17 #17_4 Волшебные грибы

[Алина MFL]

А мне хоть жру, хоть не жру вес на одном месте стоит ,но я больше 2 недель не выдерживаю

ну вот видишь как хорошо) тебе заморачиваться не надо..а у меня вот так, пожрешь чё вкусненькое- на получай лишние кг и см((...Эх , вся жизнь борьба!

 

[Алина MFL]

Ещё раз привет)). Пришлось немного отойти. О себе. Круглолица, черноброва,нрава короооткого такого. Эт про меня)) ещё я малость бестолкова и иногда бываю не в себе . Так что, если что, делайте скидку, товарищи. С грибами, да, с грибами в самую точку про пендель тож ничего)) . Рада, что я с вами).

Очень приятно

 

[E-katerinas]

10 днеееей, 10 днеееей, до начала осталось 10 дней!

 

[Алина MFL]

и иногда бываю не в себе

Принято..Понимание проявим, поддержку тоже!А ты куришь пока еще? или уже в завязке ? счетчика не вижу у тебя в линеечке

 

[Алина MFL]

Не обязательно. Практически у всех кто бросает просыпается жор .

А когда он обычно кончается?

 

[Светлана_Коротченко]

Я сейчас без таблеток бросаю,жор за недельку прошел. А на Табексе... да)))

 

[Алина MFL]

Я сейчас без таблеток бросаю,жор за недельку прошел. А на Табексе... да)))

не пугай(( что по сценарию до конца курса жор будет ?

 

[Kristinaa]

мерзкое состояние да? ты вроде сытый..а все равно что то все время хочется!! А чёерт возьми! Все хватит! Весна впереди! НЕ ЖРУ

Алина MFL, перестанешь есть - начнешь нервничать (организм то требует) а нервничать - это нехорошо для бросающих курить так что аккуратней, еще неделька и должно попускать потихоньку

 

[Kristinaa]

Ещё раз привет)). Пришлось немного отойти. О себе. Круглолица, черноброва,нрава короооткого такого. Эт про меня)) ещё я малость бестолкова и иногда бываю не в себе . Так что, если что, делайте скидку, товарищи. С грибами, да, с грибами в самую точку про пендель тож ничего)) . Рада, что я с вами).

Приятно познакомиться ты еще куришь или нет?

 

[Алина MFL]

Алина MFL, перестанешь есть - начнешь нервничать (организм то требует) а нервничать - это нехорошо для бросающих курить так что аккуратней, еще неделька и должно попускать потихоньку

Спасибо))чуть чуть утешила..потихоньку должно отпускать

 

[Kristinaa]

Спасибо))чуть чуть утешила..потихоньку должно отпускать

Именно так, так что расслабляемся и получаем удовольствие, что мы бросили курить, а все остальное намного легче сделать тем более весна пришла - пробежечки, прогулочки и все уйдет потихоньку

 

[Kristinaa]

Пчелочка, привет как твое настроение?

 

[Manu]

Одна я дура курить бросаю, перешла на траву и белок, подключила кардио и силовые 6 раз в неделю?
Я то думаю, чего такая бешеная хожу )

 

[Глючка]

А ты куришь пока еще? или уже в завязке ? счетчика не вижу у тебя в линеечке

Курю каюсь. Но сегодня последний день, завтра уже все. Завтра и попробую счетчик поставить. Если разберусь

 

[Котинька]

ну вот видишь как хорошо) тебе заморачиваться не надо..а у меня вот так, пожрешь чё вкусненькое- на получай лишние кг и см((...Эх , вся жизнь борьба!

Мне надо 15 кг. скинуть

 

[Алина MFL]

Одна я дура курить бросаю, перешла на траву и белок, подключила кардио и силовые 6 раз в неделю?
Я то думаю, чего такая бешеная хожу )

Анюта, я тоже кардио очень уважаю, занималась по Билли Бленксу, и благодарю ему худела так. что вес не возвращался..но ща на табексе я боюсь сердце перегружать, честно..еще дубу дам, я ведь писала про странные сжатия в груди.. так что боюсь я кардио пока пью табекс, а вот закончу- обязательно к Билли вернусь А ты просто молодчина! Все выдерживаешь!

 

[Алина MFL]

Мне надо 15 кг. скинуть

Ну каки твои годы))) скинем!

 

[Котинька]

А когда он обычно кончается?

Не знаю

 

[Manu]

Анюта, я тоже кардио очень уважаю, занималась по Билли Бленксу, и благодарю ему худела так. что вес не возвращался..но ща на табексе я боюсь сердце перегружать, честно..еще дубу дам, я ведь писала про странные сжатия в груди.. так что боюсь я кардио пока пью табекс, а вот закончу- обязательно к Билли вернусь А ты просто молодчина! Все выдерживаешь!

Я тут себя критикую, а не вас ) Не всё выдерживаю, курить бросить не получается вот. Прально выше написали, за двумя зайцами... Лучше с одним разобраться, потом второе начинать.
Сейчас посмотрю что это за Билли... Сильно тяжело? Я силовые больше люблю, кардио занимаюсь с горем пополам.
Дубу давать не надо, ты что? )

 

[Kristinaa]

Одна я дура курить бросаю, перешла на траву и белок, подключила кардио и силовые 6 раз в неделю?
Я то думаю, чего такая бешеная хожу )

Читала, что сразу не желательно нагрузку давать - сосудам тяжеловато и такхотя не знаю, я только через месяц начала заниматься, а до этого просто бросала курить и еле много семечеккак хомячок