Никоретте Зубры не курят...

[di_key]

Молодец! а то на словах про пачку красного стиля я напрягся.. )))
в свое время тож жевал Никоретте - все кончилось как раз пачкой, так что ..
http://virus/uploads/posts/2011-07/thumbs/1310566670_036.jpg

 

[Зубh]

di_key, так я никогда не мечтал об одной сигарете. Курить так пачку. Что мелочиться то? Неизвестно, что спровоцировало такое желание. Или просто совпадение, или реально попал в кровь никотин через жвачку и началось сильное желание. Смысла то нет никакого во всех этих табексах, никореттах, эл сигах для меня. Не нужно мне ничего замещать. Нужно желание в корне убирать, а не менять одно на другое.

 

[Зубh]

Двухлетний курильщик потряс весь мир!!
Индонейзийский отец приучил двухлетнего сына курить по 40 сигарет в день
Если двухлетнему индонезийскому малышу Арди не дают прикурить, он падает на землю и бьется в истерике. Видеоролик с изображением курящего ребенка, помещенный на YouTube в среду, вызвал целый шквал эмоций. Некоторые пользователи Интернета считают, что малыш невероятно крут, в то время как другие призывают посадить родителей ребенка за решетку.
Малыш Арди Ризал настолько привык к никотину, что отказ родителей выдать ему сигареты приводит к настоящим истерикам. Отец впервые дал ребенку сигарету, когда тому было лишь 18 месяцев. Курящего Арди заснял на видео репортер, который и выложил ролик в Интернет. "Я не волнуюсь по поводу его здоровья. Он выглядит вполне здоровым. Он плачет и закатывает истерики, если я ему не даю курить. У него зависимость", - отвечает отец ребенка на все обвинения.
Арди - не первый курящий ребенок, попавший во поле зрения общественности. В марте на YouTube выложили видеоролик, в котором 4-х летний мальчик из Индонезии с упоением пускал кольца дыма. Вскоре ролик убрали из сети.
Хотя случай Арди достаточно экстремален, в Индонезии курящие дети - обычное явление: 25% индонезийских детей в возрасте 3-15 лет когда либо пробовали сигареты, а 3,2% - заядлые курильщики. Защитники прав детей пытаются бороться с этой напастью, однако проект закона о контроле рекламы табачных изделий с треском провалился в индонезийском парламенте. Согласно проекту, правительство должно было запретить рекламу и спонсорство табачных компаний, а также на пачках сигарет должны были появиться графические изображения последствий курения, как это делается во многих странах мира.
К вредной привычке мальчика приучил отец. Из-за никотиновой зависимости у ребенка проблемы с весом, а одышка не позволяет мальчику бегать и играть с другими детьми. Арди целыми днями сидит на крыльце и курит сигареты одну за другой. Мать мальчика Диана в отчаянии и не знает что делать. "Он полностью зависим от сигарет. Если ему не позволяешь курить, он начинает выходить из себя и биться головой об стену", - рассказала она. По словам родителей, Арди курит только определенную марку сигарет, произведенную в Индонезии.
К проблеме семьи Ризал подключилась власть. Мальчику пообещали подарить настоящий автомобиль, если тот сможет бросить вредную привычку. Однако Арди и не думает об этом.
Местных жителей похоже не слишком волнует, что происходит с ребенком. По словам одного из соседей, на его взгляд, мальчик выглядит вполне здоровым и счастливым.

Сейчас он бросил курить и шантажирует мать, что снова начнет, когда ему что-то нужно от матери.

 

[Зубh]

Не курю и пока не сильно хочется. Правда в голове всплывает регулярно, как классно было курить. В голове крутится кайф от сигарет. Ведь, мне нравилось курить. Время сотрет и это. Главное, это день за днем жить без сигарет.

 

[Зубh]

Матери что ли позвонить? Давно не звонил. Может, это меня развлечет.

Настроение сниженное что-то. Плюс порадовали, что завтра 10 часов работать, плюс еще суббота.

 

[Олександр Зелізко]

Привет!Ну как дела? Как жизнь без яда?

