Сила воли Бросаю курить)))

[irina3661]

Анфиска, не ну чего разом-то и все сразу! Должны же хоть какие-то радости оставаться!

 

[Макс Верховцев]

ele20061980, вечерами спасалась на форуме , читай дневники людей успешно бросивших эту дрянь, помимо этого здесь на форуме очень много полезной информации для начинающих ! И пиши пиши пиши ... свои мысли ощущения ! Здесь всегда руку помощи протянут !

Поддерживаю. Читая чужие дневник, ты узнаешь в них себя. Тоже с тобой сейчас происходит. Ты прочтешь как люди преодолели все и как они хорошо себя сейчас чувствует . Ты тоже захочешь себя так чувствовать. И будешь!!!!

 

[Оптимистка]

Анфиска, понимаем! Держись !

 

[Анфиска]

Анфиска, не ну чего разом-то и все сразу! Должны же хоть какие-то радости оставаться!

Я тоже так думаю, хоть и опасно это .

 

[Танечк_а]

Анфиска сказал(а): ↑
Значится насчет алкоголя . Индивидуально. Я 5 дней жила как в аду. Сегодня с мужем выпили сухого красного, и тяги как не бывало. Но....у меня 2 зависимости. ))) Понимаете , да?
Похоже у меня тоже))) Такими темпами через годик будем с Вами на форуме алкоголиков друг друга подбадривать

А далеко ходить не надо, я уже разведала, здесь и такой раздел есть.....я с вами....

 

[Nuridin1212]

Мне 32 года, курила 8 лет по пачке каждый день. Не курю 4 дня. Стала очень нервной, агрессивной, может мне успокоительные попить, подскажите как вы справлялись

Я тоже в первые дни был очень агресивным, нервным, злым...Ну всю свою агрессию я на груше вымещал...Руками и ногами долбил)))Можеть вам тоже грушу покалатить???

 

[Hanna]

Держитесь,я в первые дни мужу нос чуть не откусила. Все будет хорошо!!

 

[Танечк_а]

нос чуть не откусила.

Это как?

 

[Hanna]

Жестоко,реально ругались и я его укусила за нос. Бывает и такое

 

[Танечк_а]

Жестоко,реально ругались и я его укусила за нос.

Действительно жестоко)

 

[Анфиска]

А далеко ходить не надо, я уже разведала, здесь и такой раздел есть.....я с вами....

Ну, вот уже и на троих есть с кем )))

 

[(((Марина)))]

Хорошо помогает настойка пустырника. (ну мне лично). Примерно капель 30 с водой разведи. Афобазол тоже хорошо, но от него меня спать тянет.

Настойка эта, надо учесть, на спирту. У меня алкоголь всегда усиливал желание покурить. Так вот, настойка пустырника тоже))

 

[ele20061980]

Сегодня в 23.00 будет ровно неделя как я не курю))))))))) Курить тянет но уже не так сильно, хотя моментами так нахлынет, вчера чуть не сорвалась)))

 

[Оптимистка]

ele20061980, с неделей тебя умница , молодец !

 

[irina3661]

с неделей! Ура!

 

[ele20061980]

ele20061980, с неделей тебя умница , молодец !

спасибо))))))))

 

[ele20061980]

вот уже 7 дней не курю, честно- сама от себя в шоке. Я таблетки покупала и пластыри только не пользовалась все откладывала завтра, послезавтра)))))))) всегда восхищалась людьми которые смогли побороть эту вредную привычку благодаря силе воли))) и тут такое Я и неделю не курю, просто не верится)))))))) неужели я вот такая не реально крутая целую неделю не курю

 

[ele20061980]

 

[irina3661]

а теперь пиши админам, пусть медаль выдают=)

 

[ele20061980]

а теперь пиши админам, пусть медаль выдают=)

для меня медаль не главное)))))))))))))) важно не сорваться