Сила воли Взять и бросить=)

[Лина_Лина]

скоро я еще как звереть начну - прямо как оборотень в полнолуние, шерстью обрастать, в лес убегать и т.д

у меня так и кончались попытки на силе воле. за последние 2 месяца их было штук 5, и каждый раз -зверею, вою на луну, на людей, пугаюсь и закуриваю, лишь бы не убить кого. Но есть и сильные адекватные люди, надеюсь, это ты!)))

 

[МышкаНорушка]

он меряется в Афабазолах, 6 штук в день и ты удав ну почти.

слушай, у меня так каждый раз...это очень очень тяжело- взять и послать эти мысли в топку, но надо! думается мне, обманные маневры нашел наркоманского мозга, пробить на жалость, типа ой все так плохо, я лох, только в курении моя отрада. Очень понимаю тебя, потому что это моя постоянная тема при бросании курить.

а, ну вот, мне тоже кажется, что это нормальная тема на фоне бросания - мозг как бы предлагает хитрую обманку, и кажется, что Дым-Палка шепчет "Курни меня, я твоя единственная друзяшка в этом сером мире". Видимо, достаточно найти вариант на что переключится, и если не депрессуха, то метод ее решения сместится в сторону, например "Я булочка, съешь меня", "Я - яблочный сок" ну и т.д.

 

[Лина_Лина]

ну что такого одна сигаретка, пока сила воли отвернулась?

на эту тему у Карра хорошо,и в книге и в фильме. Очень советую посмотреть фильм, раза 3, пока не дойдет.

 

[МышкаНорушка]

у меня так и кончались попытки на силе воле. за последние 2 месяца их было штук 5, и каждый раз -зверею, вою на луну, на людей, пугаюсь и закуриваю, лишь бы не убить кого. Но есть и сильные адекватные люди, надеюсь, это ты!)))

ну я пока планирую шерстью обрастать, в лес убегать, елки там грызть (образно) но не курить ни при каких обстоятельсвах, даже в полнолуние, когда Луна похожа на сигарету ой, на сыр

 

[Лина_Лина]

"Курни меня, я твоя единственная друзяшка в этом сером мире"

вот вот. оно самое и шепчет, каналья.

достаточно найти вариант на что переключится, и если не депрессуха, то метод ее решения сместится в сторону, например "Я булочка, съешь меня", "Я - яблочный сок" ну и т.д.

я кровать, поспи на мне))) вообще утешаться едой это самое простое.Но самое коварное. а по другому я еще не поняла как увы.

 

[МышкаНорушка]

на эту тему у Карра хорошо,и в книге и в фильме. Очень советую посмотреть фильм, раза 3, пока не дойдет.

вот тут что-то я подзависла - что за фильм?

 

[Лина_Лина]

когда Луна похожа на сигарету

моя луна пока похожа на блин со сгущенкой или большой вкусный жирный чизкейк

 

[МышкаНорушка]

вот вот. оно самое и шепчет, каналья.

я кровать, поспи на мне))) вообще утешаться едой это самое простое.Но самое коварное. а по другому я еще не поняла как увы.

А-а-а-а, ты тоже слышишь ее зов? Она прям как Ктулху
ну кроме еды можно пить что-то вкусное: кофе, чай, но это почти как еда по сути Посмотреть что-нибудь помогает, но не сильно, я уже вообще подумываю в позу лотоса присесть и залипнуть на то время, которое обычно уходило на выкуривание сигареты - 5ть минут, ну вдруг поможет=) Правда если это станет привычкой, то будет очень странно выглядеть - 10ть сигарет в день=10ть раз присесть в позу лотоса, в кафе, зоне для курящих, на кухне, на балконе

 

[МышкаНорушка]

моя луна пока похожа на блин со сгущенкой или большой вкусный жирный чизкейк

на блин она похожа только пока масленичная неделя - потом мутирует, сперва в чизкейк, а потом, вот увидишь, станет похожа на куришку и начнет нашептывать гадости посреди ночи (жаль тут нет смайла с кукушкой, выпадающей из часов, очень бы сейчас пригодился )

 

[Лина_Лина]

в позу лотоса присесть и залипнуть на то время, которое обычно уходило на в дуыкуривание сигареты - 5ть минут, ну вдруг поможет=)

чем бы дитя не тешилосья пока что делаю вид , что усе окей, и продолжаю свою бесполезную активность. И читаю книгу вишневского, Бикини, там все очень сладко курят каждые 10 минут, очень укрепляет боевой дух, клин клином думаю вот еще Питер ФМ пересмотреть, но от него наверное вообще распепёжит, там они курят еще чаще и слаще.