 

[Зубh]

Привет!Ну как дела? Как жизнь без яда?

Привет)
Да в жизни все в порядке, в том смысле, что все идет своим чередом. Постоянно думаю о курении. Желания большого нет, но есть навязчивость мыслительная по поводу курения. Спасибо форуму, что в некоторых дневниках читал, что у других бывает точно также. Что я не особенный. В реале об этом никто не говорил, не слышал от тех, кто бросил. Окружающие постоянно чешут мне, как они легко бросили. А я пока никакой легкости не ощущаю.

Меняю свое отношению к курению. Внутри живет враг, которого я пока контролирую, но хотелось бы словить ощущение, что никогда не буду курить. Но пока нет такого настроя, ощущения. Дверь приоткрыта, не полностью захлопнута. Мне это больше всего не нравится.

Завидую никогда не курившим, завидую тем, кто легко бросил курить, как моя мать и пара десятков знакомых. Все мысли так или иначе на протяжении дня скатываются к мыслям о курении. Попытался тупо забить думать об этом, но их стало еще больше. Разрешил себе думать об этом. Желания большого курить нет, но вот эта навязчивость....

Обсе́ссия (лат. obsessio — «осада», «охватывание») — синдром, представляющий собой периодически, через неопределённые промежутки времени, возникающие у человека навязчивые нежелательные непроизвольные мысли, идеи или представления. Человек может фиксироваться на таких мыслях, и при этом они вызывают негативные эмоции или дистресс, причём от таких мыслей трудно избавиться или управлять ими.

Такое ощущение, что с героина слажу. Как минимум. Иногда это бесит реально.

Написал причины отказа, периодически читаю их. Написал, что я потеряю, если начну вновь. Постоянно оказываю давление внутри на часть себя, которая хочет курить. Я не хочу бояться сорваться. Мне нужно ощущение поставленной точки. Дверь должна быть закрыта навсегда в курение. Я хочу разломать курение, желание курить в корне. И я это сделаю. Курить я бросил, осталось поставить мозги на место.

 

[Олександр Зелізко]

Время время....Держись хоть месяц потом забудеш что курил....Держись не кури....

 

[Зубh]

Время время....Держись хоть месяц потом забудеш что курил....Держись не кури....

Нет. Держаться не буду. Негоже мне пугаться табачной соски. И за что держаться?

Что значит держаться? Это означает испытывать желание, потребность курить и бороться, сражаться с этим желанием. Ну это нафиг, к черту. Это я курить хотел, это я выбирал курить мне или нет. И это я выбираю - не курить. Никто за меня не может решить делать мне втягивание табачного дыма в себя или нет.

 

[di_key]

Спасибо за добрые слова! и поздравляю с вторым повышением))) только вперед!

 

[Зубh]

15 деньков натикало. Классно, хорошо, мне нравится. Желания курить нет, снов о соске тоже. Жора не наблюдаю, агрессии тоже. Чувствую себя хорошо, нужно было 6 лет курить по две минимум пачки( больше, к сожалению, не получалось), чтобы понять, как это классно не зависеть от никотина. Не нужно ходить на перекуры, не нужно испытывать панику, не нужно просыпаться в плохом самочувствии, по полчаса раскачиваясь, чтобы прийти в себя. Просыпаюсь быстро, сразу бодрым. Нравится испытывать силу в теле, бегать, як молодой сайгак. Нравится внутренний покой, ощущение свободы, чистого воздуха в комнате. Нравится кайфовать от мысли, что курение в прошлом. Доставляет удовольствие деньги на счетчике, которые капают без всяких усилий. Минимум 28 тысяч за год. Просто от того, что перестал травить себя. Расслабляет классно то, что в организме нет больше никотина, нет этой жажды покурить. Такой релакс. Стал намного добрее, спокойнее. Никотин вызывал тревогу. Теперь ее нет. Хо-ро-шо.

