21 #21_3 Независимые Перцы

[el-Tango]

У меня кажется истерика....в хорошем смысле

Меня девять дней так штырит. Только ночью щёки расслабляются и я не улыбаюсь пока сплю. )))))

 

[Удача]

В недельку? Ребят да вы чего? Какую недельку.. 3 месяца!!! У меня так было.

Пресс-подборщик (не обижайся)
Ты мальчик, а мы же де-воч-ки. Нам нельзя обжираться больше недели))))

 

[Vadim0812]

Пресс-подборщик (не обижайся)
Ты мальчик, а мы же де-воч-ки. Нам нельзя обжираться больше недели))))

Тут разницы нету. Поверь, лучше есть.

 

[Удача]

Тут разницы нету. Поверь, лучше есть.

Верю-верю. В этом случае лучше жрать Просто проходит у всех по-разному. Кому неделю жрать, кому месяц, кому три

 

[Vadim0812]

с 5 месяца начал физические нагрузки давать. (зарядка силовая + бассейн). Постепенно, за 3 месяца вернулся к своему обычному весу. Счас стабилен. Но от некоторых продуктов пришлось отказаться.
Да всё индивидуально. Но не думайте, что это так вот просто. Понятно?

 

[Лисятина]

В недельку? Ребят да вы чего? Какую недельку.. 3 месяца!!! У меня так было.

а у меня секрет есть мне недельки хватило

 

[Удача]

с 5 месяца начал физические нагрузки давать. (зарядка силовая + бассейн). Постепенно, за 3 месяца вернулся к своему обычному весу. Счас стабилен. Но от некоторых продуктов пришлось отказаться.
Да всё индивидуально. Но не думайте, что это так вот просто. Понятно?

От каких продуктов отказался, если не военная тайна? Поделись.

 

[Vadim0812]

От каких продуктов отказался, если не военная тайна? Поделись.

Записывайте!))) Все взяли ручки?

 

[Лисятина]

Да всё индивидуально. Но не думайте, что это так вот просто. Понятно?

Конечно индивидуально! И лучше есть, чем курить, однозначно!
Но, Вадим, ты пойми, вы -парни, родились красивые уже, а мы - девочки, вечно в борьбе за совершенство. Ну низзя нам 5 месяцев подряд есть на ночь полторта Киевский (хотяяя, это так заманчиво)

 

[Лисятина]

Записывайте!))) Все взяли ручки?

ДА

 

[Датка]

А
Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого?

Есть! Я давно мечтаю пожить в Китае пару годиков! В Даляне, например.
Сильно мечтаю)) Прямо до одурения))) Мужу мозг так склевала, что он даже потенциальные варианты работы для себя просматривать там начал)
И к нежным словам в наш супружеский словарик пришло новое: моя мозгоклюйка))) Это я!

 

[Vadim0812]

Кароч первый продукт - это сахар во всех видах;
второй продукт- белый хлеб, булочки, плюшки(мои любимые ), печенюшки и иже с ними;
третий - майонез, кетчуп и соусы магазинные.

 

[Датка]

Привет!
Это не карма)))) Это разные часовые пояса))))

Хай!
Да? А я думала, карма))
Но раз это не так, то моя душенька спокойна)

 

[Vadim0812]

Лисятина, если потом за себя возьмёшься, то кушай всё на здоровье. Будешь лениться будешь прибавлять.

 

[Elenka80]

Всем здрасьте)))меня вчера искали?

 

[Датка]

Всем здрасьте)))меня вчера искали?

Приветик, потеряшка) Ты уже не куришь, м?

 

[Vadim0812]

Всем здрасьте)))меня вчера искали?

Привет!) Ты с нами не курить будешь?

 

[Elenka80]

Приветик, потеряшка) Ты уже не куришь, м?

не курю!!! Второй день уже

 

[Лисятина]

Лисятина, если потом за себя возьмёшься, то кушай всё на здоровье. Будешь лениться будешь прибавлять.

Вадим, так я уже не кушаю все подряд. 1 неделю мела все как пылесос. А потом взялась за ум и говорю же, у меня есть секрет, как прекратить поедание всего, что гвоздями не прибито Если интересно - расскажу

Кароч первый продукт - это сахар во всех видах;
второй продукт- белый хлеб, булочки, плюшки(мои любимые ), печенюшки и иже с ними;
третий - майонез, кетчуп и соусы магазинные.

Ты просто красавчик! Я это все тоже стараюсь не есть ( на 90% точно!) Чем заменяешь сахар?

 

[Датка]

Кароч первый продукт - это сахар во всех видах;
второй продукт- белый хлеб, булочки, плюшки(мои любимые ), печенюшки и иже с ними;
третий - майонез, кетчуп и соусы магазинные.

да-да, я тоже убрала из рациона это. Хотя бывают еще рецидивчики на жорец((
Еще ограничила жир. Убрала все жирное вообще.
Но я не набирала вообще вес после отказа. Практически сразу начала следить за питанием.
Мне нельзя толстеть ни в коем разе! Тут даже вопрос не эстетики, у меня проблемы с суставами.
Чуть пара лишних кг, сразу аут - пищат суставчики и тоскуют(((