 

[Лина_Лина]

станет похожа на куришку и начнет нашептывать гадости посреди ночи

я от нее буду книжкой Карра отбиваться и табексами отстреливаться)) ибо нефиг. Вообще думается мне устроить ночные пробежки, провентилировать свой больной несчастный мозг. Ты не в спорте?

 

[МышкаНорушка]

чем бы дитя не тешилосья пока что делаю вид , что усе окей, и продолжаю свою бесполезную активность. И читаю книгу вишневского, Бикини, там все очень сладко курят каждые 10 минут, очень укрепляет боевой дух, клин клином думаю вот еще Питер ФМ пересмотреть, но от него наверное вообще распепёжит, там они курят еще чаще и слаще.

ну если таким способом - то найди гифку, где человек курит, сидит и смотри ее нон-стоп кстати, вполне возможно, что это метод

 

[МышкаНорушка]

я от нее буду книжкой Карра отбиваться и табексами отстреливаться)) ибо нефиг. Вообще думается мне устроить ночные пробежки, провентилировать свой больной несчастный мозг. Ты не в спорте?

местами в спорте, но бегать не люблю, а на сноуборде посреди ночи в городе не покатаешься

 

[Лина_Лина]

где человек курит, сидит и смотри ее нон-стоп

вот этим и займусь, как накат придет

а на сноуборде посреди ночи в городе не покатаешься

 

[МышкаНорушка]

вот этим и займусь, как накат придет

ахахаха, о Боги! У меня 13й этаж, я пока вниз доеду - точно все мысли о курении уйдут , а заодно вся жизнь перед глазами пронесется

 

[МышкаНорушка]

День четвертый:
Пошли четвертые сутки без куришки, мне казалось, что к этому моменту записи в теме будут напоминать послания "тем кто найдет меня" от Робинзона Крузо, ан нет=) То ли кажется, то ли вернулось бодрое настроение первого дня, снова кажется, что смогу, причем легко и с позитивным настроем. А возможно, депрессуха прячется где-то ближе к вечеру по времени своего прихода, об этом пока трудно судить=) Все привычные рефлексы, связанные с курением, подсчитаны, выявлены, забыты - ну, по большей части, еще не проверялась такая тема как "прикурить за рулем", "прикурить от мангала" - но последнее , по такой погоде, проверить удастся нескоро Теперь о странных вещах, которые приходят на помощь: сгрызть несколько зерен из абрикосовых косточек - отличное средство, и во-вторых, написанное выше в теме про "присесть в позу лотоса на то время, которое тратилось на сигарету" опробовано, работает, хотя лотос пока кривой, перекашивается и иногда практически падает из медитации на ковер Погода нереально ветренная - записываю это вот почему: раньше в такую погоду мне казалось, что мир не просто серый, а прям совсем краски утратил и ничто, кроме литра кофе и пол-пачки сигарет эти краски ему не вернет. Как выясняется, просто кофе и без сигарет возвращает краски куда лучше. В остальном полет нормальный

 

[WinterStorm]

Как выясняется, просто кофе и без сигарет возвращает краски куда лучше.

Точно.
И само по себе стало казаться вкуснее.

 

[МышкаНорушка]

Точно.
И само по себе стало казаться вкуснее.

о да, а запах молотого кофе, хотя на обоняние вообще никогда не жаловалась, стал еще ярче и как-то насыщеннее что ли

 

[Romka Romka]

о да, а запах молотого кофе, хотя на обоняние вообще никогда не жаловалась, стал еще ярче и как-то насыщеннее что ли

МышкаНорушечка
Как ты там солнышко?

 

[МышкаНорушка]

МышкаНорушечка
Как ты там солнышко?

Ро-о-омка полет нормальный, к Дым-Палкам 4й день не притрагиваюсь=) Только вот погода чудит - сейчас на балконе воевала с сеткой, сдуло ветром и чуть не уснело (сетку)