Сила воли Любая светлая мечта рано или поздно осуществляется!

[Диман_1973]

Диман_1973, мне тоже кажется-да или нет?вот и все)))не заморачиваясь пятью вопросами...

Конечно, но люди разные, главное, чтобы помогало...

 

[Nata28]

43 дня - это круто! Вы молодчина! Беру с вас пример!

 

[ОльгаС]

Ольга! А не проще ли выбрать из "да" или "нет". Этот выбор надо делать постоянно и за тебя его никто не сделает. Чем дольше выбираешь нет, тем проще в дальнейшем... Удачи!!!

Привет, Диман)) Проще и быстрее. Но (тут пальчик вверх))Я дама интересного возраста, с огромными и закаленными, за интересную и не простую жизнь, тараканами. Им на моё да/нет... как два пальца. Я нет - и начинается такой классный развод, почему надо - да. На одной силе воле я с ними не вытягиваю. А вот по этим вопросикам я справляюсь, потому что понимаю, что, на самом деле, я хочу . Как правило это не курить и не пожрать ( и такое замещение присутствует). Помогает мне такой прием , так как зависимость от курения, у меня, психологическая. Мне нет необходимости курить ради компании, ради красивого жеста, нет физиологической зависимости от никотина, хоть бамбук кури, хоть полынь, а вот психологическая сильная. Все мои срывы на этом и были.Не справилась с эмоциями и закурила. Всегда!
А вообще очень люблю принцип анонимных зависимых друзей - возьмите то, что вам подходит, не обращайте внимания на то, что не нравится. У каждого свой путь и свой выход, и свой срок.Я рада общению с единомышленниками, готова услышать опыт каждого, если смогу, то и помочь, только ... таки не надо делать как мне лучше)) На сегодня такой настрой.
Всем хорошего дня! Сегодня 44 дня без никотина
Как мне хочется в будущем, написать что сегодня 100000000 день без никотина.Да будет так

 

[ОльгаС]

Nata28, удачиВ стодневку записалась?

 

[luna34rus]

Сегодня 44 дня без никотина

Так держать, и нафик все сомнения!

 

[ОльгаС]

Так держать, и нафик все сомнения!

Cпасибо, Иринка

 

[Yy_]

 

[luna34rus]

ОльгаС, не хочу расстраивать раньше времени, но второй и третий месяц некурения, самый ответственный. На этом сроке нужно подготавливаться к борьбе с излишними походами к холодильнику, ибо паломничество к данному чуду инженерной мысли влечет за собой негативные последствия, в виде активного приростания лишних жировых килограммов. Вот так

 

[Диман_1973]

Привет, Диман)) Проще и быстрее. Но (тут пальчик вверх))Я дама интересного возраста, с огромными и закаленными, за интересную и не простую жизнь, тараканами. Им на моё да/нет... как два пальца. Я нет - и начинается такой классный развод, почему надо - да. На одной силе воле я с ними не вытягиваю. А вот по этим вопросикам я справляюсь, потому что понимаю, что, на самом деле, я хочу . Как правило это не курить и не пожрать ( и такое замещение присутствует). Помогает мне такой прием , так как зависимость от курения, у меня, психологическая. Мне нет необходимости курить ради компании, ради красивого жеста, нет физиологической зависимости от никотина, хоть бамбук кури, хоть полынь, а вот психологическая сильная. Все мои срывы на этом и были.Не справилась с эмоциями и закурила. Всегда!
А вообще очень люблю принцип анонимных зависимых друзей - возьмите то, что вам подходит, не обращайте внимания на то, что не нравится. У каждого свой путь и свой выход, и свой срок.Я рада общению с единомышленниками, готова услышать опыт каждого, если смогу, то и помочь, только ... таки не надо делать как мне лучше)) На сегодня такой настрой.
Всем хорошего дня! Сегодня 44 дня без никотина
Как мне хочется в будущем, написать что сегодня 100000000 день без никотина.Да будет так

Да Ольга! я с вами согласен, что люди разные и ни в коем случае не настаиваю на своей позиции. Я это высказал для того, что "а вдруг поможет". Если нет, то пользуйтесь тем, что поможет, главное, что у нас цель одна - попедить эту заразу, чего я вам искренне желаю...

 

[ОльгаС]

ОльгаС, не хочу расстраивать раньше времени, но второй и третий месяц некурения, самый ответственный. На этом сроке нужно подготавливаться к борьбе с излишними походами к холодильнику

luna34rus,за предупреждение спасибо подходы к холодильнику под контролем давно)) Никаких перекусов и заглядываний в него, между едой, уже пятый год. А вот уберечься от привеса не вышло. Что очень удивляет,но не очень огорчает. Я знаю, что всё вернется в норму, как только я расслаблюсь. Пока напряг и контроль за своими мыслями и желаниями.

 

[ОльгаС]

главное, что у нас цель одна - попедить эту заразу, чего я вам искренне желаю...

