Сила воли Кто в доме хозяин!?

[ishtargirl]

Ну не то чтобы кидаюсь. но ворчу много но уже лучше

Ну твои хоть сторонятся Мои - активно обижаются. Некурящим не понят в общем )))

 

[Миша VooDoo]

На вечернее построение не опаздывай! Проверю

 

[ishtargirl]

На вечернее построение не опаздывай! Проверю

Не обещаю. Возможно, поеду машину себе выбирать

 

[Cucu_la_Praline]

В новой машине вообще стремно будет никотиновую палку облизывать.

А я никогда не курила в машине, ну только оооочень редко, и друзьям никогда не разрешала) Всегда противно было, когда пепел валялся везде и воняло прокуренный салоном

 

[Margarita_aa]

ага!!! все таки успокоительное - это сила! никто не бесит и курить не так хочется

Молодец, что сдержалась! А что за успокоительные?

 

[Margarita_aa]

А я никогда не курила в машине, ну только оооочень редко, и друзьям никогда не разрешала) Всегда противно было, когда пепел валялся везде и воняло прокуренный салоном

Абсолютно согласна, да в машине и не удобно. Я как пассажир езжу, но на перекур всегда останавливались и выходили. А то едешь как дурак, то пепел ветром собъет, то думаешь, как бы не залетел на заднее сидение, да и прованиваешь очень сильно. В квартире, кстати, за все 5 лет один раз курила только, а так в общий коридор выходила или на общий же балкон на этаже.

 

[ishtargirl]

Молодец, что сдержалась! А что за успокоительные?

Тенотен(травки в таблетках). Оч рекомендую! 2-3 таблетки и ты - истинный кришнаит практически на весь день )))

 

[ishtargirl]

Абсолютно согласна, да в машине и не удобно. Я как пассажир езжу, но на перекур всегда останавливались и выходили. А то едешь как дурак, то пепел ветром собъет, то думаешь, как бы не залетел на заднее сидение, да и прованиваешь очень сильно. В квартире, кстати, за все 5 лет один раз курила только, а так в общий коридор выходила или на общий же балкон на этаже.

Это кстати тоже очень важно. Я курила всегда и везде. И дома и в машине и на работе (когда все уйдут, бывало и в кабинете курила). Теперь конечно нелегко в связи с этим отвыкнуть. Но ничего, справимся )

 

[Margarita_aa]

Это кстати тоже очень важно. Я курила всегда и везде. И дома и в машине и на работе (когда все уйдут, бывало и в кабинете курила). Теперь конечно нелегко в связи с этим отвыкнуть. Но ничего, справимся )

канешн справимся! На самом деле мест и ситуаций для ассоциативного ряда "ты с сигаретой" хватает, даже с избытком я б сказала. Тут надо собрать волю в кулак и перебороть себя.
За назватие таблеток спасибо. Раньше стрессы, да и просто непростые ситуации закуривала, теперь приходится справляться самой. Почему б не помочь организму? Он мне помогает, держится и старается не доставлять неудобств в связи с отказом от никотина.

 

[ishtargirl]

Отчет:
в целом сильно лучше. Списываю на танотен (он прекрасен). Начинаю обретать обоняние (ничессе, какое разнообразие запахов!). Есть только один минус: все время хочется спать (снова танотен?). Не могу проснуться утром, сплю весь день и вырубаюсь в 9 вечера сидя за столом или стоя за мойкой в кухне
Уже довольно спокойно смотрю на курящих людей, уже не думаю, как бы мне пойти втихаря купить сигареточек и покурить чтоб никто не видел. Уже как бы намерение сформировано и ясно, что курить мне не надо, хоть хочется периодически. Конечно, курить хочется сильно (примерно раз 5-6 в день накрывает адски) и думаю я о сигаретах довольно часто. Но в общем, динамика положительная. А это значит, мы на верном пути!
Вот вам позитивный клип про улыбайся. Хорошего вечера всем! ))

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=p6BH7lIoEY0

 

[subdeep]

Ну нормально идешь вот чо это я так в тебе уверен? про сон, еду и прч. много чего написано. все идет по плану авот про машину ты зашибись придумала, у меня тоже совпал приход машины, ее семь месяцев пришлось ждать, с отказом от курева. жесть, очень сложно было, зато машина-целка!!!! уименя такого не было ты только не раслабляйся, иначе никотин тебя отымеет. он в тебе еще есть, он притаился и ждет, покаты перестанешь напрягать свои булки правда, все равно ничего не делаешь позырь на мою недельную итогошку, там подробно.

 

[subdeep]

Мое успокоительное - это свежий воздух ))) Я же на курорте живу ))) Сосны и горы, больше ничего не требуется. Правда, жеан с сыном пока стороной обходят.. есть негативный опыт моих бросаний табака )))

вот ты молодец! сосны и горы, еще б запах моря.... чувак! ты живешь в раю я сейчас сам на отдыхе, ну я у себя в дневнике пишу, свежий воздух!!!!!! за две неделине могу им напиться, а ты там живешь! ну, среди воздуха, я имел ввиду. а вот люди, которые не сосали, что чувствуют они??? да немхрена они не чуствуют, ОНИ ТАК ВСЕДА ДЫШАЛИ!!! а нам везет, нам дано познать новейший ништяк! а ворчание.... ну это нормально

 

[ishtargirl]

Ну нормально идешь

ну стараюсь, чо )

ты только не раслабляйся, иначе никотин тебя отымеет. он в тебе еще есть, он притаился и ждет, покаты перестанешь напрягать свои булки

да, блин, расслабишься тут, пожалуй. с ума бы не съехать ))) итогошку почитаю попозже, спасибо!

 

[subdeep]

гыгы, я сходил, рекомендую во время моей карусели мне удалось превратить свои мысли и чувства в буквы! посмотрим, на что тебя пробьет гыгыгы

 

[marinaziza]

Вот так вот! Целых 100 сигарет не выкурила! Это же классно!!!

 

[ishtargirl]

Вот так вот! Целых 100 сигарет не выкурила! Это же классно!!!

Не говори! Сама в ужасе. Как только начинает накрывать, смотрю на свой счетчик - сразу отпускает )

 

[ishtargirl]

как добавить фотку в сообщение? *ух, бесит прям!*

 

[ishtargirl]

рабочее пространство ))) скоро попа слипнется видимо

 

[subdeep]

леденцы рулят не забывай полоскать отверстие, а то потом бивни выпадут

 

[ishtargirl]

Стало очевидно, что я распрощаюсь с привычкой тогда, когда перестану точно знать сколько времени прошло с момента отказа. Усиленно делаю внутренний покер-фейс, но получается не очень. Считаю часы. Предательские мысли посещают систематически: может, ну его совсем? столько мучений и ради чего? да есть такие кто вообще вон всю жизнь курит и умирает здоровым от старости в 98 лет... ну и ещё миллион всякого такого. Ответить себе на вопрос зачем мне курить я не могу. Мотивация одна - это приятно (в некотором роде). Вчера оказалась в компании курящих друзей - не страшно. Страшнее, когда сама с собой тет-а-тет. Рубиться все равно буду до последнего, чего уж там