Не буду менять этот кайф на сомнительный кайф курения. Мне не нужно тупо не курить, потому что я не подавляю в себе желание курить. Мне не нужно тупо не принимать героин, потому что я не хочу его. Мне не нужно испытывать жор, суть которого - желание покурить, которое заедает чел, бросающий на морально-волевых. Мне не нужно кидаться на близких, потому что я не жажду курить и не страдаю из-за расставания с никотиновым другом. Мое мышление направлено на осознанный кайф, балдеж от того, что я не курю. Мои мозги ориентированы на отсутствие желания покурить, поэтому его и нет. Я поглотил желание покурить, съев его, как крупная компания убирает с рынка более мелкую и слабую. Впереди годы жизни без сигареты, сотни тысяч сэкономленных рублей. Курение взято под контроль, желание полностью купирована, убрано, поэтому мне уже даже мотивация не нужна на отказ. Ибо мотивация нужна лишь тем, кто хочет курить. Кто не хочет, тому нет никакого смысла себя мотивировать, читать книжки, сидеть на форуме, настраивать себя. Я разломал саму зависимость в корне. Нафиг мне испытывать желание курить, сражаться, держаться, если можно по другому? Если можно убрать это желание.

Мы хотим лишь то, на чем сконцентрировано наше внимание. На что обращены наши мысли. Мысли обращены на желание покурить, на мысли о куреве, на воспоминания сладкие - появляется тяга. Мысли обращены на отсутствие желания курить, на свободу от табака, на понимание того, что мне больше не нужно курить, то в ответ получаешь это. Это всего лишь вопрос, какого волка кормить.

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь... Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность...
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:
— А какой волк в конце побеждает?
Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Мой волк - это свобода. От табака, от желания курить, от искушения. И я собой вполне доволен.

 

[VladimirAvv]

Нормальную теорию выдвинул.

 

[bengi]

Но мысль бросить вызывает панику и сразу хватаешься за пачку

Ну, и у меня вызывает панику. А мне писало недостаточной мотивации, что все дело в нежелании бросить. (Мол, хочу для окружающих, а в душЕ - на самом деле не хочу).

 

[bengi]

а вот запретили кадеиновые препараты

Тоже негодую, почему? Мне каффеттин только помогал от головной боли, муж тоже стонет без него. Ну, запретили бы сигареты, что ли, один фиг для нас.

 

[bengi]

Всегда ощущал себя идиотом, что курил. Но курить нравилось и хотелось сильно.

В точку. На улице иду, курю, кажется, что каждый второй прохожий, особенно с детьми, хочет плюнуть тебе в рожу, а ты все равно куришь.

 

[Зубh]

Нормальную теорию выдвинул.

Это не моя теория вовсе. Мне в дневнике кинули про некоего Карра. Я думал, что это немец. Оказалось британец. Дядька - редкостный зануда и враль. Там противоречий в книге дофига. Сама книга - нереальный фолиант по объему, чуть ли как романы Толстого Льва. Мозг выносит на будь здоров. Всю книгу троллит курильщиков, вынося им мозг.


Но я понял суть его методики. Под себя присобачил, правда. Опробовал, понравилось. И понеслося.

Мне нравилось курение, оно меня бодрило, расслабляло, давало кайф и радость. Я тащился от курева.

А тут этот старый зануда начал нести хрень, что курение мне никогда не нравилось. Я начал думать, что как таких, как он Земля носит, и как люди могут бросать по такой лживой методике, когда реально курильщику нравится курение. Когда курение реально расслабляет, от него балдеешь. И прочие вкусняшки и плюшки.

И я и сейчас считаю после его книги, что мне нравилось курение, что это был кайф. Практически все его главы - полная ложь и шняга редкостная. Он совершенно не разбирался в сути воздействия никотина и анаграммы из букв, его метаболита - котинина, который вызывает кучу офигительных эффектов.

Мне пришлось злиться при чтении, этакий гипноз курильщика. Вообщем, он не поколебал на на минуту мое мнение, что курение - это кайф. Я и сейчас точно также думаю и считаю. 90 процентов информации - это бред в чистом виде. Он писал, что нужно иметь какой-то настрой, правильно говорить себе мантры)))) бред полный)

Но я увидел суть. И к себе взял на вооружение.

