Шерка, слухай, я тут подушку себе прикупила в медтехнике, называется почему-то "греческая". Ортопедическая, с набивкой из гречишной шелухи, спится на ней - просто супер, с утра ниче не болит (ни голова,ни шея), меньше времени нада, чтоб выспаться и с утра как огурчик

. Очень рекомендую