Опрос Какими средствами/препаратами вы пользуетесь(пользовались) при отказе от курения?

[bengi]

Всем привет!

Хочу собрать список, а в последующем разработать удобный к использованию каталог, различного рода препаратов используемых бросающими курить. Будь то глицин, трависил, отвары, сиропы или любые другие категории препаратов/средств. А так-же напишите, почему вы использовали именно эти препараты, и зачем

Одна просьба, вместе с наименованием препарата указывайте пожалуйста способ, с помощью которого вы бросали курить.

Чампикс для бросания курить, и чтобы не нервничать - афобазол. Иногда на ночь пустырник-форте или персен, успокаивающие. От Чампикса иногда сильно тошнит. Ничего не принимаю, терплю. Лучше пусть тошнит, чем хочется курить.

 

[Lika]

Афобазол ( по инструкции в течение первого месяца) и , как это ни банально, обычные конфетки-ириски ( все карманы и сумочки были ими заполнены) во всех случаях, когда я обычно курила ( выйдя из дома, из транспорта, ожидая на остановке и.т.п.). Этим я заменила ритуал курения (тоже не есть хорошо, но сработало).Конфеты были долго

 

[Alqua]

Сейчас только коррида плюс. Курить с ним также хочется, но как дополнительный источник важных веществ вполне....

 

[Touristik]

Форум, форум и еще раз форум! Никаких лекарств и препаратов, только милые, добрые, уверенные в себе и во мне собеседники и их поддержка. Спасибо вам, люди!

 

[Вишня]

Табекс+форум. Очень хорошее сочетание! Снятие физиологической зависимости+моральный настрой и поддержка.
Табекс даже не допила, бросила в конце второй недели, но в первые дни без него не справилась бы.

 

[Вольфыч]

ЭС + форум + сейчас по модерке убиваюсь

 

[Leppestift]

Табекс и природную лень и пох...зм...

 

[lenliss]

Полное отсутствие каких либо заменителей, только книга Карра и форум))

 

[Ксенья]

Сила воли. Иногда пила успокоительные,валерьянку или глицин, в основном чтобы не выносить мозг окружающим. Поначалу когда сильно накатывало-жевала жвачку(простую, не никотиновую), пила зеленый чай. И яблоки, яблоки,яблоки...не знаю почему, но за первые два месяца некурения съела их наверное больше чем за всю свою жизнь

 

[Alexandr-2012]

Ксенья, нам с тобой надо способ запатентовать срочно. Яблочный.

 

[вишневое настроение]

Табекс(муж пил),а я Чампикс и тот и другой помогает ,афобозол не регулярно,а уж когда очень трудно было и в течении дня очень много ромашкового чая,тоже хорошо успокаивает.Когда была бессонница на ночь пила капли Зеленина и Санопакс,вот и все.Сейчас ничего уже не надо мне,так иногда бывают сбои ,но уже довольно редко.

 

[Sunny_Joy]

Метод: Сила воли.
Очень помогает прием витамина С+медитация+физ упражнения. Медитация скорее как средство самоконтроля, а витамин С - наверное психологическое, где-то когда-то прочитала, что помогает при бросании курить, засело в мозгу, вот и захотелось курить сильно если, то таблеточку аскорбинки рассасываю - проходит(желательно беленькую кисленькую). Ну а физ упражнения - тоже - захотела курить - отжиматься, приседать(но это для работающих дома скорее).

 

[Агата]

Ален Карр и форум не курим.ру

 

[Anyutik]

Никакими. Мне не нужны были соломинки, я сразу решила, что умею плавать и выплыла одним решительным рывком.

 

[Anyutik]

Ален Карр и форум не курим.ру

Карра я тоже прочитала, но в этой теме же про препараты говорим?Или я недопоняла?)

 

[Juliett@]

волшебный пендаль мужа и сила воли)))

 

[MaraBonda]

Сила воли.Принимала грандаксин.Это успокоительные,мне их и раньше врач прописывал, весной, осенью попить, поэтому и пила. по 1 таб. утром и вечером -7-10 дней. Мне помогало.

 

[яПонка]

Ничего+наш самый лучший в мире форум! Чем не препарат?

 

[Агата]

Карра я тоже прочитала, но в этой теме же про препараты говорим?Или я недопоняла?)

Это мои препараты

 

[Junkie]

табекс+глицин+новопассит - подробности см. в моем способе!