 

[Руслан Некто]

Зубh, а я вот наоборот, ни разу не усомнился в книге.

Но суть мы с тобой поняли. Если вкратце, то:

1. Ты наслаждаешься тем, что не куришь, значит ЛЕГКО прекращаешь.

2. Ты ждешь момента "когда же я не буду хотеть курить" и бросание дается тяжело.

Спасибо Карру, у меня первый вариант. Зубр, спасибо за описание самочувствия, у меня так же.

P.S. Давай о Карре не спорить

 

[Sante]

Но я понял суть его методики. Под себя присобачил, правда. Опробовал, понравилось. И понеслося.

И я и сейчас считаю после его книги, что мне нравилось курение, что это был кайф. Практически все его главы - полная ложь и шняга редкостная. Он совершенно не разбирался в сути воздействия никотина и анаграммы из букв, его метаболита - котинина, который вызывает кучу офигительных эффектов.

Мне пришлось злиться при чтении, этакий гипноз курильщика. Вообщем, он не поколебал на на минуту мое мнение, что курение - это кайф. Я и сейчас точно также думаю и считаю. 90 процентов информации - это бред в чистом виде. Он писал, что нужно иметь какой-то настрой, правильно говорить себе мантры)))) бред полный)

Но я увидел суть. И к себе взял на вооружение.

А какую именно суть, что ты из его книги применил к себе? У него основная идея в том, что курение не приносит удовольствие, а ты, как я поняла, с этим не согласен. Интересно, что тебе помогло из его книги создать такой позитивный настрой?

 

[Зубh]

Ну, и у меня вызывает панику. А мне писало недостаточной мотивации, что все дело в нежелании бросить. (Мол, хочу для окружающих, а в душЕ - на самом деле не хочу).

Ага, помню эту панику курильщика, когда порой не спал, считая минуты до 8 часов утра, когда открываются магазины, чтобы купить вожделенную пачку. Помню сладострастное докуривание своих окурков из пепельницы. Помню, как бегал по квартире с ужасом, когда осознавал, что курева не хватит. Это было классное время. Вся жизнь крутилась вокруг папирос. Чистый нарк.

Вы хотите курить. А все остальное уже не важно.

 

[Зубh]

Хочу я сказать - все это жестоко, Устал я молчать, мне так одиноко, Мне нудно, противно, мне хочется жрать, Напиться мне хочется, хочется спать, Курить я хочу! Как последняя сука Решил я бросать, это адская мука, Я выжат совсем, как гнилой апельсин, Легкие стонут – ГДЕ НАШ НИКОТИН! Ломает все тело, я понимаю, Что это все гадость, что я умираю, Но я не могу, терпеть не возможно, Пойду и курну, так слегка, осторожно, Вдыхая не все, так сказать не в затяжку, Ну, хочется мне, на душе слишком тяжко, ПЯТЬ! CУКА! ПИСЕЦ! Вот это ломает! Лишь тот, кто бросал, тот меня понимает, А я НЕ ХОЧУ, ни кого понимать! Хочу я курить! Не хочу я бросать! Пойду - утоплюсь, нет, пойду - прыгну крыши, И пусть меня жрут в сырой земле крысы! Что б так об асфальт ПЯТЬ! ЧЕШИСЬ и ПИСЕЦ! Пусть будет такой, моей жизни конец! Мне нудно, противно, все это жестоко, Я без сигареты - жить не могу! А пальцы мои, им же так одиноко, Их крутит, когда ни чего не держу! А рот мой, без фильтра не может закрыться, Привык он, что там, постоянно торчит, Что надо мне сделать? Чтобы забыться? Какому мне богу? молитвы молить, Хочу я курить! Не могу! Умираю! Я слаб, я СЛАБАК, я не понимаю! Как можно терпеть? Эти муки весь день! Без курива, делать мне, что нибудь лень! Мне воздухом чистым, противно дышать! Молчать не могу, я хочу закричать!

Это просто гениальное описание мышления курильщика. Лучше пока не видел ни разу.