22 #22_2 Ёжики в тумане

[Ilma]

да, меня тоже не тянет, я удивлена была

Больше всего этого боюсь, поэтому дала себе установку - до нового года не пить! А там уже не так страшно будет, даже наша стодневка закончится

 

[Lena_health]

Больше всего этого боюсь, поэтому дала себе установку - до нового года не пить! А там уже не так страшно будет, даже наша стодневка закончится

пить я еще пока что не бросаю))))) Вот с понедельника ограничения в еде будут. Не могу я так себя стрессировать, еще и не пить)

 

[Ilma]

пить я еще пока что не бросаю))))) Вот с понедельника ограничения в еде будут. Не могу я так себя стрессировать, еще и не пить)

А может я не права? Получается, что я свой стресс заедаю, а может лучше вечером бокал вина потянуть, вместо еды? Надо подумать.... Потому что с обжорством надо заканчивать однозначно!

 

[Lena_health]

А может я не права? Получается, что я свой стресс заедаю, а может лучше вечером бокал вина потянуть, вместо еды? Надо подумать.... Потому что с обжорством надо заканчивать однозначно!

ой, я не знаю)))) А то прям пропаганда алкоголя получилась))))))))))

 

[klf_ka]

Колбашусь в спортзале . Скушала карнитин. Горю как в адском огне

Так хорошо или так плохо?

 

[klf_ka]

А что есть норма? У всех по разному.Я помню как курить начинала. Студенты,сидим в комнате,все курят, дым коромыслом, проще закурить, чтобы не чувствовать. У меня с запахами вообще особые отношения. Я до сих пор помню как в детстве все пахло. Мама с работы придет, от нее и кофточкой, и колготками, и духами, и лаком для волос, и кремом... От бабушек, от дедов, от гостей. И очень мало приятного. Одеяло в детском саду, сам детский сад, пионерлагерь,школа, везде свои особенные запахи были.

И мое всё - это запахи. Я всё нюхаю и не только еду. Игрушки, вещи... Помешана на этом

 

[klf_ka]

А может я не права? Получается, что я свой стресс заедаю, а может лучше вечером бокал вина потянуть, вместо еды? Надо подумать.... Потому что с обжорством надо заканчивать однозначно!

У меня под вино аппетит разыгрывается ее меньше, чем без него ))

 

[Dmisv]

Просто вроде Мучача говорила, про гиперчувствительность, поэтому надеюсь, что нюх у меня еще стабилизируется. Я вот запахи с детства и молодости не очень запомнила. Больше помню вкусы. И всю взрослую жизнь вспоминала любимые в детстве вкусы и тосковала по этим ощущениям. Вот тут-то и ждала меня засада - балдею от разных вкусов - овощи, фрукты, хлеб , грибной суп..... Мне почти все вкусно, все смакую и не могу остановиться.

Моя мама бросила курить пять лет, нюх остался, даже в лесу запахи зверей чует)))
Правда, у нее есть проблемы со здоровьем, которые могут влиять на обоняние.

 

[Dmisv]

У меня под вино аппетит разыгрывается ее меньше, чем без него ))

Поздравляю с юбилеем

 

[klf_ka]

Поздравляю с юбилеем

Спасибо))

 

[Мучача кукарача]

Вот про запахи. Я теперь как только хоть легкое дуновение мысли про сигареты в голове почувствую, тут же детально вспоминаю запах изо рта моего одноклассника после курения. Такое буууэ что никаких других методик не надо. Раз у вас тоже такая чувствительность к запахам, можете использовать их как оружие против накатов

 

[Мучача кукарача]

Так хорошо или так плохо?

С одной стороны, хорошо, тренировку интенсивно провела. С другой, за час упахалась так что уже на остальные мышцы просто сил не осталось. Обычно моя силовая трень длится минимум 1.5 часа и потом еще кардио

 

[Nafanyanafanya]

И у меня месяц сегодня

 

[Мучача кукарача]

поздравляю. А пися с хохломой тут при чем?)))

 

[Evgeny Bazarov]

Мои поздравления!)

 

[Nafanyanafanya]

Я домой мечтаю,куда раньше в ссылку отправляли,декабристов и прочих, находясь за полярным кругом,как то видется иначе)))

А конкретнее? Где твой дом?

 

[klf_ka]

С одной стороны, хорошо, тренировку интенсивно провела. С другой, за час упахалась так что уже на остальные мышцы просто сил не осталось. Обычно моя силовая трень длится минимум 1.5 часа и потом еще кардио

1,5 часа силовая и потом ещё кардио???? Ничоси! И сколько кардио по времени?

 

[Мучача кукарача]

1,5 часа силовая и потом ещё кардио???? Ничоси! И сколько кардио по времени?

20 25 минут. В хорошие дни 30 - 40

 

[klf_ka]

20 25 минут. В хорошие дни 30 - 40

Кто-то тут меня строил на тему того, что так нельзя тренироваться... ))) Что это убиться

 

[Мучача кукарача]

Кто-то тут меня строил на тему того, что так нельзя тренироваться... ))) Что это убиться

неее, я говорила что кардио впереди силовой не гуд ставить.