100-дневка без алкоголя архив [100] Сухой закон 5: лето без алкоголя - слабо?

[Prizzma]

Я готовила и пила воду сасси для похудения. В составе лимоны, огурцы, имбирь и мята. Мне вкус не очень понравился.

Я хочу такой попить не подскажешь рецептик?

 

[Котофей]

Чтоб в трезвость легче было влиться
Ты нарисуй, дружок, таблицу
И в каждой клетке, как сумеешь,
Свою победу над бухлом.

 

[Svetlana_B]

Чтоб в трезвость легче было влиться
Ты нарисуй, дружок, таблицу
И в каждой клетке, как сумеешь,
Свою победу над бухлом.

Я по работе сижу перевожу чертежи в другой формат. Комп тормозит, 1 минуту сохраняет одну страницу. Это какой то кошмар

 

[Miki]

Может, огурцов мало было?

Огурцов нормально, сахарку не хватало явно, но это же для походения напиток.

 

[Miki]

Я хочу такой попить не подскажешь рецептик?

«Вода Сасси» – рецепт и применение
Невероятно популярную «воду Сасси» для похудения в домашних условиях приготовит даже ребенок. Простота и легкость – в основе всех советов Синтии Сасс, чего бы они ни касались. Да, она прекрасно помнит, что вам некогда! Значит, действуем так: покупаем в магазине качественную бутилированную воду, корень имбиря, свежий огурец, лимон, мяту и, если необходимо, большой стеклянный кувшин. Все! Можно начинать готовить напиток и худеть. Да, и книгу Синтии вы тоже должны купить. В ней – комплекс упражнений и масса рассуждений о самом верном, по мнению автора, способе исправления проблемных зон.

Основной вариант
Теперь подробней о рецепте. На два литра прохладной питьевой воды без газа потребуется:

• 1 ст.л. очищенного и измельченного корня имбиря или 1 ч.л. сухого порошка имбиря;
• один очищенный огурец;
• один лимон;
• две-три веточки мяты перечной.

Продукты нарезать, сложить в кувшин, залить водой, накрыть салфеткой, дать настояться восемь-десять часов, пару раз перемешав. За это время полезные вещества – витамины, минералы, эфирные масла – создадут весьма интересный коктейль вкуса и пользы.

Как пить «воду Сасси» для похудения? Кувшин воды должен опустошаться за день. При этом все упражнения должны быть сделаны, а калорийность дневного рациона не должна превышать 1400-1600 килокалорий. Соль, сахар, напитки с кофеином, свежие овощи и фрукты практически полностью исключаются, также не забываем об упомянутых выше продуктах, вызывающих метеоризм. После каждого приема пищи обязательны полчаса умеренной двигательной активности, которая способствует продвижению пищи в ЖКТ и выводу газов из кишечника.

Остроумно придуманный рецепт витаминно-минеральной воды можно изменять, если по каким-то причинам он вас не устроил, наскучил или вызвал аллергию.

Второй рецепт «воды Сасси»
Опять-таки, на два литра воды потребуется:

• имбирь –одна столовая ложка измельченного корня;
• один мандарин;
• один лайм;
• треть очищенного ананаса;
• веточка свежего шалфея.

Приготовление аналогично: все продукты измельчить (цитрусовые нарезать прямо с кожурой), залить водой, настоять. Для усиления вкуса можно использовать соковыжималку для цитрусовых. Выпить настой в течение дня. Удобно готовить порцию воды вечером – утром вы будете во всеоружии и, следуя всем советам, сможете быстро расправиться с ненавистным жировым «корсетом».

Предостережения
Не пейте в день меньше двух и больше трех-четырех литров приготовленной воды. Эта вода безвредна и, в определенной мере, полезна. Но, увеличивая объем выпитой жидкости, вы значительно растягиваете складки желудка, а в форму он возвращается неохотно.

http://www.racionika.ru/voda-cassi/

 

[Miki]

Я по работе сижу перевожу чертежи в другой формат. Комп тормозит, 1 минуту сохраняет одну страницу. Это какой то кошмар

Сочувствую, я сейчас (вернее мой нетбук) вообще висну каждую минуту.... бесит.

 

[Yandex_ru]

Съела две свои любимые корюшки с чаем. Вот так прошли мои выходные без пива. Первые выходные, за фиг знает сколько лет.

