Сила воли Все бросаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ol-911]

терпение и еще раз терпение

Еще надо злости и мотивации побольше! А так, молодец, хорошо идешь!

 

[Senya]

Умничка! На самом деле не курить легко. Просто не кури и все. Я вообще забыла, что курила, хотя не курю только второй день. Мучений вообще никаких))у меня было попыток 6 точно за все 8 лет, почти каждый год я ставила себе цель бросить. Не получалось( а сейчас мне это настолько осточертело, что я просто перестала курить и все. Терпения тебе и не заморачивайся! На самом деле это просто!

 

[Rainka]

Мы не курим, мы не хотим курить и мы не будем курить)

 

[никита1992]

Скажем так: по опыту знакомых, которые бросили давно курить, окончательно тебя отпустит годика через 3-4, не раньше, до этого тебя все равно будет тянуть к сигаретам, хоть и намного слабее,чем сейчас, так что терпением надо запастись основательно)))



Потому что пока не прочитал, не чувствовал у себя всех симптомов, а теперь и меня колбасить начало)))

ааа успакоили

 

[Korvin]

Не было цели успокоить, просто эти вещи нужно знать, чтобы быть готовыми)

 

[никита1992]

все лучше чем я думал)

Не было цели успокоить, просто эти вещи нужно знать, чтобы быть готовыми)

блин я влип

 

[Ромка - 77]

Если желание не курить искреннее, то никаких проблем не возникнет. В этом я искренне уверен.

 

[Korvin]

блин я влип

Не обращай внимания на мои посты, я скотина та ещё)) На самом деле, тяги как таковой уже не будет, будет стадный инстинкт, и проблемно удержаться на пьянках, под действием алкоголя сила воли забивается в угол. А так-надо держаться, всё получится)Я глупо поступил, когда после 9 месяцев без сигарет закурил снова, теперь вот заново переживать все стадии ломки, так что не сдаваться!

 

[Юлия _j uli]

А я сегодня в прорубь, пожалуй, сигану!!! Всех православных - с Крещением господня!!!!)))

 

[Ромка - 77]

Не обращай внимания на мои посты, я скотина та ещё)) На самом деле, тяги как таковой уже не будет, будет стадный инстинкт, и проблемно удержаться на пьянках, под действием алкоголя сила воли забивается в угол. А так-надо держаться, всё получится)Я глупо поступил, когда после 9 месяцев без сигарет закурил снова, теперь вот заново переживать все стадии ломки, так что не сдаваться!

Всё правильно, надо идти к поставленной цели И обязательно ее достич!

А я сегодня в прорубь, пожалуй, сигану!!! Всех православных - с Крещением господня!!!!)))

И вас с праздником! А в прорубь сигануть - это правильно, всегда радовался за тех людей, которые могут себе это позволить.

 

[Александр Зубков]

Не было цели успокоить, просто эти вещи нужно знать, чтобы быть готовыми)

Я вот не курю с нового года, и уже не тянет

 

[Korvin]

Я вот не курю с нового года, и уже не тянет

По моим подсчётам, в течении месяца у вас начнётся новый приступ

 

[cooper1960]

Мой девиз-Тупо не курю!!!!!!!!!

 

[Насмешка]

А я сегодня в прорубь, пожалуй, сигану!!! Всех православных - с Крещением господня!!!!)))

И Вас с Крещением!
Я несколько раз наблюдала купания... но сама ни разу))) стремно)))

 

[Оптимистка]

Привет, Никита , у меня вот пошел 2й день отказа от курения! Заходи в гости, читай, у меня писали очень много хороших советов, мне помогает. И ,кстати, мы с тобой одногодки!

Никита у меня тоже второй день бе курения ! И 30 лет стажа ! Попробуй табекс не по схеме а когда тяга очень сильная ! И зайли ко мне там есть ссылочка одна очень она мне понравилась просто не знаю как тебе ее скинуть про то как не надо сильно бороться просто воспринимать отказ как временный дискомфорт ! Прочти обязательно !

И Вас с Крещением!
Я несколько раз наблюдала купания... но сама ни разу))) стремно)))

Это не стремно это кайф ! Только с верой и молитвой !

 

[Половинка1956]

Привет Никита. Я тоже не курю уже 5дней , но у меня стаж 45 лет , я тоже в 13 лет попробовал, изатянулся на 45 лет.Я тоже пытался бросать ни раз и ни два, и электроникой травился ,но в этот раз почемуто всё на много проще, просто когда охото курить, переключаю мысль на другую тему.

 

[Jene]

Молодец!!! Держись дальше!!! Мы с тобой!
На меня кстати, Карр вообще никакого впечатления не произвел! Я, как то давно задумалась бросить курить, прочитала книгу и...чего!? Ничего! Как курила так и все и осталось! Потом были пластыри и жвачки!!! Муть зеленая! Выкинутые деньги и приличные! Ничего не помогало! А потом просто так, бросила без всяких там!!! Нет вру.. конечно! Со всякими! Слезами, соплями, обжорством, накатами! Реально помог и помогает форум и сила воли, наверное! А еще меня фраза бывшей подруги зацепила. Она сказала - " Да,ладно..сейчас неделя пройдет, первый стресс на работе и все по старому пойдет." Меня это так "цепануло". Вот, думаю, паразитка...а еще подруга называется!! Из принципа курить не буду больше никогда!!!))) Ну вот как то так....Это про я про Карра))))

 

[никита1992]

Ребята я сорвался и покурил, чего теперь делать

 

[Jene]

Эх, жаль...(((уже 5 дней было!!! Ну..ничего. Заново давай!!! Лично я бы так сделала.

 

[Ромка - 77]

Привет Никита. Я тоже не курю уже 5дней , но у меня стаж 45 лет , я тоже в 13 лет попробовал, изатянулся на 45 лет.Я тоже пытался бросать ни раз и ни два, и электроникой травился ,но в этот раз почемуто всё на много проще, просто когда охото курить, переключаю мысль на другую тему.

Раз можешь переключаться, значит произошли правильные, качественные изменения в мозге. А это я думаю 100% заявка на победу над курением.