22 #22_2 Ёжики в тумане

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Идёте ли вы в следующую стодневку?


  • Всего проголосовало
    22
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ну, лишним точно не будет, ведь правда?))

Я недавно тоже была в ДонМаке, малой съел здоровенный чизбургер двойной, а в нем аж больше 500 ккал была, я сразу передумала, попила чайку зеленого и пару картошек у него стыряла) Не жалею))
Юля, спасибо! Я приступила прям сейчас. Забила всю свою еду, а вечером забью еще и активности в спортзале. Короче, надо-надо!
И согласна с тем, что программуля помогает воздерживаться от фастфуда ))
 
Вопрос конечно для девочек)))
Но я тоже игрался. Когда худел - пол годика. И сейчас месяц. Помогает в любом случае. Как видишь сколько получается калорий - кусок в горло перестает лезть. Или смотришь кусок тортика - 500 калорий, а ты сегодня на кардио за час столько сжег - тоже стимулирует)
Дада! Согласна!
 
Вопрос конечно для девочек)))
Но я тоже игрался. Когда худел - пол годика. И сейчас месяц. Помогает в любом случае. Как видишь сколько получается калорий - кусок в горло перестает лезть. Или смотришь кусок тортика - 500 калорий, а ты сегодня на кардио за час столько сжег - тоже стимулирует)

Ах, тортики, я теперь их тоже не буду есть) Я первые дни ради прикола смотрела, сколько "весят" разные блюда, просто обалдела. даже не представляла, сколько всего можно поглотить, даже не подозревая)
Зато борщик или супчик "весит" совсем не много) А еще можно кушкать нежирный творожок, салатики и тостики (чуть-чуть). А вот конфетки, да, нельзя конфетки) А если очень хочется, то будь готова отказаться от чего-то другого или поприседать полчасика))
 
Замечания, предупреждения и т.п.
Нажми на свою аватарку и в выпадающем меню увидишь "баллы за нарушения" и циферку рядом - жми на неё, перебросит куда надо)
 
Привет все некурящим ёжикам.

huge.jpeg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Я
Ответы
20K
Просмотры
399K
Я
Ответы
58K
Просмотры
938K
Я
Ответы
4K
Просмотры
103K
Назад
Сверху Снизу