[1 месяц] Флуд из "Что происходит в вашем организме в эти дни"

[Iris]

Iris,я с 58 дошла до 73 кг и это при росте 1.59,такая тумбочка с ножками.но за неделю сбросила уже 3 кг.ем все но по немногу+зарядка+чаше с внучкой остаюсь+играю с младшеми детьми в подвижные игры+почти не езжу на машине стараюсь больше пройтись.кстати все чаще ловлю себя на мысли,что и не было ни какой ломки вообще.все забывается,поэтому некоторые начинают курить снова я так думаю.

за месяц некурения с 58 до 73? заедали наверное желание покурить? это хорошо что худеть стали а я проснуться не могу утром чтобы зарядку делать надо работать над собой. жизнь без сигарет меняется к лучшему, а у вас?

 

[Iris]

.все забывается,поэтому некоторые начинают курить снова я так думаю.

да забываются ощущения как трудно было первый месяц. Хорошо дневник, полистал, почитал, освежил в памяти чего это стоило

 

[ирина гладких]

Iris,почему на вы????да крепко заедала.конечно к лучшему.

 

[Iris]

почему на вы???

а привычка такая

 

[Iris]

ирина гладких, вот мне сайт этот очень помогает, так почитаешь зайдешь и успокоишься

 

[VulpesOken]

Iris,я с 58 дошла до 73 кг и это при росте 1.59

я в акуе! и это за месяц!? (реакция такая потому что я не набрала вес вообще. ни в прошлую попытку ни в эту. никогда бы не подумала, что можно набрать 15 кг. может у вас гормональное? слишком уж много)

 

[Iris]

да крепко заедала.конечно к лучшему

Знаешь у меня знакомая рассказала, похудела за три месяца. Просто не ела после шести вечера. Воду можно пить. Трудновато наверное

 

[ирина гладких]

Iris,
VulpesOken,если честно я больно и не загружаюсь по этому поводу.поверилась у эндокринолога все нормально.просто есть люди склонные к полноте и если только перестаю следить за питанием набираю очень много и очень быстро.и тут я знаю как лично мне скинуть лишнее.меня сейчас радует что просто не курю

 

[Iris]

ирина гладких, Это действительно здорово!!!

 

[vovchik1401]

Iris,начинать курить......шучу конечно. Месяца три растёт вес..потом всё стабилизируется...ну а живот нужно как-то сплавлять...

 

[Iris]

Месяца три растёт вес

Еще полтора месяца увеличиваться

 

[vovchik1401]

Iris, ну это как кому

 

[OSV]

Ребята , вы меня пугаете , у меня только 12 й день , а тут даже акулы / 12- недель болеют - что же делать ?

 

[Оксана81]

Знаешь у меня знакомая рассказала, похудела за три месяца. Просто не ела после шести вечера. Воду можно пить. Трудновато наверное

Я тоже сильно поправилась. После 6 не ем, а днем так объедаюсь...что вообще не худею...уже в бешенстве.

 

[Оксана81]

Ребята , вы меня пугаете , у меня только 12 й день , а тут даже акулы / 12- недель болеют - что же делать ?

Доброго времени! Не сравнивай никого с собой! У некоторых ломка может и всю жизнь быть . Смотря зачем бросал??? Страдать от нехватки никотина, или освободиться от этой дряни!!! Успехов тебе!!!

 

[Iris]

.уже в бешенстве.

Да это просто капец! Совсем не хотелось мне живот иметь, а тут бросила курить и появился Можно тебе чуть чуть поплакаться? Что будем делать то?

 

[Оксана81]

Да это просто капец! Совсем не хотелось мне живот иметь, а тут бросила курить и появился Можно тебе чуть чуть поплакаться? Что будем делать то?

Конечно, поплачь...а потом пойдем пресс покачаем!!!

 

[Юрец29]

Что будем делать то?

Как чего?Никотин отправили за месяц в хороший нокдаун,теперь штоб скучно не было - займемся животами...
По секрету,я уже с недельку занимаюсь,живот на месте - но 1,5 кг слиняло,подключайтесь!

 

[Iris]

ирина гладких, Как твои дела? Как НЕкурение радует?

 

[Iris]

,живот на месте - но 1,5 кг слиняло,подключайтесь!

Еще бы худелось там,в тех местах, где хочется чтобы было меньше