И мы её победЮм

 

[Диман_1973]

И мы её победЮм

Однозначно!!!

 

[ОльгаС]

Что то сегодня я притомившись. Опять проблемы со сном, наверное тоже надо попить что то будь успокоительное. Хотя и в период курения были такие же периоды, когда толком не спала по несколько месяцев. Сегодня утрамбовалась кое как в 06.30 и в 09.30 уже начала жужжать. Думать о непотребном не было сил и времени. Зато сейчас зашла в "домашний" магазин,давно не ходила в него, а там девочки свои, заботливые, когда сказала, что на этом всё, тут же вопрос - "А сигареты? Что то Вы давно не берете, мы же Вам их привозим" Пришлось огорчить девчаток, что мне привозить больше не надо. А в голове табун мыслеэмоций пронесся за секунды - купить- привезли ведь специально мне- до 22-го время есть вот такой гад в голове(((
Свой опросник я также за секунды научилась "пробегать". Поняла, что хочу две вещи - отдохнуть и покушать. Поползла домой. Второе удалось сразу, а вот с первым проблема, студентка моя едет домой внепланово и захотела скусненькодомашнего, теперь пыхтят духовка и мультя, а я хоть минутку нашла заглянуть в днев и понеслась дальше. Приходите на вкусненькое)))
Еще надо Домо куна младшему зятьку довязать

 

[luna34rus]

Приходите на вкусненькое)))

Это да, это я первая!

Домо куна

Что это?

 

[ОльгаС]

Что это?

Это монстрик из японского мультика. Ужасть конечно, не знаю что они по ним тащатся.Вроде взрослые дети. Доче миньона вязала, а зятек захотел энто))

Это да, это я первая!

Давай,Иришка, всё готово. Слойка с шоколадом, сосисоны в слоеном тесте, для любителей - фаршированная тыква с фруктами и рисом.

 

[luna34rus]

Давай,Иришка, всё готово. Слойка с шоколадом, сосисоны в слоеном тесте, для любителей - фаршированная тыква с фруктами и рисом.

Я в пути.

 

[luna34rus]

Это монстрик из японского мультика. Ужасть конечно, не знаю что они по ним тащатся.Вроде взрослые дети. Доче миньона вязала, а зятек захотел энто))

Кто это?!

 

[ОльгаС]

47-й день подходит к концу))
Не могу понять, читая другие дневники, почему всё у меня не как у людей?! У всех ломка в первые дни, а потом всё легче.А у меня в первые дни кайф и радость, всё легко и спокойно. Чем дальше в лес, тем толще партизаны. Вроде время прошло, живи и не пыхти, ан нет жеж...Вчера, сутки бегая с чемоданам по этажам, не думала о сигаретке,а сегодня мысль приходила и не раз, правда не надолго.Что радует.
Что еще заметила. Стал раздражать запах сигаретного перегара. Ночью была на вызове, хата прокурена так, что я выскочила из неё пулей и на улице отдыхивалась несколько минут. Даму из этой квартиры вывезли в больничку, всю дорогу я сидела, высунув нос в щелку приоткрытого окошка, тошнило от запаха. Раньше такие "нежности" за мной не замечались Собираясь вчера на работу, была принеприятно удивлена прысчом на носесегодня утром - еще один. Блииин, в юность возвращаюсь что ли???? А еще сегодня в любимом чате, в цапе, оторвалась по полной, даже стыдно счас. Народ затаился и ничего не пишут. Хотя я сказала сорри. Но как бы оно не было всё неоднозначно, 47- дней позади. Спасибо!
Завтра начинается марафон. Не знаю на сколько он мне будет полезен. Такое количество сообщений за сегодняшний день(( Еле прочитала. Не люблю категоричность и нетерпимость, спрятаться хочется и сидеть под ковриком. Попробую, не получится, сбегу))) А пока - спать. Я умница, заслужила полноценный отдых за 41 час прожитый без сна и главное!!! не курюююююю

 

[luna34rus]

.Вчера, сутки бегая с чемоданам по этажам, не думала о сигаретке,а сегодня мысль приходила и не раз, правда не надолго.

Это нормально, у меня после 9-ти месяцев НЕкурения, бывает прям снос головы, вот иду, и ловлю себя на том, что иду курить

Собираясь вчера на работу, была принеприятно удивлена прысчом на носесегодня утром - еще один. Блииин, в юность возвращаюсь что ли????

Молодеешь

Попробую, не получится, сбегу)))

Не, так не нужно! Выливай, так сказать "Всё своё" здеся!

А пока - спать. Я умница, заслужила полноценный отдых за 41 час прожитый без сна и главное!!! не курюююююю

Низкий поклон работникам медицины

 

[ОльгаС]

luna34rus, приветик Не дождалась тебя на вкусняшки. Детям всё отдала)) Стройнеть пора Скоро весна, а там и лето, море.