 

[Prizzma]

«Вода Сасси» – рецепт и применение
Невероятно популярную «воду Сасси» для похудения в домашних условиях приготовит даже ребенок. Простота и легкость – в основе всех советов Синтии Сасс, чего бы они ни касались. Да, она прекрасно помнит, что вам некогда! Значит, действуем так: покупаем в магазине качественную бутилированную воду, корень имбиря, свежий огурец, лимон, мяту и, если необходимо, большой стеклянный кувшин. Все! Можно начинать готовить напиток и худеть. Да, и книгу Синтии вы тоже должны купить. В ней – комплекс упражнений и масса рассуждений о самом верном, по мнению автора, способе исправления проблемных зон.

Основной вариант
Теперь подробней о рецепте. На два литра прохладной питьевой воды без газа потребуется:

• 1 ст.л. очищенного и измельченного корня имбиря или 1 ч.л. сухого порошка имбиря;
• один очищенный огурец;
• один лимон;
• две-три веточки мяты перечной.

Продукты нарезать, сложить в кувшин, залить водой, накрыть салфеткой, дать настояться восемь-десять часов, пару раз перемешав. За это время полезные вещества – витамины, минералы, эфирные масла – создадут весьма интересный коктейль вкуса и пользы.

Как пить «воду Сасси» для похудения? Кувшин воды должен опустошаться за день. При этом все упражнения должны быть сделаны, а калорийность дневного рациона не должна превышать 1400-1600 килокалорий. Соль, сахар, напитки с кофеином, свежие овощи и фрукты практически полностью исключаются, также не забываем об упомянутых выше продуктах, вызывающих метеоризм. После каждого приема пищи обязательны полчаса умеренной двигательной активности, которая способствует продвижению пищи в ЖКТ и выводу газов из кишечника.

Остроумно придуманный рецепт витаминно-минеральной воды можно изменять, если по каким-то причинам он вас не устроил, наскучил или вызвал аллергию.

Второй рецепт «воды Сасси»
Опять-таки, на два литра воды потребуется:

• имбирь –одна столовая ложка измельченного корня;
• один мандарин;
• один лайм;
• треть очищенного ананаса;
• веточка свежего шалфея.

Приготовление аналогично: все продукты измельчить (цитрусовые нарезать прямо с кожурой), залить водой, настоять. Для усиления вкуса можно использовать соковыжималку для цитрусовых. Выпить настой в течение дня. Удобно готовить порцию воды вечером – утром вы будете во всеоружии и, следуя всем советам, сможете быстро расправиться с ненавистным жировым «корсетом».

Предостережения
Не пейте в день меньше двух и больше трех-четырех литров приготовленной воды. Эта вода безвредна и, в определенной мере, полезна. Но, увеличивая объем выпитой жидкости, вы значительно растягиваете складки желудка, а в форму он возвращается неохотно.

http://www.racionika.ru/voda-cassi/

Спасибо Викуль

 

[Элен2009]

всем доброе утро! я тут...все хорошо...не пью не курю...как буду дома отмечусь в таблице, если будет уже готова

 

[Мария Юрьевна]

Всем привет! Я в строю, практически не тянет выпить.

 

[Gentlemen]

Всем доброго утра и прекрасного настроения!

 

[fitnes]

Отличного настроения всем!

 

[багира черная]

Привет, всем с добрым утром,
Хорошей трезвой недельки!
И не забываем

 

[Сергей Молчанов]

Доброе утро самая лучшая безалкогольная компания! Хорошего солнечного настроения всем и позитивного начала новой недельки!

 

[rolik]

всем привет. А почему таблица не активная?

 

[Svetlana_B]

всем привет. А почему таблица не активная?

Пока кину ссылку здесь. Потом Фея появится, сделает красиво

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NBbRSuP9KZswY9wkbK2QPIj9jlQzPNhXN8DVN0gsmao/edit?usp=sharing

Проставьте даты, пожалуйста!

 

[Сергей Молчанов]

Пока кину ссылку здесь. Потом Фея появится, сделает красиво

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NBbRSuP9KZswY9wkbK2QPIj9jlQzPNhXN8DVN0gsmao/edit?usp=sharing

Проставьте даты, пожалуйста!

отметился)

 

[Svetlana_B]

Доброе утро, всем! Трезвой недели!

 

[Svetlana_B]

отметился)

молодец)

 

[Сергей Молчанов]

молодец)

Я стараюсь