Вот с этим я согласенКофе надо, похоже, исключать, раз оно такую тягу к сигаретам вызывает
Не важно сколько дней, главное - не курить! Так что собираемся с силами и снова в бой!
кофе исключайте из рациона временно я сам исключил так как для меня кофе без сигареты деньги на ветер 
Ну вот тогда точно название команды "Спартанцы - воздержанцы" будет актуально и востребованно!P.S. очень жду темы "отказ от секса"..
Вот тогда буду веселиться не переставая,стёбая этих "отказников"
Да это просто связка такая кофе+сигарета.Вот с этим я согласен
Я могу стоять в компании курильщиков.
Я могу пить с курильщиками.
Я много чего могу....
Но желание курить появляется периодически( индуцированно,реже спонтанно).
Отвлекаться нужно-это да.
Но я против резкой полной перестройки образа жизни.
А тут на форуме только и слышишь: отказ от того,отказ от сего...
Люди,одумайтесь!
P.S. очень жду темы "отказ от секса"..
Вот тогда буду веселиться не переставая,стёбая этих "отказников"
Да, конечно, просто не совсем еще разобралась с форумомИрина Хваткова, заведи, пожалуйста, дневник. Тебе будет доступна кнопка SOS, которую обязательно нужно будет нажимать, если вдруг туго станет и захочется курить - придем на помощь! Ну и о себе там максимально подробно
А кстати,нельзя списывать эффект плацебо,если человек свято верит,ему обязательно поможет.Все варианты хороши если проблема НЕ КУРИТЬ решается.Здесь на форуме мною отмечен самый высокий процент эффективности плацебо!
Больше только на Арбидол в период эпидемии гриппа
Я так и не понял куда вставлять алкосчетчик.или надо отдельный дневник?
Согласен, главное результат. Купил табекс, начал прием. Я избавлюсь от этой привычки.Кофе надо, похоже, исключать, раз оно такую тягу к сигаретам вызывает
Не важно сколько дней, главное - не курить! Так что собираемся с силами и снова в бой!
В подпись добавить "ссылку для форума"
Сейчас попробуем!
Да вообще никаких сомнений!!! И чем раньше, тем лучше!
Это к чему?
Так я, мало того,не "списываю", я именно этим и объясняю действие различных фуфломицинов.
Это девиз с кричалкой к ожидаемой теме.Это к чему?
Ты тоже ждешь?
И уже заранее стебешь девочек-отказулек?
Игорь,ну уж не надо так категорично,пусть это будет отвлекающая терапия,а может и замещающая.А то отобрали уже все...а что взамен?Это неправильно.
Будут вопросы, задавай, тут всегда помогут! )
