу вставить ссыль((

Почему?

 

[GRinch]

Почему?

Не знаю. Нажимаю вставить и не вставляется

 

[LikE]

Привет, всё как в лучших домах Лондона!

А мне тоже, можно поправить? У меня дата отказа 02.02.26г.

 

[GRinch]

Чем заменить табак: Научные методы и психологические техники для преодоления зависимости

1. Введение.В свое работе с зависимостями я заметил одну интересную закономерность: люди спрашивают «чем заменить табак», но редко задумываются ...

www.b17.ru

Получилось

 

[Betta]

Сегодня пришла к мысли что из ритуала «курения» я сделала себе ритуал «не курение»
Я уже писала как много всего вспомогательного у меня имеется в наборе «не курильщика»
Сегодня я решила себе заказать мох вот этот
Здесь на форуме прочитала что он полезный

О я тоже разное пробую. В этот раз вот пробовала холин. Потом перешла на триптофан - прикольно сразу сны начинают яркие сниться. Ещё всякие успокоительные чаи. Обязательно в начале отказа витамины. Магний. Короче заморачиваюсь здоровьем) ещё и зарядку стала делать. В какой то момент на ПП переходила - но чёт перед новым годом так себе затея конечно) ещё прививаю ритуалы по уходу за кожей. В общем о курении просто некогда думать)))

 

[RomanP]

Фуууух. Неделя выдаётся жаркой в работе. Но самое прекрасное чувство, когда все получается!

Вот такой трек вам, дорогие мои, для настроения!

Всем хорошего вечера и с окончанием четверга.

 

[Южа]

Всем привет! 12.02.26 Не курю @Vad' @Geris @Gogosha

 

[Vad']

Всем привет! 12.02.26 Не курю @Vad' @Geris @Gogosha

Умница Юленька, спасибо

 

[Geris]

А мне тоже, можно поправить? У меня дата отказа 02.02.26г.

Легко

 

[Vad']

@Irihka🎉 привет! Ты как там? Как себя чувствуешь?

 

[Vad']

@Ulitka45 Улиточка ты как сегодня?) Расскажи, как день прошел

 

[Vad']

Как вы тут ребят? Упаднических настроений нет?)

 

[Vad']

@Веточка Я тебя не ждать да?(

 

[NoName.]

@Веточка Я тебя не ждать да?(

Я вообще не пойму, назаписываются и половина мне кажется вообще забывают что они курить хотели бросить. Надо дней за 5 до начала взлетки чтоб люди подтверждали свое участие. А так половина на начале теряется уже

 

[Dann]

@Vad' @Geris @Gogosha
#сегодня 12.02.2026 думаю, завтра бросаю. Кило леденцов купила, книгу про вред переслушала. Завтра вечером отпишусь

 

[Irihka🎉]

@Irihka🎉 привет! Ты как там? Как себя чувствуешь?

Приветику меня все хорошо не курю 12.02.26г @Vad' @Geris @Gogosha